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有關山藥黃豆肉骨湯的養生知識
山藥黃豆肉骨湯的做法
食材肉骨半斤山藥半斤黃豆1小把香菇3朵蔥姜適量料酒1湯匙醋一湯匙鹽適量雞精適量1準備好所有食材,黃豆需要浸泡準備好所有食材,黃豆需要浸泡。山藥去皮切塊。鍋中將水燒開,放入肉骨氽燙約3分鐘,撈起後用水衝淨瀝乾。肉骨......
2023-10-17
山藥秋葵肉片湯
山藥、秋葵、肉片都是我們生活中常見的食物,可以搭配一起熬湯食用,那麼下面來看看山藥秋葵肉片湯的做法!食材準備秋葵120克、山藥1根、肉片70克、幹瑤柱1個、紅蘿蔔半個、適量薑片、澱粉、油、鹽、枸杞。做法步驟1.幹瑤......
2016-09-04
赤小豆山藥湯
赤小豆山藥湯是常見的益氣補血、利水消腫的食物,適合產後缺乳、面色蒼白、脾胃功能差的人群食用。食材主要食材:赤小豆50克。其他食材:幹山藥100克、薏米50克,冰糖10克。做法步驟1.山藥洗淨,去皮,切成丁;薏仁、赤小豆均洗淨;2......
2017-09-22
山藥茡薺豬骨湯
配料:鮮山藥250克,茡薺250克,鮮藕250克,胡蘿蔔250克,豬腰椎骨300克,生薑5片,蔥10克,鹽、味精少許。做法:1.鮮山藥去皮,洗淨,切成3釐米的方塊;胡蘿蔔去皮,洗淨,切成3釐米的方塊;鮮藕去皮,洗淨,切成3釐米的方塊;鮮藕去皮,洗淨,切成3釐米的方......
2023-10-15
紅菇山藥排骨湯
紅菇山藥排骨湯是一道女性養顏靚湯,營養豐富、味道鮮美,有養血逐瘀的功效,一起來看看怎麼做吧!食材主要食材:紅菇50g。其他食材:500g排骨(4個人的量),50g紅菇,適量的姜、鹽和料酒。做法步驟1.先將排骨焯下水,去除肉裡的血沫;2.往......
2017-08-07
黃豆排骨湯怎麼燉最好喝 黃豆排骨湯適合人群
黃豆富含蛋白質,鉀,鋅元素,脂肪,有健脾養血之功,還可以健腦,和排骨一起燉湯食用的話,健腦寧神功效更顯著,那麼黃豆排骨湯怎麼燉最好喝呢?黃豆排骨湯怎麼燉最好喝材料:黃豆150克,排骨600克,大頭菜、生薑各1片,鹽少許。1.黃豆放入鍋......
2019-10-01
【冬季暖身湯】山藥羊肉湯
食材帶骨羊肉850g山藥1300g姜30g胡椒粉15g鹽20g1備好原材料:帶骨羊肉850g、山藥1300g備好原材料:帶骨羊肉850g、山藥1300g。2帶骨羊肉洗淨,斬塊帶骨羊肉洗淨,斬塊。3老薑洗淨,拍散老薑洗淨,拍散。將老薑放入鍋裡,倒入足量清......
2023-10-17
山藥筒骨湯的做法
食材山藥1根筒骨400g鹽5g黃酒15g薑片少量1將要用的筒骨準備好,並洗淨將要用的筒骨準備好,並洗淨。2將要用的食材山藥準備好將要用的食材山藥準備好。3將山藥去皮,並洗淨將山藥去皮,並洗淨。4將去皮洗淨的山藥切成片狀將去......
2023-10-17
山藥排骨湯的做法 山藥排骨湯的功效
山藥排骨湯在這個冬天喝一口放話,有很好的抵抗這個冬天寒冷的效果,那麼山藥排骨湯的做法是什麼呢?山藥排骨湯的功效是什麼?山藥排骨湯的做法材料:山藥、排骨、生薑。做法:1.把排骨宰成小節,沖洗去血水。2.山藥削皮、切成小段......
2020-11-28
山藥羊肉湯
材料:羊肉500克,淮山100克,蔥白20克,姜15克,胡椒粉5克,黃酒15克,精鹽3克,雞精3克。做法:將羊肉去筋膜,洗淨,略劃幾刀,再入沸水中焯去血水。將蔥、姜洗淨,蔥切成段,姜拍破。淮山洗淨,將羊肉、淮山放入砂鍋內,加適量水,先用大火澆沸後,撇......
