有關寒溼的養生知識

怎樣利用三伏天排溼氣為什麼三伏天排寒溼最好

現下正是三伏天的炎熱天氣，感覺身體裡已經有些溼氣了，那麼要怎樣利用三伏天把身體裡的溼氣排出來呢？怎樣利用三伏天排溼氣中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，三伏氣溫高、空氣溼度大，人體容易外感溼熱，通過飲食......

2021-08-11

藏紅花和黑枸杞可以一起泡水喝體寒溼氣重可以喝藏紅花嗎

藏紅花是一種紅色的藥材，而黑枸杞是一種常用來泡水的滋補品，那藏紅花和黑枸杞可以一起泡水喝？體寒溼氣重可以喝藏紅花嗎？藏紅花和黑枸杞可以一起泡水喝嗎可以。藏紅花和黑枸杞兩者都是屬於中藥材的一種，藏紅花味甘、性平，入......

2021-11-10

藏紅花和黑枸杞可以一起泡水喝嗎體寒溼氣重可以喝藏紅花嗎

2022-06-20

痰溼體質的表現及調理方法怎樣分清自己是痰溼還是寒溼

痰溼體質是中醫九大體質裡面的一種體質，那關於痰溼體質的表現以及調理方法是什麼呢？痰溼體質的表現及調理方法表現痰溼體質指的是由於體內的氣血津液運化失調，水溼停聚，聚積成痰，堆積在體內所引起的，對於痰溼體質的人群來說......

2022-03-02

五指毛桃土茯苓湯適合寒溼的人嗎五指毛桃土茯苓湯能減肥嗎

在日常生活中，很多人會用一些中草藥熬湯來保健。其中，五指毛桃和土茯苓是常見的中藥材，營養價值很高。那麼五指毛桃土茯苓湯適合寒溼的人嗎？五指毛桃土茯苓湯能減肥嗎？五指毛桃土茯苓湯適合寒溼的人嗎五指毛桃土茯苓湯適合......

2022-10-28

寒溼重吃什麼好

寒溼重是指寒溼之氣在體內鬱結，可以在日常生活中多吃些溫熱的食物、雜糧等進行改善，也可遵醫囑服用附子理中丸、小活絡丸等藥物進行調理改善。具體分析如下：一、食物1、溫熱的食物寒溼重期間宜多食用溫熱的食物，如肉類、......

2023-10-30

體寒溼氣重吃什麼調理

體寒溼氣重即為寒溼，中醫認為寒溼包括外感寒溼和內生寒溼兩個方面，外感寒溼邪氣，而導致氣血執行受阻。內生寒溼而損傷脾陽。那麼體寒溼氣重吃什麼調理呢？接下來就給大家介紹一下。體寒溼氣重吃什麼調理1、陳皮老薑黑糖茶......

2023-10-12

三伏天艾灸哪裡去寒氣除溼寒溼體質三伏天怎麼調理身體

三伏天期間是很適合進行艾灸去寒氣溼氣的，但很多人不知道應該艾灸哪裡比較合適，那三伏天艾灸哪裡去寒氣除溼？寒溼體質三伏天怎麼調理身體合適？一起看看吧！三伏天艾灸哪裡去寒氣除溼三伏天期間是很適合艾灸的，三伏天期間進行......

2022-07-25

寒溼體質的表現症狀寒溼體質的調理方法

當人體溼寒太重時，馬上會讓人常常欠缺精神，經常覺得頭暈目眩厚重、全身酸困、食慾減退這些多種多樣不適感病症，這就稱之為寒溼體質。那麼寒溼體質的表現症狀及調理方法是怎樣的呢？下面一起來看看。寒溼體質的表現症狀寒溼......

2023-10-19

脾虛胃寒溼氣重的症狀脾虛胃寒溼氣重的表現

脾胃虛寒的常見症狀是，當天氣變冷時，特別是在冬天，會出現胃部不適或疼痛症狀，如果你不小心吃了冷的食物，也會發生這種情況。那麼脾虛胃寒溼氣重的症狀？脾虛胃寒溼氣重的症狀脾虛胃寒溼氣重的常見症狀包括四肢睏倦、乏力，伴有......

