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有關高壽的養生知識
全球最高壽醫生去世 享年114歲103歲時才退休
據新華社電美國人萊拉·登馬克本月1日去世,享年114歲。她曾是全球年紀最大的醫生,103歲退休。作為兒科醫生,登馬克喜愛兒童。美聯社3日援引她的孫子史蒂文·哈徹森的話報道:“奶奶總愛說,誰是下一個小天使?”......
2018-07-09
高壽祕訣為什麼不是飲食和運動?
如何養生是現在人們追求與熱議的話題。因各國人種、氣候、食物、習俗等各不相同,健康長壽之道也不盡相同,但有一點卻是相同的:即長壽者都樂觀開朗、心地善良、為人隨和。那麼心理平衡究竟怎麼理解?又該怎樣做到呢?心理學家......
2019-05-28
研究發現“長壽基因”可提高認知能力
據美國雅虎新聞網1月29日報道,研究已發現一種與人類壽命有關的基因變體,可以提高學習能力和增強記憶力。你可以稱之為“智慧基因”,“長壽基因”抑或“驚人基因”。該基因可使前腦以及掌管人類規劃和決策行為的前額葉皮......
2017-08-03
教你十個長壽高招 多吃穀物早晚梳頭
每個人都想要長壽,但是不是每個人都能夠長壽的,那麼我們該如何長壽呢?一些看起來最平常的生活習慣,卻能保持身體健康,不是良藥勝似良藥。近日養生專家給大家總結一些養生高招,長期堅持能延年益壽,一起來看看。戒菸酒。抽一......
2023-10-16
中國人均壽命提高至76歲 好的生活習慣有助長壽
國務院新聞辦1日發表的《發展權:中國的理念、實踐與貢獻》白皮書指出,中國建立了世界上最大的社會保障體系,人均預期壽命從1949年前的35歲提高到2015年的76.34歲,居於發展中國家前列。白皮書指出,1949年中華人民共和國的成......
2018-09-09
八種常見休閒運動,高爾夫球延年益壽
夏季是最適合運動的時節,運動不僅可以鍛鍊人們的體力、注意力,不同的運動還有著獨特的健康功效,提高免疫力,延年益壽。那麼最適合夏季的運動有哪些呢?下面專家介紹了8種常見休閒運動的驚人益處,一起來看看。高爾夫球:打球過......
2023-10-16
住高樓層有助於長壽?這並不是信口開河
城市高層住宅與居住者健康和壽命的關係,是困擾很多人的一個熱點問題。近期,瑞士伯爾尼大學的研究人員公佈的一項研究表明,住得較高的人不僅健康狀況好,而且壽命更長。瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克扎克等人對瑞士150萬......
2016-07-16
美國人平均預期壽命升至歷史新高 達78.8歲
美國疾病控制和預防中心的最新報告顯示,美國一名2012年出生的嬰兒平均預期壽命將比以往更長。美國人口的平均預期壽命已升至78.8歲,其中女性的平均預期壽命達81.2歲,男性的平均預期壽命為76.4歲。報告顯示,2012年,美國人口......
2018-12-18
壽司如何蘸料 壽司怎麼蘸料吃
壽司是我們生活中常見的一種食物,具有較高的營養價值,適量食用對人體的健康具有一定的好處,吃的時候通常需要蘸料吃,那麼壽司如何蘸料?壽司怎麼蘸料吃?壽司如何蘸料壽司蘸料的方法比較簡單,直接將壽司拿出,然後根據自身的口味......
2020-02-21
海藻壽司
海藻是一種常見的食材,用海藻來做壽司是最常見的了,今天就教大家做海藻壽司吧。食材主要食材:海藻150克,大米100克,糯米60克。其他食材:海苔2張,麻油少許,白醋少許,糖少許,黑芝麻,鹽。做法步驟1、把白醋加上糖和鹽進行攪拌。2、......
2018-09-29
高血壓不吃藥還能長壽嗎
高血壓不吃藥是否能長壽,應根據病情程度判斷,如果病情較輕,在不吃藥的情況下注意日常護理,通常能長壽。但如果病情較嚴重,不吃藥則容易危及生命,導致患者不能長壽。具體內容如下:1、能長壽高血壓通常是指人體內的動脈血在流......
2023-10-30
如何長壽 長壽祕訣都有哪些
對於每個人來說都希望健康長壽,可是如今很多人不良的生活習慣,讓衰老提前到來,尤其是一些男性喜歡抽菸喝酒,喜歡大魚大肉,這些都對健康有影響,而這也會加速一些器官的衰老,因此男人想要保持年輕,延年益壽,那麼就要保護好身體上......
2018-07-06
如何長壽 長壽就吃這果子吧
對於長壽,一直都是我們所關心的,怎麼關心自己的身體,每個人都是需要多注意的。老人多吃點新鮮的水果、蔬菜對於身體是很有好處的,那麼老人吃哪些水果可以延長壽命呢,下面就跟著小編來了解下吧。百果之宗:梨梨又被稱作......
2018-05-24
壽司的熱量大約在多少 壽司的熱量高不高
壽司是日料中的主打食物,主要材料是海苔和米飯,再加上各式各樣的蔬菜,水果或是肉類,包裹在一起的一種食物,那麼壽司的熱量大約在多少呢?壽司的熱量大約在多少每100克的壽司所含有的熱量為105大卡,一個壽司大約是30克所含有......
2016-10-01
人類最理想身高168cm?研究稱高大影響壽命
對於一個理想的身高,可能是許多人一輩子的追求。恨基因不良,怪營養不佳,先天后天的雙重影響下,這一無法改變的身體硬體條件曾令許多人自卑。但是,從科學角度來看,最理想的身高是多高呢?近日,網上一則網帖稱,科學家從適應現代......
2019-04-05
研究告訴你身高多少最長壽
多數時候,高個子比矮個子吃香,這是一個現實。做一個“高富帥”是很多男生的夢想,即使不能高、富、帥俱全,“高人一等”也是不錯的選擇。相反,“矮窮挫”則備受眾人嫌棄,相親節目上個子矮的男嘉賓最後大多不能牽手成功。一項......
2018-08-13
揭祕:長壽養生的最高境界3
長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上,秦始皇強大的帝王,也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥,以求長生。其實長壽養生並非難事,長壽養生的最高境界33法就能夠讓你延年益壽。1.中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。......
2023-10-15
樓層高低影響壽命 到底住幾層好?
不同的人選房子,標準不同。有的注重地段,有的在意採光,有的挑剔樓層。瑞士伯爾尼大學一項研究發現,住得越高的人健康狀況越好,且壽命更長。樓層高低影響壽命樓層高還是低,各國看法不一這項刊載在《歐洲流行病學雜誌》上的研......
2018-07-01
高效三藥療法或可延長艾滋病患者壽命
據法國《20分鐘報》報道,英國雜誌《柳葉刀•艾滋病病毒》(TheLancetHIV)日前發表了一項研究,稱三藥療法可有效延長艾滋病患者的壽命。男女患者平均壽命分別延長10歲和9歲,即他們的平均壽命分別可達到73歲和76歲。報道稱,......
2017-07-20
家裡這些物品的高低會影響壽命的長短
隨著社會的發展和我們生活條件的提高,我們很多人都在想著如何讓自己的壽命更加的長,但是你知道家中的傢俱高低會影響我們的壽命長短嗎?那麼到底對健康的影響因素有哪些呢?什麼樣的高度合適呢?枕頭高低對健康有影響嗎?下......
2017-12-05
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如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
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