冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材，滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢？下面小編為您介紹七款養胃藥膳湯。養胃藥膳湯1、胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。做法：切去......

貧血對人體的危害是非常大的，不僅危害健康，而且會使人的臉色發黃，毫無光彩。那麼你知道吃什麼補血嗎?今天小編推薦大家6款健胃補血藥膳粥，一起來了解一下吧!小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗......

春節期間，很多人每天吃喝玩樂，大魚大肉，胡吃海喝，這段時間免不了走親串友，飲食上稍不注意可能會攝入過多高脂飲食，影響胃腸肝膽健康。這導致節後回來上班身體很不舒服，腸胃不適，這該怎麼辦呢?節後如何調理腸胃呢?吃什麼對腸胃......

色斑有黃褐斑、雀斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸部等部位，尤其是好發於膚色比較白的女青年。中醫指出，色斑多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治。可通過食補來淡化色斑，下面小編就來介紹中醫推薦的七款......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......

時下正是夏季溼熱天氣盛行時，天氣悶熱，引起強降雨，溼熱天氣容易引起溼毒滋生，那麼夏季如何祛溼毒?你知道溼熱吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦10款藥膳方去夏季溼熱，讓我們一起來了解一下吧。1、泥瞅豆腐湯鮮豆腐100克、泥瞅......

現在進入最熱的時節，我們要注意養生保健，飲食應清淡、多樣化，以清為補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，同時也可配合藥膳進行調理。下面小編就給大家推薦9款養生藥膳方，幫你在夏季健脾養胃，一起來看看。番茄荸薺飲荸薺200克，番茄200克，......

男人生活壓力很大，工作忙碌，還要養家餬口，雙重壓力常常使得男人最容易腎虛。當體力和精力消耗過度，這個時候就應該治腎虛了。那麼，男人腎虛吃什麼好呢?有沒有特別適合男人腎虛的食物呢?下面就給男性們推薦幾款超有效的養腎......

春分節氣該如何養胃護肝?春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，雨水較多，易生溼，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛溼，可結合藥膳進行調理。下面小編就給大家推薦幾款......

三款經典的養胃藥膳很多人常常由於工作壓力、快節奏生活的原因，導致飲食不規律，出現了不同程度的胃病。那麼有什麼好的養胃的方法嗎?吃什麼養胃呢?1、桃仁豬肚粥原料和製法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大棗各50g，......

到了白露節氣，秋季越來越濃，燥氣過盛，易傷肺，秋季養生應選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食。如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、蘿蔔、橄欖、梨、甘蔗、飴糖等。此......

色斑有黃褐斑、雀斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸部等部位，尤其是好發於膚色比較白的女青年。中醫指出，色斑多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治。可通過食補來淡化色斑，下面小編就來介紹中醫推薦的七款......

冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材，滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢？下面小編為您介紹七款養胃藥膳湯。養胃藥膳湯1、胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。做法：切去......

痛經給很多女性朋友的生活與工作帶來造成了巨大的困擾，痛經一般多見於指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，有時會伴有噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。每當這個時候吃止痛藥又怕有副作用，真是讓......

腎臟是我們的重要器官之一，是人體維持生長髮育的根本。腎虛的危害是很大的，所以我們要嚴防腎虛。下面小編介紹的腎虛的藥膳食療方，對於腎虛的治療有一定的效果哦。如果生活中發現上述腎虛症狀一定要及時的治療哦。1、芝......

男人生活壓力很大，既要照顧老人孩子，還要關愛老婆。這樣的後果使得男人最容易腎虛。當體力和精力消耗過度，這個時候就應該治腎虛了。那麼，男人腎虛吃什麼好呢?有沒有特別適合男人腎虛的食物呢?下面給大家介紹幾款中醫藥膳......

胃部不適是很多人都會出現的一種情況，很多人在平時的生活中沒有太注意自己的飲食習慣，加上現在各種垃圾食品進入我們的生活，很多人的身體都受到了影響，所以平時要注意養胃，很多人會用藥膳食療的方法，那養胃吃什麼好？養胃藥膳......

佛手的營養價值佛手果實皮色金黃，肉質白嫩，香脆甘甜，除鮮食外，是果品加工的重要原料。佛手果實可加工成蜜餞佛手、甘草佛手，還可加工成佛手茶、佛手露、佛手果凍和佛手香酒。花及幼果晒乾均可入藥。經蒸餾得到的飽和水溶液......

失眠幾乎成了現代人的通病，有些人偶爾失眠，有些人則長期失眠，長期失眠對我們的身心健康危害很大，要注意調養，下面為大家介紹了治療失眠的7款藥膳，經常失眠的人可以利用食療的方法來幫助睡眠，試一試下面的藥膳方說不定就可以......

小弟弟硬不起來七款藥膳讓男人重振雄風社會競爭力大也給男人帶來了不少壓力，照顧家人還要忙工作，體力和精力消耗過度就會容易腎虛。那麼，男人腎虛吃什麼好呢?下面就給男性朋友推薦幾款養腎補腎的藥膳方，讓你重振男性雄風，......