臉上的斑斑點點是暴露年齡的第一大罪魁禍首，祛斑美白是女性朋友們在美容時都希望收到的效果，但每次結果並非稱心如意。只因美容市場美白祛斑面膜魚龍混雜，常常讓人挑得眼花繚亂，最後挑到的護膚品還不一定適合自己。所以讓......

發膜可能對於經常燙染頭髮的人說並不陌生，其實不僅僅是燙染髮後進行頭髮護理需要發膜，平時頭髮乾枯、毛躁沒有光澤等等情況都可以做發膜來進行保養。下面就教大家在家自己也能做的使乾枯頭髮變得柔順的發膜。蜂蜜牛奶護......

夏季經常在外面暴晒，不做任何防晒措施，紫外線就會入侵面板真皮層，加快肌膚老化，還會晒傷肌膚，導致肌膚變黑，出現色斑，那麼肌膚在經歷過太陽暴晒之後怎麼修復最好呢，妹紙們不妨試試做個晒後修復面膜吧。冰鎮西瓜晒後面膜材料：冰......

櫻桃不僅是可以吃的水果，有著豐富的營養，還能用來泡酒，口味獨特。食材主要食材：櫻桃200克。其他食材：50度以上白酒500克、冰糖適量。做法步驟1.玻璃瓶洗淨晾乾，大櫻桃洗淨控水，沿櫻桃中間凹槽兩側各劃一刀。2.冰糖，劃口大櫻桃......

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。食材主要食材：柚子一個。其他食材：蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量。做法步驟1.把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨；削下柚子皮。2.剝出柚子肉撕成......

清潔面膜就是能夠幫助清除臉上多餘的油脂，調節油脂分泌，並且清爽毛孔的面膜。我們想要自己在家做，有哪些材料方法可以學習呢？橄欖油米酒面膜材料：蛋黃1個，米酒10毫升，橄欖油10毫升。做法：將蛋黃打散之後與橄欖油、米酒一起混......

皮脂腺每時每刻都在分泌皮脂、油脂，適量的油脂對於面板來說能夠起到保溼滋潤的效果，不至於讓面板變得那麼幹燥。但是一旦油脂分泌過多很容易導致毛孔堵塞而長痘痘。想要祛痘，控油是第一步。下面的自制面膜能夠幫助控油祛......

蜂蜜柚子茶是一道經典的飲品，很多人都喜歡喝，自制蜂蜜柚子茶也是比較常見的事情，不知道自制蜂蜜柚子茶保質期是多久？發酵了能放多久？自制的蜂蜜柚子茶發酵了能放多久建議立即扔掉。自制蜂蜜柚子茶通常沒有放防腐劑，細菌大量......

腐乳又稱豆腐乳，是中國流傳數千年的漢族傳統民間美食，因其口感好、營養高，聞起來有股臭，吃起來特別的香味深受人民的喜愛，是一道經久不衰的美味佳餚。腐乳吃多了會怎樣腐乳發酵後，容易被微生物汙染。如果吃太多的臭腐乳，將對......

不需要高運動量、不需要刻意節食，便可達到減肥的效果，那便是喝減肥茶。市場上充斥了許許多多的減肥茶，雖然減肥茶可以達到瘦身的效果，可是卻在瘦身的同時卻傷了身。因為很多減肥茶為了達到快速瘦身的減肥效果，很多產品都添......

柿餅是用柿子人工乾燥成的餅狀食品，又稱幹柿、柿幹，可用作點心餡。柿餅一般呈金黃半透明較質狀、柔軟、甜美，其實柿餅自己也可以做的。選料選擇果大，含水量適中，無病蟲害，不軟爛的柿子。最好挑選無核或少核品種的柿子。從外......

糙米被稱為減肥必吃的食物，糙米能夠調節不飽和脂肪，加快腸道蠕動速度，其中它所含有的膳食纖維可促進膽固醇排出，建議有高血脂疾病的朋友平時要多吃糙米。另外，糙米具有很強的飽腹感，因此，可有效幫助控制食慾。還可以防止疲勞......

面板乾燥我們在進行補水的同時更應該做好保溼工作，幫助鎖住面板中的水分。下面的保溼面膜不妨收藏起來，補水的同時保溼肌膚，面板才能水嫩持續。這個冬天就這樣幹吧。玫瑰水滋潤保溼面膜材料：幹玫瑰花3大匙，整理水半杯，面膜......

現在很多人為了健康都捨棄了飲料而改喝果汁，並且還要是自己鮮榨的果汁最好，那麼喝果汁可以減肥嗎？下面就一起來看看吧！番茄蘋果汁很顯然，這款果汁我們需要用到蘋果和番茄，具體的分量以自己的口味為主，喜歡酸一點就多加點番茄......

自制面膜一般會採用天然的材料，我們自己可以動手製作。但是很多人卻不知道自制面膜用什麼材料好。其實不同的材料做出來的自制面膜護膚效果是不一樣的，我們應該根據自己的需要選擇材料。蘆薈蘆薈中含有大量的蘆薈膠和皁......

牛奶富含蛋白質和鈣，並且極易被人體吸收，對骨骼、牙齒和神經系統的健康十分有益。打製果蔬汁時，最好選擇低脂或脫脂牛奶，以減少熱量攝取。但是對於胡蘿蔔等富含脂溶性維生素的食材來說，選擇全脂牛奶更能促進脂溶性維生素的......

我們都在追求白皙潤滑的肌膚，有的人甚至是願意為此花費大量的時間和金錢。其實想要白皙潤滑的肌膚不需要這麼複雜，下面為大家介紹幾款具有很好的美白抗皺效果的面膜，在家簡單DIY就能擁有好肌膚咯。檸檬酸奶美白除皺面膜......

入口綿，嚼後香，吃後想…這裡面說的，就是“芝麻醬”。芝麻醬不僅是美食界的百搭王，還是名副其實的補鈣、軟化血管的高手！芝麻醬的功效與作用軟化血管幫助降壓芝麻醬中含有豐富的亞油酸、軟磷脂、維生素E等，其中亞油酸高達50%......

草莓是很多朋友們喜歡的水果之一，做成醬更是美味！那麼如何自制草莓醬呢？草莓醬有哪些做法呢？草莓又有哪些營養價值呢？一起看下！自制草莓醬做法一配料：新鮮草莓300克，細砂糖180克，檸檬汁20克。製作過程：1、草莓洗淨擦乾水分，用刀......

酸奶營養豐富，是很多人喜歡喝的飲品，酸奶不管是內服還是外用都有很神奇的護膚排毒效果，很多愛美的女性會用酸奶來DIY面膜進行護膚，用酸奶做面膜主要是利用酸奶中的乳酸發揮剝離的功效，經常使用酸奶做面膜，會使肌膚變得更加......