2023-10-15
苦瓜黃豆排骨湯
苦瓜是一種我們日常生活中常見的食物,據喲清熱降火,減脂的作用,那麼苦瓜黃豆排骨湯要怎麼做呢?食材主要食材:苦瓜1條。其他食材:豬筒骨1塊,生薑3片,黃豆50克,鹽適量。做法步驟1、苦瓜洗淨,去囊切成大塊。2、黃豆洗淨備用,薑切片......
2016-11-23
山藥紅棗排骨湯的功效 山藥紅棗排骨湯的做法
排骨湯是一種非常受歡迎的湯品,很多人在燉排骨湯的時候都會加入一些其他食材,比較常見的就有山藥、紅棗等,那麼山藥紅棗排骨湯的功效有哪些呢?健脾養胃山藥和紅棗都是比較常見的藥食同源的中藥材,其中山藥味甘,性平,具有很好......
2020-01-13
黃豆海帶排骨湯的禁忌 黃豆海帶排骨湯的功效
俗話說,冬吃蘿蔔,夏吃海帶。而黃豆海帶排骨湯也是非常適合在炎熱的夏天吃的,有清熱、除溼的功效,那麼黃豆海帶排骨湯的禁忌有哪些呢?俗話說,冬吃蘿蔔,夏吃海帶。而黃豆海帶排骨湯也是非常適合在炎熱的夏天吃的,有清熱、除溼的......
2017-04-14
牛蒡山藥排骨湯
牛蒡是一種營養豐富的食物,而山藥也是日常生活中常見的一種食物,和排骨一起燉湯,有抗菌、增強抵抗力、健脾補腎、固精補肺的作用。食材主要食材:牛蒡200克。其他食材:豬小排250克;山藥200克;胡蘿蔔一根;鹽適量。做法步驟1、豬......
2018-06-23
山藥排骨湯
山藥排骨湯是山藥煮湯常見的烹飪方法,山藥和排骨的香味都比較清淡,適合清淡口味人食用,下面看看山藥排骨湯怎麼做。食材主要食材:鐵棍山藥其他食材:紅棗、排骨、蔥段、薑片、鹽、雞精、枸杞。做法步驟1.排骨剁小塊洗淨,山藥......
2018-05-08
玉米山藥排骨湯的禁忌 玉米山藥排骨湯的功效作用
山藥玉米排骨湯是生活中經常會製作的一種食物了,是很多人都非常喜歡吃,不過雖然山藥玉米排骨湯很好吃,而且營養價值很高,但是也是有一些禁忌的,那玉米山藥排骨湯的禁忌有什麼?玉米山藥排骨湯的功效作用有什麼?玉米山藥排骨湯......
2021-07-11
山藥排骨湯的禁忌人群 山藥排骨湯可以天天喝嗎
山藥排骨湯是很多人喜歡的一個食物,其味道鮮美、營養豐富,對身體有極好的調理作用,但是喝山藥排骨湯也有許多禁忌要注意,那山藥排骨湯的禁忌人群?山藥排骨湯可以天天喝嗎?山藥排骨湯的禁忌人群便祕的人山藥性溫,具有很好的收......
2021-06-30
山藥豆煲湯放幾個 山藥豆和什麼煲湯
山藥豆是一種口感與食用很是相似的食物,經常用來煲湯、炒制食用,因此想問下山藥豆煲湯放幾個?山藥豆和什麼煲湯比較好?山藥豆煲湯放幾個可以根據自身需求。用山藥豆煲湯時放多少,需要根據食用的人數及山藥豆的大小來決定的......
2018-05-28
山藥土豆可以一起吃嗎 山藥土豆排骨湯的做法
山藥和土豆都是日常生活中常見的兩種食物,味道鮮香可口,燉煮食用口感綿軟,很多人會吃一些,想知道山藥土豆可以一起吃嗎?山藥土豆排骨湯的做法是什麼呢?山藥土豆可以一起吃嗎山藥土豆可以一起吃,但要注意食用量。1、從食物性......
2019-04-20
枸杞山藥排骨湯
枸杞山藥排骨湯味道鮮美,還具有補腎益氣、健脾補肺、養胃的功效,老公喝了讚不絕口哦!今天我們就來學習這道枸杞山藥排骨湯怎麼做吧!食材主要食材:枸杞10克。其他食材:排骨500克,山藥150克,蔥10克,姜10克,鹽、雞精、料酒適量。做......
2016-10-25
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