大家都很瞭解，早產兒的身體普遍較差，並且體重也很輕，大多數生下來就要立刻放到保溫箱，護理起來也是艱難的一項“大工程”。相信沒有孕媽想讓自己的小寶貝經歷早產，那麼如何預防早產呢？下面一起來看看吧。預防一：不長時間站胎......

記得大寶出生時的身高是48釐米，但是這回二寶出生時的身高竟有51釐米，這個身高算不算高呢？寶寶出生時的身高由什麼決定呢？寶寶出生51釐米算高嗎足月寶寶出生51釐米算中等高度。一般剛出生的寶寶身高在45—53釐米左右，如果你......

冬季氣候寒冷，空氣乾燥，很容易傷肺。尤其是上了年紀的人，如果傷了肺，冬季就容易感染一些肺部的疾病。現在正是養肺的好時機，把肺養好了整個冬天都少會生病。都有哪些養肺妙招呢？防燥潤肺肺喜潤厭燥，冬季氣候寒冷乾燥，使得肺處......

隨著氣溫的逐漸升高，許多朋友都感覺到了身體不適，此時要注意生活細節才能更好的保健身體，下面就來看看夏季怎麼做才能養生、保健。去溼氣夏季人們體內容易有溼氣，溼氣堆積太多的話就會影響身體健康，那麼夏季如何去溼氣呢？中......

在正常情況下，陰道和外陰經常有少量分泌物以保持溼潤，稱之為白帶；是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成，且含陰道上皮脫落細胞、白細胞。如何預防白帶異常呢？注意自我調節女性在日常生活中注意學會自我調節及......

冬天，在冷空氣的刺激下，面板、血管收縮，血壓容易波動，心血管意外多發。尤其對於原本有心腦血管問題的人群來說，更加是巨大的威脅。那麼如何預防心血管疾病的發生？下面一起來看看吧。妙招一：早睡晚起冬天日短夜長，順應時令，應該......

當女性身體感染婦科疾病時，就容易出現白帶異常。一旦出現白帶異常的情況應該馬上就診。日常情況下要怎麼做才能避免白帶異常呢？一起來看看吧。增強免疫力堅持鍛鍊增強體質；睡眠充足飲食合理營養均衡，多進食含有非常豐富的......

虛是很多男性朋友難以啟齒的話題，但是專家認為，腎虛也是男人要正面面對的問題，那麼男人腎虛應該如何調理呢？睡眠中醫認為，睡覺的時候能養氣補血，這對於腎臟也是非常重要的。腎虛腎虧的人如果再睡不好，那麼一定會加重腎臟不適......

月經期是女人一生最敏感，最需要保護的時段。女人的月經期也昭示了很多平常看不出來的隱形疾病。經期三個現象提醒你，注重經期的修護和保養時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期......

現在正是吃楊梅的季節，很多人都在家自制楊梅酒，可是不知道楊梅泡酒用什麼樣的楊梅？楊梅泡酒是青的好還是紅的好呢？楊梅泡酒青的好還是紅的好楊梅泡酒要選擇紅黑色、成熟的楊梅。自己在家制作楊梅酒時，要選擇個大、紅黑色、......

如果三伏天貼了三伏貼後出現皮膚髮爛的現象，要怎麼辦才好呢？三伏貼貼了面板都爛了怎麼辦第一步：停止敷貼如果貼了三伏貼後出現面板紅腫、瘙癢、長水泡，甚至出現了面板潰爛的現象，不要再繼續敷貼，並觀察面板潰爛的情況。如果......

養生是由生活中的點點滴滴積累而成，每天堅持做好養生的事項，那麼就不用擔心疾病會找上門來了。日常養生小知識每天做好養生9件事1吃一頓營養的早餐早餐是啟用一天腦力的燃料，不能不吃。吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思......

牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。挑選牙刷選擇適合口腔大小但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包......

前列腺增生是許多男性朋友都會碰到的問題，一般多見於中年男性，但由於生活不規律，或者不良生活習慣的影響，部分的青年男性也會出現前列腺增生的問題，因此青年男性朋友也要重視前列腺增生的問題，做好預防工作。那麼前列腺增生......

膽囊息肉是指膽囊壁向腔內呈息肉樣突起的一類病變的總稱，又稱“膽囊息肉樣病變”，一般超聲檢查可發現。膽囊息肉是常見病，那麼發現膽囊息肉我們應該如何正確對待？做好驅蟲工作積極治療腸蛔蟲症和膽道蛔蟲症可有效預防膽囊......

我們在做俯臥撐這項運動的時候，有時候會糾結它到底是天天做好呢，還是隔天做好呢，那它到底哪天做比較好呢，今天我們就這一問題好好的說一說。鍛鍊肌肉的人群可以隔天做俯臥撐因為在做俯臥撐的過程中，由於肌肉中的肌肉纖維承......

許多人孜孜不倦地向長壽老人討教長壽經，卻不知道，這世界上有十種最好的“長壽藥”，可以幫助我們健康少病痛。喝水水是長壽的第一要素，是最好的治病良藥。很多疾病是由於攝入水不足引起的。一旦不能及時補水，很容易造成中老......

不知道大家每天早起的動力是什麼，對於小編而言，每天叫醒我的不是夢想，而是美味的早餐啊。今天為大家介紹的是黑芝麻蛋卷，香甜酥脆，簡單易上手，快學起來吧！做好黑芝麻蛋卷的要點食材：雞蛋200g、黃油100g、食鹽1.5g、低筋麵粉90......

體內有溼氣會影響到身體健康，因此，學會祛溼也是人們需要關注的，那麼在生活裡我們應該如何去溼氣呢？下面就來了解下吧。少吃冷飲夏季即將到來，氣溫也在慢慢上升，這個時候很多朋友都開始喝起了冷飲，冰箱裡更是囤了不少冰棍，但是......

很多人說自己的面板變得越來越沒彈性，變得乾枯、暗黃，跟同齡人站在一起，特別顯老。下面就教大家4招如何保持面板年輕，一起來看看吧。第一件事：滋陰女性進入一定的年齡階段，面板就容易流失水分，導致臉上面板鬆弛、乾枯，出現細......