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有關老年的養生知識
老年骨質增生怎麼治療 老年骨質增生該怎麼治療
相信大家對骨質增生這一常見疾病並不陌生,但不陌生並不意味著理解。周圍可能有很多朋友被這種疾病困擾,不知道該怎麼辦,所以一定想知道這種疾病的治療方法,那麼老年骨質增生怎麼治療?老年骨質增生怎麼治療老年骨質增生可以......
2023-11-04
中、老年人日常生活養生最好的方法
第一步:晨起喝水早上起床先喝一杯溫水,因為人體經過一夜的睡眠和休息,因為排尿、呼吸等原因,水分排洩的比較多,所以,早上起來喝一壞溫水不但可以恢復身體水分還有助於腸道蠕動,可防止便祕或改善便祕。第二步:適當運動適當的運......
2023-10-18
老年焦慮症是怎麼回事 老年焦慮症是什麼原因
焦慮症在老年人中並不少見,隨著社會的發展和人的壽命延長,患病率有所上升。老年焦慮症的表現多種多樣,它不僅給老年人帶來不安,苦不堪言,而且使其家人憂心忡忡,不得安寧。因此,老年焦慮症應該引起社會的廣泛關注。焦慮症是各......
2023-11-10
老年人長壽祕訣 按揉腹部有助健康長壽
中醫認為,人體的腹部為五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。揉腹可通和上下,分理陰陽,去......
2023-10-16
治骨質增生的膏藥有哪些?消除老年骨質增生的藥物介紹
老年人易患骨質增生。據權威機構調查,45歲以上中老年人有85%患有該症,60歲以上則高達90%,骨質增生已成為困擾老年人健康的主要因素。然而,在今年的春節聯歡晚會上一支由36位平均年齡近70歲的老大娘們組成的“俏夕陽”舞蹈......
2023-10-28
老年銀屑病用藥有哪些
老年銀屑病,指老年銀屑病患者,人群發病特點往往是年輕時初發銀屑病,老年復發或加重,並且伴有糖尿病、高血壓、心臟病等老年慢性病的患者。治療銀屑病也是不可以亂用藥的,那麼我們來看看老年銀屑病用藥方法有哪些?1.忌濫用......
2023-10-28
夏天老年人這麼吃消暑
夏吃熱茶熱食消暑降溫老年人卻不宜多食冷食,因為老年人胃腸黏膜已經發生退行性變化,各種酶及胃酸的分泌量都有所降低,如果經常食用偏冷的食物,會使胃黏膜血管收縮加劇,進一步降低胃液分泌量,從而導致食慾下降以及消化不良。......
2023-10-18
湖南或出新規 老年人有權拒絕成年子女啃老
3月31日,湖南省十二屆人大常委會第十五次會議對《湖南省實施<中華人民共和國老年人權益保障法辦法(修訂草案)>》(以下簡稱草案)進行了審議。湖南或出新規:老年人有權拒絕成年子女啃老省民政廳廳長段林毅介紹,湖南老齡化......
2023-10-17
推薦老年腎病用藥注意哪些事項
老年腎病病人用藥不僅要考慮機體衰老帶來的生理變化,而且要考慮作為機體排洩藥物的主要器官——腎臟功能的變化。用藥時要注意以下幾個方面的問題:一、注意藥物特性為老年腎病病人用藥必須注意瞭解藥物的特性。首先,要了......
2023-10-28
老年冠心病患者的飲食注意事項 老年冠心病患者飲食要注意哪些事項
得了冠心病或者冠狀動脈有病變的老年人,建議不要吃動物脂肪。動物脂肪因為油脂很高,老年人的代謝能力差,容易得高脂血症,然後沉積在血管壁上,加重動脈硬化、冠心病病情。可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果、高纖維素的食物、優......
2023-11-10
老年人的脈搏正常範圍
老年人脈搏正常範圍是多少?老年人如何摸自己的脈搏?老年人需要對自己的身體情況和體檢的一些指標有一個基本的瞭解,脈搏的正常數值更是要清楚,那麼老年人脈搏正常範圍是多少呢?脈搏即動脈搏動,脈搏頻率即脈率。正常人的脈搏......
2023-10-18
什麼是老年衰弱綜合徵 老年衰弱綜合徵是怎麼回事
主要是指由於機體功能下降,儲備原料減少,然後受到外界的刺激時給老年人帶來的一系列併發症、不良事件、疾病等症狀,稱為老年衰弱綜合徵。它主要表現為跌倒、疼痛、肌少症、營養不良等,這些是因為機體儲備能力下降,所以在有......
2023-11-10
老年眩暈症患者怎麼使用藥物 老年眩暈症如何用藥
眩暈的發生多由於肝火上升,肝腎陰虛,氣血兩虛,腎精不足等多種原因引起。各類眩暈,可單獨出現,亦可互相併見。所以用中成藥治療此病時應該查詢原因並在醫生指導下對症治療,才能取得較好的療效。那麼,老年眩暈症如何用藥?臨床引......
2023-10-28
冬季老年人日常需要注意什麼
1冬季晨練不要太早冬季晨練不要太早。有些老年朋友喜歡起早,由於凌晨氣溫比較低,增加了心血管發生意外的可能性。儘量在太陽出來後或是下午溫度不太低的時候鍛鍊。2不要著涼不要著涼。老年人要注意保暖,防止因寒冷而引起......
2023-10-17
6種日常美食是天然“護心丹”
6種日常美食是天然“護心丹”1.芹菜芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。芹菜富含纖維素、營養價值高。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能有效預防心臟病。2.花生花......
2023-10-17
老年恐怖症的常見表現有哪些 老年恐怖症的常見表現有哪些呢
恐怖症是比較常見的一類精神性疾病,主要表現為對外界的人和事物表現出一種恐懼心理,而且往往會難以控制內心的恐懼,這種症狀會經常出現,對人們的生活會造成極大困擾。老年恐怖症的常見表現有哪些?老年人最常見的恐怖症有三......
2023-11-09
老年玻璃體混濁可以恢復嗎
老年玻璃體混濁是否可以恢復,要根據生理性原因和玻璃體積血、葡萄膜炎等病理性原因兩方面進行分析。一、生理性因素如果是因為隨患者年齡增長眼球逐漸老化造成的,這是正常的生理性變化,一般無法恢復,也不需要進行治療。二......
2023-11-02
老年骨質疏鬆的治療誤區
許多人錯誤地認為鈣補的越多,吸收的也就越多,形成骨骼就越多,就能夠預防和治療骨質疏鬆症,這是一種錯誤的認識。通常在年齡60歲以上的老年人,每天需要攝取的鈣只有800毫克,過量的補鈣不能變成骨骼,相反它能夠使血液中的鈣的......
2023-11-11
老年高血壓的特點 老年高血壓有什麼特點
高血壓是一種常見病,對患者影響很大,容易出現一些併發症,非常危險。因此,我們需要積極控制疾病的發展。我們應該知道高血壓很容易發病,所以我們必須注意對該病的控制。那麼老年高血壓的特點?老年高血壓的特點高血壓患者會和......
2023-11-05
老年骨質疏鬆症的症狀有哪些 老年骨質疏鬆症有哪些症狀
骨質疏鬆症,是骨組織有正常的鈣化、鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。可發生於不同性別和任何年齡,但多見於絕經後女性和老年男性。那麼,老年骨質疏鬆症的症狀有哪些呢?接下來就給大家......
2023-11-11
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