2023-10-13

趕走骨縫裡的寒溼氣最好的藥

正常情況下，一般沒有趕走骨縫裡的寒溼氣最好的藥的說法，骨縫裡的寒溼氣可以使用通絡祛痛膏、烏梅丸、散寒活絡丸、四神丸、通絡活血膠囊等藥物緩解。具體內容如下：1、通絡祛痛膏通絡祛痛膏的有效成分有很多，比較重要的有......

2023-10-07

吃榴蓮建議每天不要超過200克嗎體寒溼氣重的女人吃榴蓮好麼

現在天氣熱了，又到了吃榴蓮的時候，但榴蓮不建議吃太多，那吃榴蓮建議每天不要超過200克嗎？體寒溼氣重的女人吃榴蓮好麼？吃榴蓮建議每天不要超過200克嗎是的，吃榴蓮最好是不要超過200可。榴蓮是木棉科榴蓮屬植物的成熟果實，味......

2022-04-27

寒溼最易從“這”來快來看看你中招沒

“千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入而”。它形容的便是人體內的溼氣過重，會讓人的精神都無法提起，從而影響人的機體執行。那溼氣到底有哪些表現？應該用什麼辦法去除呢？一起來看看。寒溼重了身體會怎樣?溼困肌表時，則頭昏......

2023-10-08

齒痕舌一定是溼氣重嗎齒痕舌是溼熱還是寒溼

最近聽別人說齒痕舌是溼氣重的表現，一看身邊的人很多人都有齒痕舌，那齒痕舌一定是溼氣重嗎？齒痕舌一定是溼氣重嗎並不一定。齒痕舌指的是舌頭的邊緣常見有牙齒的痕跡，雖然在一般情況下主要認為齒痕舌是因為本身氣虛、脾虛......

2022-02-27

夏天晒背去寒溼的最佳時間夏天晒背需要晒多長時間

聽說夏天晒背可以幫助祛寒溼，進而達到冬病夏治的功效，尤其是在三伏天的時候，那夏天晒背去寒溼的最佳時間？夏天晒背需要晒多長時間？夏天晒背去寒溼的最佳時間上午9點之前，下午4點之後。夏天的紫外線會明顯多於冬天，所以在夏天......

2022-07-06

泥灸的注意事項及禁忌泥灸能把體內寒溼全部排出來嗎

泥灸調理對身體十分有好處，那在敷泥灸的時候有什麼需要注意的事項嗎？泥灸又是不是能吧體內全部的溼氣給排出來呢？孕婦慎用泥灸當中的藥物具有活血化瘀的作用，另外泥灸是直接敷於面板表面，如果孕婦使用會加速體內氣血執行，這......

2021-08-11

祛寒除溼的中成藥有哪些祛寒溼最快的中成藥

日常生活中一旦被風寒溼入侵，就有可能會出現明顯的血管收縮現象，另外也會出現明顯的不適情況，要想達到緩解的作用，首先就應該選擇防風草藥等等能夠帶來更好的一種效果，當然在生活中也有常見的肉豆蔻或者是桂枝是很有作用的......

2023-10-28

宮寒溼氣重的女人怎麼調理女人宮寒溼氣重調理方法

宮寒，是很多女性共同的特點；且宮寒加上溼氣重的話，則在冬天會出現手腳冰涼的情況。以及畏寒、痛經、腹部涼等，且長期處於宮寒溼氣重的狀態，不利於身體健康；在日常飲食方面一定要注意，不能吃生冷的食物，多吃溫補的食物。那麼，宮......

2023-10-12

祛風寒溼的中成藥有哪些去風除溼中成藥有哪些

風溼類疾病的發病機率非常高，尤其是對於常年從事較重體力活以及不注意防寒保暖的人們來說，可能就會患上風溼性關節炎。而此時就需要堅持以去風除溼為主要原則進行治療，患者一般需要服用中成藥。那麼去風除溼中成藥有哪些......