糖尿病患者宜吃的水果1、推薦選用的水果：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。2、慎重選用的水......

現在生活壓力變大，得焦慮症的概率也隨之上升。這種焦慮症對我們平時工作生活影響很大，隨時會影響到他人的情緒。因此，對於有焦慮症的人群來說，日常調理是非常有必要的。那麼，焦慮症怎麼調養比較好呢？焦慮症怎麼調養比較好1......

竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，是高血壓患者的適宜食物，降血壓的飲食。冬瓜降血壓冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜，是降血壓之佳品。飲水天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必......

順應春季養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點，逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”，注意保護陽氣。因春屬木，與肝相應，所以在春季養生上主要是護肝。中醫認為肝主情致，因此護肝要從心情著手，養肝的關鍵就是要保持心情......

◆豬肝粥材料：粳米200克，豬肝60克，食鹽、蔥、姜、香菜等調味品各適量。做法：將豬肝切碎備用，先將粳米洗淨，入鍋加水，大火煮沸後再煮約15分鐘，將豬肝放入繼續煮，待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調味品即可。功效：豬肝粥具有補......

芒果孕婦可以吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖......

溫性食物羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，適量多吃可提高禦寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系......

女性在月經期間是可以吃蘋果的，就蘋果自身的營養價值來講是很高的，含有比較多的膳食纖維、維生素、礦物質等，能夠起到促進胃腸道蠕動、改善經期便祕的效果。當然，如果本身體質是不能吃寒涼食物的，那麼建議吃室溫下放置的蘋......

另外專家強調，患者在飲食上首先要保證飲食衛生，做到營養搭配均衡，養成一個良好的飲食習慣。同時要儘量做到“三高一忌”(高能量、高蛋白、高維生素、忌碘)，不能暴飲暴食，較好少食多餐，具體事項請看以下詳細介紹。患者宜吃食......

三伏天是一年當中最熱的時候，此時因為高溫，很多人都容易出現食慾不振的情況，那三伏天宜吃些什麼食物呢？頭伏餃子伏天剛剛開始的時候，天氣比較炎熱，此時很容易出現食慾不振、胃口不是很好的情況，而餃子味道鮮美，柔軟多汁，此時適......

粗糧：一般主食方面常吃粗糧和豆類食物，能吃的粗糧有：澤糖米能使糖分轉化，蕎麥能降糖降血壓，燕麥、黑米、薏米能減少併發症。豆類食物：黃豆能降血糖和尿糖，黑豆能調整血糖代謝，綠豆能治療糖尿病，豇豆促胰島素分泌，加強糖代謝等。......

在我們生活中，有很多出水痘的患者因為飲食的不注意而導致了水痘病情的加重。因此，為了防止水痘病情的加重，我們必須要知道出水痘的時候需要禁忌哪些食物。出水痘不能吃什麼食物1.葷腥食物由於帶狀皰疹病毒而引起發病的，所......

立秋是中國傳統二十四節氣中的一個重要節氣，它標誌著夏天進入尾聲，秋天的腳步漸行漸近。在立秋這一天，人們常常會注意調整飲食來適應季節的變化。一、立秋時宜食用的食物1.白果白果是立秋時節的傳統食材之一。它富含大量......

季節不同，我們的飲食也有所不同，現在正值秋季，天氣乾燥，所以秋季飲食重在滋陰潤肺，因此可多吃酸性食物，以此來增強肝臟功能。與此同時，瓜果等兩性食物則要少吃為妙。秋季飲食有何宜忌，下面跟小編一起來看看吧。秋季飲食三宜各......

一、蘋果蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血作用，是非常適合孕婦的溫和水果。二、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素C、A以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分：葉酸等。三、香蕉香蕉可提供......

人工作久了會累，同樣人體器官工作久了也會累。我們的器官就像“永動機”，我們可以同時食療來緩解器官的疲勞，那麼抗疲勞宜吃哪些食物呢？下面我們一起來看看吧。1、燕麥片燕麥片是對抗疲勞的完美食物，它富含碳水化合物，可以......

心臟病之後吃什麼水果，而首先因為心臟病可以分為好多型別的心臟病，有先天性心臟病，還有後天性心臟病。如果存在先天性心臟病，一般情況下主要是見於小孩有這些臨床症狀，建議在吃水果的時候一定要吃溫性的水果，不能引起孩子拉......

哺乳期是女性特殊的時期，食用食物不僅要考慮自身的恢復，還要考慮所食食物會不會對嬰兒產生影響，所以常常比較糾結。葡萄是常見的水果，營養豐富，富含維生素和鈣、鐵、鋅、硒、鉀等營養元素，那麼哺乳期能吃葡萄嗎？下面為大家介......

手汗症是一種常見的、原因不明的功能性區域性異常多汗，與不明原因的交感神經過度緊張有關。中醫認為虛寒體質、手腳冰冷的人在冬天容易發生手出汗情況，為手部“止汗”可以多吃一些有溫補作用的藥膳。那麼，手汗症患者宜吃的......

腹瀉其實可以常見於各個臨床的季節，腹瀉的原因比較多。首先我給大家分析一下，第一個感染性的腹瀉，就是說進食了不潔的食物會導致我們腹瀉。第二個我們說的一個功能性的腹瀉，比如說這個病人有長期綜合徵的患者，容易出現腹瀉......