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有關抑鬱情緒的養生知識
抑鬱情緒和抑鬱症區別 抑鬱情緒和抑鬱症的區別是什麼
關於抑鬱症,許多人仍然知之甚少,有些人認為一刻的抑鬱情緒就是抑鬱症,所以很緊張地去就醫。然而,有人認為抑鬱症離自己很遠,甚至低估了其威力,導致了不可挽回的悲劇。每個人都會抑鬱,但抑鬱情緒不等於抑鬱症,那麼抑鬱情緒和抑......
2023-10-17
抑鬱症和抑鬱情緒的區別 抑鬱症和抑鬱情緒的區別有什麼
抑鬱是最常見的心理情緒。許多人認為這是抑鬱症的表現。如果患者長期抑鬱、失去興趣、自卑感等情緒,可以懷疑患有抑鬱症。那麼抑鬱症和抑鬱情緒的區別?抑鬱症和抑鬱情緒的區別抑鬱症和抑鬱症情緒的區別在於一個是疾病,另......
2023-11-05
三成左右寧波人有抑鬱情緒 運動可緩解預防抑鬱
工作壓力越來越大,心情總是開朗不起來,怎麼辦?這就是抑鬱情緒,現代都市中最常見的心理症狀之一。過去4年,寧波市心理衛生協會對海曙迎鳳社群、江東明東社群、江北桃源社群和鄞州陳介橋社群共4個試點進行了樣本調查。調查......
2017-06-20
情緒低落 抑鬱症前兆十大症狀表現
情緒低落抑鬱症前兆十大症狀表現抑鬱症是常見的精神病疾病,很多人在受到打擊等精神刺激都會導致抑鬱症的發作,那麼抑鬱症前兆有哪些呢?專家告訴我們,抑鬱症前兆有十大症狀表現。抑鬱症主要表現為情緒低落、思維遲緩、興趣......
2023-10-18
花粉過敏要預防抑鬱情緒
近日,英國國家衛生服務局在對近20萬人的健康資料進行研究分析後稱,由花粉過敏引起的變應性鼻炎(花粉症)、哮喘和特應性皮炎(溼疹)與抑鬱症等精神疾病之間存在聯絡。研究人員表示,有過這三種過敏症狀的人在15年內患上精神疾病......
2016-12-31
心情抑鬱怎麼辦 8種方法治療抑鬱
最近一名孕婦因為抑鬱自殺了,其實在生活中因為抑鬱自殺的人有很多,想要避免類似事件,只有做好預防。很多人都知道抑鬱症這種心理疾病,很多人因為抑鬱症自殺了,因此我們一定要好好的預防抑鬱症,那麼你知道怎麼預防嗎?今天,就......
2017-01-24
補充這四種營養 甩掉惱人的抑鬱情緒
在快速發展著的現代,很多的年輕人經常熬夜,生活節奏快,所以對於忙碌的現代人來講,抑鬱似乎潛伏在每個人身邊,如影隨形。遠離抑鬱、焦慮等負面情緒,除了要積極調整心態、適度進行心理干預外,飲食調節也可以起到一定作用。那麼......
2018-01-21
疑張馨予心理抑鬱看醫生 抑鬱情緒離抑鬱症有多遠
網路配圖11月21日下午,今天張馨予被拍到獨自看心理醫生,當時張馨予雖然帶著口罩還有眼鏡而且行動非常低調,可是張馨予很快就被認出了。而張馨予實在一家高檔的私立醫院裡面看的醫生,當時張馨予看的是心理科,而張馨予看病的......
2019-08-13
情緒低落是產後抑鬱嗎?也可能是甲狀腺炎
進入寒露,溫度下降。雖然衣服不太厚,很多人趕在年底前體檢。然而,“開啟體檢報告比檢查高考結果更有壓力”已經成為當今許多中年人的反映。在今年的年度體檢中,很多人被體檢清單上的甲狀腺結節嚇到了,而甲狀腺疾病更有可能......
2019-10-16
心情不好 這幾樣美食緩解抑鬱情緒
葡萄柚葡萄柚不但有濃郁的香味,還可以淨化繁雜思緒,也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C,不僅可以維持紅細胞的濃度,使身體抵抗力增強,而且也可以抗壓力,使人精神愉悅。深海魚研究顯示,全世界住在海邊的人一般都比......
