手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG資訊列表 >
有關三宜的養生知識
夏至養生三忌三宜 忌冷水洗浴宜晚睡早起
夏至養生宜忌有哪些?夏至節氣指當天的夏季日影最長,並開始炎熱中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣;飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。下面一起來看看夏至節氣日常生活應......
2023-10-16
腸梗阻的飲食三宜三忌 腸梗阻的飲食宜忌有哪些
有的病人患上腸梗阻,不知道要怎麼進行飲食,不知道有什麼適宜和禁忌事項。下面就為大傢俱體介紹腸梗阻的飲食三宜三忌。腸梗阻的飲食三宜1.清淡飲食適合吃清淡、流質食物,比如粥、藕粉、米湯、面片、蛋花湯、菜湯等。2.消......
2023-10-20
男人睡前保健 三宜三忌益健康
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先,要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。男人睡前保健三宜三忌益健康睡前三宜事項1、睡......
2023-10-15
夏天減肥的注意事項 夏日減肥的三宜五忌
持續運動可增強新陳代謝率,增加肌肉,而肌肉所消耗的能量比脂肪多,不容易因稍為多吃就急速發胖。烹調食物避免油煎、油炸,肥肉、豬皮、雞皮、鵝肉皮等含動物油脂高的食物也要少吃。夏天減肥的注意事項1、宜多吃蔬果蔬菜水......
2023-10-15
三伏貼不適宜人群 哪些人群不適宜貼三伏貼
三伏貼是夏季人們經常使用的理療養生方式,它的治療主要在於預防保健,緩解病情,降低發病率,是三伏天進行“冬病夏治”的一種手段。不過,三伏貼看著操作簡單,副作用小,卻也不是誰都能夠使用的,下面我們來看看三伏貼不適宜人群。......
2023-10-07
哪三種人不宜吃蕎麥
消化功能差、脾胃虛寒、長期腹瀉的人不宜吃蕎麥,容易導致症狀加重,影響身體健康。具體內容如下:1、消化功能差蕎麥的粗纖維含量比較豐富,質地也比較粗糙、堅硬,如果患者患有慢性胃炎、胃潰瘍等消化道疾病時,消化功能比較差,......
2023-11-01
晨起三適宜兩大禁忌
睡醒後的一些小習慣或有損健康,切勿小覷它們可能帶來的危害。睡醒後該做什麼、不該做什麼,這些都應該細究。為了健康,一塊來看看吧。一、晨起該做的事:1、喝杯水早上起床,應該認認真真地喝一杯水。因為經過一夜的睡眠,沒有......
2023-10-16
三伏貼不適宜的人群有哪些 不適宜使用三伏貼的人群
三伏貼是一種常見的中醫藥貼敷方法,用於輔助調理身體、預防疾病和促進康復。然而,並不是所有人都適合使用三伏貼,一些人可能存在一些禁忌證或潛在風險。下面是一些不適宜使用三伏貼的人群:1.孕婦和哺乳期婦女孕婦和哺乳期......
2023-10-10
四種人不宜吃蠔油 三種菜不宜放蠔油
蠔油是生活中常見的一種食物調味品,那生活中有沒有什麼人是不適合吃蠔油的呢?做飯的時候又有哪些菜是不適合放蠔油的呢?想知道就一起看看吧。海鮮過敏人群蠔油是新鮮生蠔熬製而成的,所以既往出現過海鮮過敏,尤其是生蠔過敏......
2022-01-15
春季飲食得注意三宜三忌
春季的保養至關重要,每個人都不能忽視,而且也是要多注意飲食的,健康的護理肯定是離不開保養的。春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又......
2018-11-02
哪些人不宜服三七
三七是名貴中藥材的一種,有善散瘀止血、消腫止痛的功效,而且還能清熱平肝、降壓、抗衰老,是一個常見的保健用藥物。那麼哪些人不適宜服用三七呢?接下來給大家詳細解答這個問題。哪些人不宜服三七因為三七性溫,並且有活血的......
2023-10-07
三類人不宜多吃柚子
很多人喜歡吃柚子,柚子是我們日常生活中常吃的一種水果,很好吃,水分很多,而且裡面含有豐富的營養,蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等必須的元素,大家日常生活可以多多食用。柚子雖然好吃,但是大家也一定要注意,吃柚子有3大禁......
2023-10-15
春季如何養生 注意三宜三忌
春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。春季飲食宜營養均衡春季人體能量消耗快,這個時候......
