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有關自給自足的養生知識
健身發電 自給自足
在美國加州薩克拉門託生態健身中心,有一間附帶動能轉換器的動感單車房。這裡能將健身者鍛鍊所產生的動能轉化為電能,實現了自給自足的電力迴圈,節能又環保。據該健身房創始人喬斯·艾薇娜介紹,一節單車課可以為兩臺冰箱供......
2017-02-17
村民自發鑿出懸崖天路 自給自足的生活不好嗎?
在重慶市開州區滿月鄉雙坪村有一條特殊的農村公路——盤旋於海拔1500多米的高山,上方是岩石,外側是絕壁深淵,雲霧繚繞,險象環生,被稱為“懸崖天路”。“天路”建成之前,村民想要出村,需要在山路間手腳並用花上4個小時,直下800......
2016-11-24
年輕人睡眠不足易致自殺
{display:none;}澳大利亞一項新研究發現,17—24歲的年輕人每晚睡眠平均不足5小時,其罹患心理疾病的危險比每晚睡8—9小時的同齡人高3倍。這項新研究由悉尼大學大腦與心理研究所和喬治環球健康研究所合作完成......
2023-10-15
別給自己的陰道找麻煩
陰道具有很強的自我護理功能,在保持乾淨、健康上並不需要過多的外力來幫助。成年女性對陰道的基本護理包括:每年一次婦科檢查,每5年進行一次子宮頸塗片檢查和HPV病毒檢測,平時穿透氣的內褲並注意避免尿路感染。由於懷孕分......
2018-01-08
氣血不足的症狀 自測症狀辨氣血不足
氣虛則人體陽氣的溫煦及氣血推動作用不足,表現為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩等。以下是氣血不足的十大主要表現。健忘心悸心主血脈,又主管人的精神活動,心的氣血不足則心神失養,所以常表現為心慌氣短、健忘。......
2018-11-08
口腔健康自測題 教你自己給牙齒做個“體檢”
俗話說,病從口入。如果口腔這道防線被攻陷了,全身都可能受到影響。護好牙齒才是健康的第一步。為此,日本江上牙科醫院院長江上一郎總結了一套口腔健康自測題,幫你守住這道健康圍牆。第一步,對著鏡子,閉上嘴脣,牙齒不能外露;......
2017-11-01
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,引發手足口病的腸道病毒有20多種。多發生於5歲以下兒童,表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍,多數患兒一週左右自愈,少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦......
2023-10-29
給自己種一片花海
剛退休那陣子,我心情鬱悶時愛到山上散步。我發現有位老者總愛一邊唱著小曲,一邊開墾山道兩邊的土地,種上牡丹和芍藥。春去夏來,我見老者儘管辛勤播種,可地裡卻只長起幾棵樹苗,便說:“老哥,你的付出和收穫不太相稱啊。......
2016-11-20
怎麼知道自己血容量不足
判斷自己是否出現容血量不足,一般可以根據症狀、體徵、病史等。1、症狀一般血量不足,一般可能會出現臉色蒼白,體溫下降,或者是尿量減少的情況產生血壓也可能會出現下降。2、體徵血量不足很可能是由於失血比較多導致的,發病......
2023-11-02
“老胃病”別給自己開處方
胃部出現不適感,大多數都覺得自己胃病犯了,然而不是人人都是醫生,由於藥不對症,導致病情加劇的人層出不窮,對於這類現象,以下幾種常識要注意。慢性萎縮性胃炎別吃抗酸藥。老張患慢性胃炎很久了,總有人給他推薦各種胃藥,“雙......
2018-12-25
初夏給自己的健康充電
初夏給自己的健康充電給免疫力充電——上午十點的太陽最進補陽光中的紫外線是一種“天然消毒劑”,多晒太陽,可有效增強人體免疫力,防止感冒等疾病乘虛而入。而晒太陽時間較少的人,體內的維生素D合成少,這是造成人體免疫力......
2023-10-18
手足口病會自愈嗎 手足口病如何治療
手足口病是常見的小兒傳染病,五歲以下的小兒最為多見,在嬰幼兒集中的機構容易出現流行。成人很少發病,但是可以隱性感染。本病是全世界性的疾病,一年四季都有發生。手足口病會自愈嗎手足口病是一種病毒感染引起的傳染病,由......
2023-10-10
小兒手足口病能自愈嗎
孩子成長過程中出現一點點狀況,媽媽們都會極度緊張,特別是手足口病高發季節更是各種預防,但有些寶寶還是感染上了,那麼孩子患了手足口病能自愈嗎?小兒手足口病嚴重嗎小兒手足口病是由病毒感染引起的一種傳染性疾病,大部分都......
2017-10-01
給自己搭個夥,給食物找個伴,好處翻倍!
原來這個世界上有人和我一樣,愛美食;有人和我一樣,愛吃香菜;有人和我一樣,工作是為了吃;有人和我一樣,旅遊是為了找吃的;有人和我一樣,為了品嚐更多的美食。每天行走一萬步……和520異曲同工,七夕節也是要把愛拿出來晒一晒的“......
2023-10-19
孩子自信心不足怎麼辦
自信是我們走上人生路的必備武器,在生活的各種磨練之下,只要我們還保有自信,那麼希望就還存在。對於孩子也是如此,我們都不希望孩子輸在起跑線上,但是如果我們只關注於各種所謂的成績,而忽略了對於孩子自信心的培養,那麼這種......
2019-07-10
足背筋膜炎能自愈的方法
足背筋膜炎一般沒有自愈的方法,可以根據病情的嚴重程度,採取一般治療、藥物治療、手術治療改善。1、一般治療如果情況不是特別嚴重,只是表現為輕微疼痛,一般可以通過適當按摩並配合泡腳的方式促進區域性血液迴圈,加快代謝,緩......
2023-11-02
牛皮癬患者別給自己“下毒”
牛皮癬患者每天的飲食,別隻顧著美味與否而忽略了營養是否均衡,以及食物本身的安全性。有9種日常食物,如果被錯誤的吃進肚子,那麼等同於給自己下毒。中醫養生專業人士介紹如下:剩菜致命毒素:亞硝酸鹽致命機理:青菜中的薺菜、......
2019-09-21
自制足膜去死皮
夏天到了又到了穿涼鞋、脫鞋秀腿的時候,可是你的腳是不是堆積了一層厚重的死皮沒有清除,這個時候露出來可是很影響美感的。趕緊試試下面的自制足膜,幫助清除死皮,雕琢身體最低處的性感。檸檬醋足膜材料:白醋20毫升,檸檬汁10......
2019-01-02
手足口病不吃藥自愈嗎
手足口病在一般情況下是會治癒的,對於嬰幼兒來講,如果病症不怎麼嚴重,就是有治癒性的。所以在患有手足口病的時候注意保養以及對於身體的衛生多加註意之後是會自愈的。那麼手足口病不吃藥能好嗎?1、自愈性比較強對於手足......
2023-10-28
心臟供血不足能自愈嗎 心臟供血不足可以自愈嗎
如果確診為心臟供血不足,那麼患者在日常生活中會有很多不適,心臟供血不足最常見的症狀就是乏力、頭暈等,嚴重的還會出現更為嚴重的心臟或者血液疾病。那麼,心臟供血不足能自愈嗎?接下來就為大家解答這個問題。心臟供血不足......
2023-11-01
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