玉米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是單獨存在的，而是和其他物質結合在一起，很難被人體吸收利用；那麼，血糖高可以吃玉米......

玉米煮著吃吃膩了，想換換別的吃法，那麼不妨試試加點麵粉，白糖來做玉米餅吃，那麼鬆軟的玉米餅怎麼和麵呢?玉米煮著吃吃膩了，想換換別的吃法，那麼不妨試試加點麵粉，白糖來做玉米餅吃，那麼鬆軟的玉米餅怎麼和麵呢?鬆軟的玉米餅怎......

玉米的吃法有很多，除了直接煮玉米棒子，用來熬粥，做玉米排骨湯之外，還可以用來做玉米餅吃，那麼玉米餅怎麼做又軟又香呢？玉米餅怎麼做又軟又香準備適量的玉米麵和白麵，把它們放在乾淨的容器中，再加入適量的白糖進行攪拌。把幹酵......

我很喜歡吃玉米，最近才發現菜市場的玉米有甜玉米和糯玉米兩種，請問糯玉米和甜玉米哪個熱量更高呢？糯玉米和甜玉米哪個熱量高糯玉米稍高一點。糯玉米和甜玉米都是常見的玉米品種，糯玉米一般以白色居多，其中蛋白質和澱粉的含......

玉米渣，又叫玉米糝，玉米碎，常見於北方人的食譜，可做成煎餅食用。食材主要食材：玉米渣360克。其他食材：普通麵粉160克、玉米油適量、水或玉米汁適量、糖500克。做法步驟1.玉米渣內加入麵粉，拌勻。2.加水（或玉米汁）和糖混合均勻，......

平時常見的玉米油糯玉米和水果玉米，最近在減肥，想問一下糯米玉米減肥還是水果玉米減肥？糯米玉米的熱量？糯米玉米減肥還是水果玉米減肥水果玉米屬於甜玉米，它是在籽粒還沒有成熟的時候被採摘下來的，水分多，含維生素C，含有可溶......

各種玉米的營養價值甜玉米糖分含量高甜玉米之所以嚐起來比普通玉米的口感更甜、更嫩滑，是因為它含有更多的水溶性糖，普通玉米的糖分含量只有4%，普通甜玉米的含量則可以達到6%，超甜玉米則可以在此基礎上加倍。這種玉米甜度......

市面上的玉米種類居多，而今天去購買玉米是看到了水果玉米，那麼水果玉米是我們所說的甜玉米嗎？甜玉米是轉基因嗎？水果玉米是甜玉米嗎是的，甜玉米包括水果玉米。甜玉米是玉米的一個種，又稱蔬菜玉米，禾本科，玉米屬。甜玉米是歐美......

玉米是生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及是價值比較高，玉米主要有甜玉米和糯米與兩者，那麼糯玉米和甜玉米哪個熱量高？減肥甜玉米還是糯玉米好？糯玉米和甜玉米哪個熱量高糯玉米。糯玉米又被稱作粘玉米或者蠟質玉米，味......

根據口味和顏色很多人喜歡把玉米分為甜玉米和糯玉米。甜玉米糯玉米都是玉米的一種但營養價值和保健功效確大不相同，那麼糯玉米跟甜玉米有什麼區別？糯玉米跟甜玉米有什麼區別糯玉米：也稱蠟質玉米，籽粒中有較粗的蠟質狀胚乳......

在中國，北方地區有一部分人將玉米麵作為主食，南方人一般吃鮮玉米。現在糖尿病人越來越多；那麼，血糖高可以吃玉米麵餅子嗎？血糖高可以吃玉米麵餅子嗎血糖含量比較高的患者是可以吃玉米麵的餅子的，主要是因為玉米麵餅子當中還......

玉米的營養價值很高，除了可以直接煮熟吃，或是熬湯煮粥用來獲取營養，榨汁也是一種不錯的食用方式，那麼玉米汁怎麼榨得稠稠的呢?玉米汁怎麼榨得稠稠的加大米或豆漿一起榨如果單純的使用甜玉米來榨汁，口感就會比較稀薄，想要把......

減肥一直受到女性朋友的關注，誰都想有苗條的身姿。所以有很多胖MM採取節食的減肥方法，這是最不可取。其實身材是可以吃出來的，要合理分配營養。今天小編精選一道瘦身早餐——玉米雞蛋煎餅，讓你吃出好身材。玉米......

玉米是一種營養豐富的食物，適量食用對人體來說具有較高的營養價值，那糯玉米和甜玉米中哪個更有營養呢？糯玉米和甜玉米哪個更有營養各具優點。玉米一般分為糯玉米和甜玉米兩大類，兩種玉米之所以不同的主要原因是其中澱粉的......

玉米是生活中比較常見的食物，對於身體來說也有一定的好處，而且品種也很多，例如甜玉米、糯玉米，那麼甜玉米和糯玉米哪個減肥呢？甜玉米糯玉米哪個減肥都具有減肥的輔助作用，但是兩者相對來說糯玉米會更加適合減肥人群。甜玉米......

胡蘿蔔中含有很多的葉黃素，但日常生活中的是我用方法葉黃素損失很多，不過胡蘿蔔玉米小蛋餅補充葉黃素效果很好，下面看看這胡蘿蔔玉米小蛋餅怎麼做。食材主要食材：胡蘿蔔2個其他食材：雞蛋2個、麵粉3-4勺、甜玉米1根、小蔥。......

玉米所含的穀氨酸較高，穀氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。對於寶寶來說，常吃玉米對智力發展很有好處，而幼兒吃玉米不太方便，就比較適合喝玉米......

食材玉米適量雞蛋適量糖適量煉乳適量把冰箱的玉米粒，化了開，要放一段時間把雞蛋放到碗裡打散o圖是一個雞蛋，但是一個太少了，我用了兩個。。。1鍋裡下油，和白糖鍋裡下油，和白糖。。自己覺得差不多就行，2然後放玉米然後放玉米......

今天在網上買了一些玉米筍，我之前以為玉米筍是和筍一樣的東西，可是很像玉米，想一下玉米筍怎麼長期儲存？玉米筍是玉米嗎？玉米筍怎麼長期儲存真空儲存1、將蘆筍洗淨。2、然後擦乾水分。3、之後用真空包裝袋將裡面的空氣抽乾......

近年來各種新奇的食材充滿了市場，前不見看見有買玉米筍的，雖然吃過幾次，但仍舊不知道這玉米筍是什麼東西，這玉米筍是玉米還是筍呢？玉米筍是什麼禾本科玉米屬，一年生高莖作物。乃甜玉米細小幼嫩的果穗，去掉苞葉及髮絲，切掉穗梗......