2017-10-09
哪些人不宜貼三伏貼 不宜貼三伏貼的人群
貼三伏貼是一種傳統的中醫療法,常用於炎熱的夏季,其原理是通過貼在身上的藥膏來疏通經絡、理氣活血、消散風溼等,以達到祛暑、驅溼的效果。儘管三伏貼在一定程度上能夠緩解一些身體不適,但並不適合所有人使用。以下是一些......
2023-10-08
哪三種人不宜吃糙米
嬰幼兒、過敏人群和患有胃潰瘍的人,一般不宜吃糙米,容易造成腸胃消化負擔過重,引起消化道不適。具體內容如下:1、嬰幼兒糙米屬於全穀粒米,外層的稻殼沒有去除。雖然營養保留比較多,但米糠比較難消化,嬰幼兒腸胃消化功能比較......
2023-10-30
到新單位的三忌三宜
受訪專家:國家二級心理諮詢師王小雷職場上向來有“金三銀四”的說法,意思是每年三四月份是企業招聘、員工跳槽最頻繁的時候。很多人認為找到新的落腳處就萬事大吉了,但這只是開始,適應新文化、開展新工作才是困難所在。為......
2017-07-11
三高人群飲食宜忌慎
作為“三高”這樣的特殊人群(高血壓、高血脂、高血糖),在日常飲食中,不僅要注意加強營養,而且對膳食結構、飲食烹飪以及食品選擇等方法都要加倍小心。那麼三高人群飲食需要注意哪些問題呢?忌高膽固醇飲食高血脂患者一定要做......
2018-04-29
三高是哪三高 三高人群飲食宜忌什麼
“三高”即通常所說的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱,是現代文明派生出來的“富貴病”,故又稱之為“文明病”,屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國,“三高”更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。......
2019-08-26
冬季牢記八宜三禁忌
魷魚的營養價值風味很好的水產品,其營養價值毫不遜色於牛肉和金槍魚,每百克幹品含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克,並含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽。鮮活魷魚中蛋白質含量也高達16%~20%,脂肪含量極低,只有不到1%,因......
2023-10-16
懷孕哪三種魚不宜吃
懷孕不宜吃的魚不止有三種,通常不建議吃罐裝魚、汞含量高的魚、醃製魚、化工廠附近水域的魚、腐敗變質的魚等。1、罐裝魚罐裝魚在醃製過程中,裡面會新增各種防腐劑和鹽分,其中大量鹽分和刺激性物質不利於母體健康和胎兒......
2023-10-18
今日頭條
1
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2
嘴脣乾是怎麼回事
3
陽虛發熱的症狀特點 陽虛的症狀有哪些表現
4
桑葚幹吃多了會怎樣 幹桑葚每天吃多少好
5
體檢怎麼降低血壓 體檢如何降低血壓
6
柚子是不是可以治便祕 便祕怎麼吃柚子
7
失眠多夢喝什麼花茶好呢 喝什麼花茶對失眠有用
8
養成良好生活喜歡不得灰指甲
9
蝦和山藥能在一起吃嗎 山藥去皮怎麼儲存時間長
10
食道癌到底怎麼預防 哪些食物不能吃
每日精選
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2022-01-15
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2023-10-17
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
2023-10-20
青少年兒童怎麼辦才能長高
2023-10-18
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2017-12-25
熱門標籤
同房後幾天都有白色分泌物怎麼回事怎麼辦
上火會不會導致感冒
盆腔囊腫是否嚴重
淨白面板的蔬菜
孩子厭學
碳酸氫鈉治黴菌的時間
韌帶長
螞蟻上樹
動脈出血
長期吃可以美白的食物
溶栓後多久脫離出血危險
感覺胃的左側有腫脹感
合歡皮的食用方法
哪些水果有美白功效
乾嘔想吐什麼原因
血栓如何消除
孕期注意
外源性哮喘患者血清中增高的是什麼情況
最新文章
心悸是什麼原因造成的
痛經的時候吃什麼食物比較好 痛經時吃哪些食物最好
口腔潰瘍吃什麼好的快 口腔潰瘍飲食指南
53歲女人渾身沒勁老想睡覺怎麼回事,怎麼辦
咳嗽哮喘的症狀 咳嗽哮喘有哪些症狀
甲硝唑治牙痛嗎 甲硝唑治牙痛嗎
網上所售“萬艾可”全是假冒
竇性心律失常能吃什麼水果 竇性心律失常能吃哪些水果
女人氣虛吃什麼好調養 女人氣虛吃什麼補最快
吃頭孢後多久能喝酒