2023-10-18
產後抑鬱情緒不穩怎麼辦
很多女性在產後都會有或多或少的抑鬱症狀,這種抑鬱症是突發的,而且導致原因是很顯而易見的,就是因為生產以後而導致的抑鬱現象。那麼,對於這種情況,要知道的就是導致抑鬱的情況是因為內因還是外因,也就是說,這是因為自己心理......
2020-04-18
怎樣克服抑鬱症,七個妙招擺脫抑鬱情緒
每天照著鏡子做自我暗示但是我的臉上是僵硬的,我用雙手捏著自己的臉蛋,讓自己看起來像笑的樣子,同事對鏡子中的我說,“你不能這樣,你還有親人、朋友,他們會傷心的,你還沒有結婚,你還有很多事情沒有做呢,……”“是的,我還有許多......
2023-10-08
情緒太壓抑會流鼻血嗎
通常情況下,情緒太壓抑會流鼻血。具體分析如下:情緒壓抑可能引起一系列身體反應,如增加肌肉緊張、血壓升高、心率變化、呼吸不規律等。在某些情況下,這些身體反應可能會導致鼻腔血管受到影響,增加鼻血的風險。當情緒過於壓......
2023-11-03
全球3.5億人患抑鬱症 產後連續兩週情緒低落
10月10日,是世界精神衛生日,今年的主題是“心理健康社會和諧”。長春市心理醫院的專家們分別在醫院正門,和醫院二部(市心理衛生中心)門前,開展義診宣傳活動,為市民提供心理健康體檢、心理知識諮詢等活動。記者在現場瞭解到......
2018-01-30
冬季抑鬱情緒高發期 女性高發兩倍於男性
冬季是抑鬱情緒的高發期,而成年女性的發病率又是男性的兩倍。雖然抑鬱症越來越受到都市人的關注,但是調查顯示,將近一半的被調查者卻表示患了抑鬱症時“不會去看醫生”。市衛計委說,據世界衛生組織統計,目前抑鬱已經成為世......
2018-10-06
壓力和焦慮抑鬱情緒是怎麼對血糖
壓力和焦慮抑鬱情緒影響血糖,可能會造成患者的血糖升高。血糖是血中的葡萄糖,屬於人體的重要組成成分,也是能量的重要來源,可以為人體各種組織、臟器的正常運作提供動力。正常情況下人體空腹是3.92~6.16mmol/L,而餐後是5.1~......
2023-11-03
澳門有一成學生患抑鬱 專家籲體諒青少年情緒
中新網11月19日電據《澳門日報》報道,澳門“Teen情”青少年心理健康促進計劃19日舉行“青少年焦慮症之早期評估及介入”座談會,邀香港精神科醫生和臨床心理學家主講,分享如何理解青少年的焦慮、心理治療和支援等,協助提升......
2019-03-23
65歲老太摯友去世陷抑鬱情緒 4年暴瘦50斤
老人因抑鬱狂瘦50斤65歲的吳女士4年前遇上摯友去世,此後她就時時擔心有重大變故發生,總是悶悶不樂。若有人主動與她說話,她就煩躁不安,還會發脾氣、摔東西。近兩年,她不思飲食,體重從130斤下降到80斤,睡眠狀況也每況愈下,經常......
2017-04-16
壓抑情緒的危害有哪些?
據報道,美國部分員工在上班期間情緒不滿,下班後會選擇酗酒發洩。研究發現,很多在工作上情緒不滿的員工,都會通過酗酒行為去壓抑自己心情。壓抑情緒的危害有很多,調查人員根據此事做了一項調查,主要調查全國工作壓力和健康指......
2019-08-25
心情壓抑胸悶是不是抑鬱
心情壓抑胸悶是否是抑鬱需要根據具體症狀來看,如果只是一過性的,一般可以排出抑鬱症的肯呢個,但是症狀持續時間較長,就需要警惕抑鬱症的出現,要儘早就醫,及時治療。抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵......
2023-10-10
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立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
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