立夏之後，天氣逐漸變熱。夏季養生的關鍵在於清。養生專家表示，人體經過一個上午的勞動和工作，體力和精力消耗較大，所以午睡對保障身體健康、減少某些疾病的發生起著關鍵作用。此外，立夏時節，要順應夏季晝長夜短的特點，及時調......

夏季注意預防哪些疾病?夏季到來，炎炎夏季，不僅悶熱煩躁，夏季還是一個疾病的高發時節，外出旅行如何不多加註意，很容易讓疾病纏上，如食物中毒，腸胃疾病，跟不同人群的密切接觸也會導致疾病傳播的疾病大大增加。在這裡小編提醒大......

立夏如何養生?立夏節氣到來，天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，隨著人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安。人們的各種生理狀態也會發生改變，對於立夏我們要注意立夏養生，採取正確的養生保健方法，和平度過夏季。那麼立夏......

核心提示：即將跨入半百的行列，不少女性感覺精力大不如前，體質明顯變差，還會經常莫名感到潮熱煩躁，出現心悸、心絞痛的症狀。醫生或許會籠統認為這是更年期綜合徵的表現，但根據個體的不同症狀，更年期綜合徵又被細分為神經系統......

游泳謹防五種病面板瘙癢游泳池裡的水含氯等化學消毒成分，如果氯濃度過高，而你又剛好對消毒劑過敏，就容易面板過敏，出現潮紅等。如果游泳池水消毒不到位，有的人也會出現面板瘙癢等問題。首先要選擇衛生達標的正規泳池。游泳......

吹空調謹防乾眼症乾眼症症狀是眼睛乾澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。“總覺得眼睛乾澀、發脹，閉眼也沒有淚水出來”這是很多上班族會抱怨的一句話。每年夏季是乾眼症發病的一個高峰，眨眼有保持眼球溼潤的......

調神養生是中醫養生法中的一個重要部分。調神養生主要分為安靜養神法、七情調和法和四時調神法三大類。寒露調神養生的重要性在於秋末冬初是一年中誘發精神疾病最多的時期，也是抑鬱症的好發期。這個時節很容易心緒低落......

夏季高溫天氣，游泳成為人們最喜愛的運動之一，不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所，如果不小心，就很容易患上各種通過水池傳播的疾病，下面一起來看看夏季游泳需要注意哪些事項吧。夏季游泳需要注意......

專家提醒，進入即將夏季，氣溫上升，是食物中毒高發期，變質的蔬菜不可食用，剩菜中的亞硝酸鹽含量明顯高於新鮮烹飪的蔬菜。發黴甘蔗正常甘蔗的橫切面是白色、無味的。受到真菌汙染而發黴變質後甘蔗質地較軟，外皮無光澤，顏色較深......

春天是萬物生長的季節，也是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。寶寶春季飲食得當的話，寶寶長得白白胖胖不成問題。春天寶寶吃什麼好呢?寶寶飲食小常識有哪些呢?下面一起來看看吧......

立夏如何養生?立夏是夏季的第一個節氣，立夏的到來預示炎炎的夏季要開始了，我們都知道夏季的細菌滋生的溫床，入夏的時候，更是細菌大肆入侵的時候。所以，在這初夏的時節裡我們要預防哪些疾病?今天小編就跟大家談談，入夏時，我們......

金橘金橘的營養分析1金橘對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；2金橘對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；3金橘有行氣解鬱，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；4常食金......

夏天因為天氣很熱，很多人會出現“夏季綜合徵”，如中暑，食慾不振，面板病等症狀，所以做好夏季養生特別重要。你知道我們怎麼夏季養生嗎?夏天容易出現哪四種病呢?下面就和小編一起來了解一下吧。高溫環境謹防中暑過去因為工作......

寶寶之前只是感冒咳嗽而已，但過了幾天不僅咳嗽有痰還發燒到38度了，這可怎麼辦呢？作為家長要如何處理這種現象呢？第1步：先物理退燒寶寶咳嗽有痰發燒38度，這種情況下，家長要先做好以下工作，為寶寶物理退燒。1、解開寶寶衣物寶寶......

鵝肝的營養價值鵝肝含脂肪40%—60%，其中含不飽和脂肪酸65%—68%它可降低人體血液中膽固醇含量，抑制其他脂肪的吸收，對人體極為有益;每100克鵝肝中含高大4.5—7克的卵磷脂，是軟化血管，延緩衰老，防治心腦血管疾病發生的功效;......

現在天氣越來越熱了，高溫的天氣讓人出現不適，人們出汗多、胃口差，不適應高溫天氣，導致出現很多疾病，細菌性痢疾、熱中風、熱感冒等等都是夏季比較常見的疾病。那麼，夏季該如何預防各類常見疾病呢?下面專家總結了六類夏季常......

近日寒潮來襲，天氣寒冷，寒氣逼人，凍手又凍腳，如果不注意保暖的話，很容易引發凍瘡，凍瘡又癢又痛，給朋友們的生活及工作帶來了很大的影響,在這種寒冷中，提請大家更要注意保暖,特別是注意防治凍瘡.那麼凍瘡如何防治呢?下面就一起......

進入冬季後，由於天氣寒冷，天寒地凍的，是疾病的高發期，如骨折、燒燙傷、煤氣中毒、低體溫症等時常發生。專家提醒廣大市民，出現以上意外傷害和病痛時，為了減輕和延緩傷情，進一步治療爭取時間，要在第一時間內採取正確有效的急救......

衛生間是家居必不可少的場所，但是衛生間的健康隱患也是非常驚人的，相信很多人都只注重衛生間馬桶的乾淨程度吧，其實除此之外還有很多危害健康的東西，小編提醒，10種衛生間是疾病、細菌的聚集地，讓你變成病秧子。趕緊一起來消......

腰痛在中老年人群中很常見，現在卻越來越偏愛年輕人。以下這幾個傷腰的小動作，你犯了幾個？動作一：蹺二郎腿危險指數：★危險原因：蹺二郎腿會導致骨盆傾斜，腰椎承受壓力不均，造成腰肌勞損，長時間這個姿勢是腰椎間盤突出的危險因素......