冬天的天氣溫度比較低，有時候喝一碗熱熱的小米南瓜粥就能夠很好地驅走寒冷，那小米南瓜粥的熱量是多少呢？小米南瓜粥的熱量每100克54大卡。小米南瓜粥中的主要成分是小米和南瓜，一般每100克的熱量是54大卡左右，熱量並不是很......

我很喜歡吃韭菜，幾乎每1-2天就會吃一些韭菜，但我媽一般不讓我吃太多，說是韭菜不容易被消化，那麼韭菜不易消化嗎？韭菜養胃還是傷胃？韭菜不易消化嗎韭菜是比較難消化的。韭菜是百合科蔥屬植物，具有強烈的特殊氣味，味甘、辛，性溫，......

核心提示：K歌癮又來了，大家唱K聚會，直接在KTV吃自助餐是最省時、最經濟的法子。邊吃邊K卻能給身體健康帶來諸多弊端。弊端一可致胃病常言道‘食不言’，更何況唱歌！吃飯時胃容量增大，消化系統血流量增加，此時唱歌會......

一、怕“不守時”“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守“時間......

少量的喝一些酸奶，具有養胃的作用，但是酸奶攝入過多，可能會出現傷胃的情況，具體分析如下：1、養胃酸奶是比較常見的乳製品，裡面含有多種對胃腸有益的益生菌，日常適當的喝一些酸奶，可以加速胃腸道蠕動，調節胃腸道菌群失衡，所以具......

蘭索拉唑腸溶片空腹吃一般不傷胃。蘭索拉唑腸溶片在臨床當中屬於一種抑制胃酸的藥物。一般可以用於治療反流性食管炎，胃潰瘍以及胃食管反流病等疾病，需要飯前半個小時服用藥物。蘭索拉唑腸溶片不會對胃部產生刺激，所以空......

芋頭和紅薯都是日常生活中非常常見的食物，那芋頭和紅薯相比哪個更適合減肥吃呢？芋頭吃了到底是養胃還是傷胃呢？減肥吃芋頭好還是紅薯好沒有太大區別。紅薯和芋頭都能起到一定的減肥效果，且兩者的減肥效果沒有什麼區別，兩者......

“不守時”“廢寢忘食”似乎成了很多上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白......

人們從難耐的盛夏走進了多事的秋天。秋天是冷暖交替的季節，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。那麼在秋季我們要如何預防疾病的發生呢?只要在以下方面多加防範，就會平安無事地度過金色的秋天，下面一起來看看......

歐美人家中常備蘇打水，近幾年在我國也開始流行了，市面上能見到許多蘇打水飲品。可是，蘇打水人人都適合喝嗎?適合胃酸多、痛風者蘇打水是指含碳酸氫鈉(小蘇打)的水，pH值呈弱鹼性。對於胃酸分泌過多的人(常有反酸、燒心、胃......

餛飩正常情況下是不養胃，也不傷胃的，但是需要適量，不可以多吃。具體分析如下：餛飩是一種民間傳統麵食，可以給身體提供能量，減輕飢餓感，但是不屬於藥物，不具備調理的作用，無法達到養胃的效果。同時也沒有傷胃的作用，但是如果一次......

芡實藥用價值比較高，可以用來藥用，也可以用來食用，對人體的健康是比較好的，那麼長期服用芡實有什麼副作用？芡實養胃還是傷胃？長期服用芡實有什麼副作用過量服用可能會導致人體腹痛、腹瀉。芡實是一種藥食同源的食物，是睡蓮科......

防近視護欄引爭議新學期開學，新洲邾城街章林小學一(1)班42名留守學生用上了新型防近視課桌椅。校長章建明介紹，這批桌椅是由武漢市青少年視力低下防治中心為學生配備的，用以督促學生形成正確的用眼習慣。預防近視8大食療......

養胃不能吃什麼?現在很多人都被胃病困擾著，泛酸、脹氣、打嗝……這些都是胃部不舒服的症狀，為什麼會導致胃病呢?除了日常作息不規律之外，飲食是罪魁禍首，下面專家總結的十大傷胃危險分子，大家可要避而遠之。1.......

胃不好的人吃楊梅，會引起胃部疼痛等異常症狀，所以可能會傷胃。楊梅當中的營養物質比較豐富，吃了以後可以刺激腸胃蠕動，有助於體內有害物質排洩，同時其中含有的花青素，也有比較好的抗氧化能力，所以也有美容養顏的作用。但是，楊......

糙米是一種營養價值很高的食材，很多人在減肥的時候都會選擇吃糙米，但是糙米的質地也比較硬，那糙米是養胃還是傷胃呢？糙米養胃還是傷胃視情況而定。糙米中含有較多的纖維素，適量食用的話能夠促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化......

俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開藥方。”可見冬天正是吃蘿蔔的時候，但冬天吃蘿蔔具體能給人帶來哪些功效，很多人都不知道，下面就來說說冬天吃蘿蔔對身體的好處。冬天吃蘿蔔有什麼功效1、減肥通便蘿蔔中含有一定量的膳......

米粥、山藥最養胃!說起養胃食物，我們腦海裡首先想到都是老一輩人所流傳下來的說法，那麼這些食物真的就養胃?下面我們看看這些食物大盤點，有些食物你可小心別吃錯了，不養胃反傷胃!粥類粥作為半流質飲食，易於消化吸收，但是，對......

超四成人習慣邊吃飯邊看電視雖說有“食不言，寢不語”的老規矩，但中國人吃飯就是喜歡熱鬧，吃飯時如果有家人或是朋友陪伴那是最好，邊吃還能邊聊聊家常，而要是實在沒人陪伴，把電視作為吃飯的“伴侶”也是不錯的選擇。在和誰吃......

食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有八種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了!1、空腹者不宜吃醋不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過......