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有關不動易的養生知識
九個壞習慣易致癌 久坐不動易患胃癌
人人“談癌色變”,癌症威脅到人們的生命,如何防癌成了當代最受關注的話題。你知道嗎,我們日常生活的一些壞習慣正在將你慢慢地引向癌症,讓你成為“癌症候選人”,喝燙水、睡得晚、憋大便、愛較真、蔬果吃得少...這些不良生......
2023-10-16
男性久坐不動易患慢性前列腺
當今社會,由於網路的普及,很多人都會坐在電腦前很久,對於男性來說,要特別注意工作的勞逸結合,否則,慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊。下面我們來看一下。男性久坐容易患慢性前列腺炎慢性非細菌性的前列腺炎在門診病人中的發病......
2023-10-15
肝臟不好的症狀 簡單易操作的護肝運動
在人體內的各個臟器中肝臟是體積最大的,同時它承擔的工作也是最多的,擔任著:排出有毒物質、合成蛋白質、合成固醇、產生膽汁、調節激素水平、儲存糖原等一系列繁複的工作。在人體的代謝、消化等各個方面發揮著重要的作用......
2019-01-09
睡不踏實 動脈易硬化
西班牙全位置最近公佈了一項研究,睡眠不足6小時候的人容易增加動脈粥硬化的風險程度,如果放任不管嚴重的會引發心腦血管疾病。研究人員選取了3974名平均年齡為46歲的健康中年人,讓他們在腰部佩戴活動監測儀,連續記錄7......
2019-01-19
APP催眠音樂易興奮 移動健康產品不可全信
重慶晨報記者王婷婷報道近日,由國家衛計委及相關機構聯合主辦的“2014中國健康大會”上,釋出了《消費者移動健康認知度》調研結果:其中,36%的被訪者知道“網上掛號、手機掛號”,33%的人知道“網上或手機可與醫生溝通諮詢”......
2018-04-12
容易凍手有什麼辦法 容易動手有哪些辦法
在日常生活中有很多人的面板角質層比較薄,一旦冬天來臨就會造成手凍傷的情況,手一旦被凍傷,不但會給患者的生活和工作造成影響,還會承受極大的病痛,容易凍手有什麼辦法?容易凍手有什麼辦法在寒冷的季節之前,手和臉上都會出現......
2023-11-03
八大運動最易出人命
一般來說熱身運動的好處多多的,也是我們想提高鍛鍊質量的關鍵,也是可以達到預防運動損傷的效果,都是不可或缺的關鍵環節。運動雖然好處多多,但是有些運動還是比較危險的,下面小編為大家列出最易出人命的8大運動,大家可要警......
2023-10-16
腦力勞動者易患痛風
痛風是一種“富貴病”,痛風患者以幹部、高階知識分子、商業家及其他從事腦力勞動者居多,因為這些人工作條件優越,體力消耗極少,待遇又較為豐厚,因而生活水平也較高,也就容易患發痛風。自古以來,痛風就被認為是王公貴族病,它的......
2023-10-15
不愛運動易患牛皮癬? 哪些人容易患上牛皮癬?
現在生活中很多人因為工作的繁忙導致沒怎麼運動,大家應該知道多運動可以讓身體血液迴圈。而經常沒有運動的人容易出現抵抗力下降的情況,容易導致很多疾病的出現,尤其是面板病,其中牛皮癬就是一種。不愛運動容易導致牛皮癬......
2019-09-21
3個動作+3個穴位,做好了男人不易腎虧
相信大家都知道,腎健康是非常重要的,腎虧是很多人都不希望遇到的,但是社會進步的腳步越來越快,人的身體質量卻逐日下降,腎虧也成了很多朋友的心頭大患,那麼腎虧的表現有哪些呢?腎虧應該怎麼調理才會比較好,下面我們就來了解下......
2016-08-19
久坐不動的人更容易患糖尿病嗎 久坐不動的人是不是比較容易患糖尿病
久坐不動的人一般更容易患糖尿病。糖尿病在臨床當中指的是一組因為胰島素,或者相對分泌不足以及胰島素利用障礙,引起蛋白質、脂肪代謝、碳水化合物紊亂性的疾病,其以高血糖為主要特徵。這種疾病的發病原因比較多,如果患者......
2023-11-04
冬季運動易致八損傷
冬季運動傷害比其他季節要高出三成,專家提醒市民,運動過程中要確保安全,不要因運動損傷使良好的意願適得其反。猝死心臟猝死包括安靜型和運動型兩種,其中81%的猝死是安靜型的,即由於突發冠心病和肺栓塞而導致的。除了心臟......
2023-10-15
美國研究稱:瘦人不運動易患糖尿病
一般來說,肥胖者易患糖尿病。但最近發表在《美國預防醫學雜誌》上的一項新的研究稱,如果你是個瘦子,更應提防久坐不動導致的前驅糖尿病風險。美國佛羅里達大學公共衛生學院衛生服務研究、管理和政策中心主任阿奇·梅努斯......
2018-09-28
自從運動後特別容易出汗
自從運動後特別容易出汗可能是由體溫調節失調、藥物副作用、帕金森病等因素導致。具體分析如下:1、體溫調節失調運動後,身體需要通過出汗來調節體溫,如果體溫調節失調,就會出現異常的大量出汗。針對病因進行治療,可在醫生......
2023-11-02
過量運動易引發猝死
美國災難性運動傷害研究中心最新的監測結果表明,從1983-1993年,有160例死亡事故並不是由運動創傷造成的。每年在每百萬運動員中,發生死亡的情況是1.16至14.50人。其中中學女生死亡率最低,而大學男生死亡率最高。心血管損......
2023-10-16
容易出汗是不是容易瘦 容易出汗是不是容易瘦呢
在日常生活中不管是鍛鍊、走路、游泳等,都會出汗,那麼出汗是不是就代表著會變瘦呢,接下來讓我們一起看看吧!容易出汗是不是容易瘦容易出汗和容不容易瘦沒有直接關係,所以容易出汗的人不一定容易瘦。減肥人士日常可以減少碳......
2023-10-28
腦力勞動是不是更容易發睏?
很多女生都因為身體發胖而煩惱。很多人都有這樣的體會,腰部很容易肥胖,如果腰變細了,一定是人整個都變瘦了。對於減肥的女生來說,一方面,她們覺得腦力勞累時特別容易感覺飢餓,不吃不行;另一方面,她們覺得肚子上特別容......
2018-02-18
運動易犯五常規錯誤
治療痛風的偏方櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等,均是很有效的抗氧化劑,它們可以促進血液迴圈,有助尿酸的排洩,能緩解因痛風、關節炎所引起的不適。特別是櫻桃中的花青素,對消除肌肉痠痛和發炎十分有效。美國密......
2023-10-16
不愛運動容易患上牛皮癬疾病嗎
牛皮癬非常頑固,患者的面板上往往因為牛皮癬有一個一個的紅疹,牛皮癬發作的原因有很多種,而不愛運動就是其中之一,如果各位患者想對牛皮癬的預防有好處的話,在日常生活中就要多多注意牛皮癬的發作原因,多做運動對牛皮癬是有......
2019-09-21
好動不易痴呆 5類人不易患老年痴呆
李淑華,副主任醫師,中華醫學會全科醫學分會委員。據估計,全世界老年痴呆症的發病人數高達1200萬,已成為僅次於心血管病、癌症和腦卒中的第四大殺手。在9月21日“世界痴呆日”來臨之際,本版邀請專家與您一起關注,如何早預防......
2018-11-25
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