航天中心醫院急診科王旭東，急救部主任急診科主任主任醫師碩士生導師。老年性痴呆目前還無法根治，所以積極的預防和康復訓練就顯得尤為重要，可能一定程度地延緩病程發展，改善記憶力衰退。常回憶——經常向老人詢......

約六成兒童挑食醫生介紹，2015年北京大學健康科學中心的研究人員統計了我國9個城市及農村地區的793位7-12歲的健康兒童。資料顯示，挑食兒童的比率高達59.3%，而不挑食的兒童不僅體格發展較好，智力也比挑食兒童明顯增高。調......

據英國《每日郵報》3月24日報道，最新實驗表明，人類在學習識字、寫作時，大腦會自動把單詞當做一個整體畫面記憶，而不是拆分成細微的字母。這項發現為閱讀困難者帶來了福音。近期，由喬治城大學醫療中心認知神經學科教授麥斯......

隨著年齡的增長，你是不是覺得記憶力越來越差，發現自己忘記的事情越來越多?是不是發現自己忘記的事情越來越多?其實要想提高記憶力，我們只要改善日常生活習慣，就能讓你的大腦保持良好的記憶力。1.晒太陽。美國紐約西奈山醫......

王萍，博士，高工，國際高階註冊營養師。反式脂肪酸是一類含有反式雙鍵的脂肪酸的統稱，除少數天然來源和烹調過程中的副產物以外，食品中的反式脂肪酸主要來自加工食品使用的氫化植物油。過多的反式脂肪酸攝入除了會增加心血管......

對於大多數人，失眠缺覺往往會導致第二天的萎靡不振。不過，每個人的朋友圈裡都會有那麼一兩個人，聲稱自己每晚只睡三四個小時就能保持精神抖擻。現在，一項發表於《大腦與行為》期刊的研究發現，這樣的夜貓子也許真能僅靠很少......

近日，《JAMAPsychiatry》(美國醫學會雜誌·精神病學)發表了北京大學第六醫院陸林教授課題組的研究論文——《應用普萘洛爾特異性抑制啟用的尼古丁相關記憶對尼古丁心理渴求的影響》。該研究成功實現了從動物研究到臨床......

很多人都知道吃飯細嚼慢嚥既有利於腸胃吸收，又是防止發胖的好辦法。其實，吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些，日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現，受試者只咀嚼了兩分鐘食物，回答問題的正確率就比平常增加了30%。這個結果意味......

老年性痴呆(阿茲海默症)是由於老年人腦部萎縮引起的精神疾患，是一種由於動脈硬化、腦血管障礙或梗塞等所導致的、腦組織萎縮而發生的慢性退行性大腦功能失調。腦部萎縮後，腦功能會明顯減退，於是會出現許多症狀，初期可發生......

所謂心理老化，是指一個人的認識、情感、意志及個性品質與其年齡階段特徵相比，整體反應水平下降，心理機能明顯退化和衰老。心理老化是一個人精神上未老先衰的一種表現，是一種心理病態。人的心理髮展也與生理髮展一樣，要經歷......

我們現在生活壓力越來越大，小孩子忙著學習，大人忙著加班工作，用腦越來越多，有哪些食物有提高記憶力的功效呢？我們一起來了解一下。1、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板......

很多人都有這樣的經歷：想說的話，一張口卻不知道說什麼；走到半路，卻想不起要去做什麼；剛放下的東西，就忘記放在哪裡了······記憶力減退有多方面原因，其中一部分原因是：室內氧氣含量低，且活動量不夠，導致血液流通不暢、腦部......

記憶力減退有多方面原因，其中一部分原因是：室內氧氣含量低，且活動量不夠，導致血液流通不暢、腦部供血不足，出現頭暈腦漲、記憶力減退的感覺。其實只需幾個日常小動作，經常做一做，對改善記憶力很有幫助。怎麼提高記憶力妙招一......

【環球網綜合報道】據韓聯社1月20日報道，美國紐約市立大學一名心理學教授通過老鼠實驗，發現咖哩中含有的薑黃素能消除過去恐怖記憶和阻止儲存新可怕記憶的效果。研究小組將老鼠分為兩組，分別給老鼠喂一般食物和富含薑黃......

記憶力差的孩子，應多吃具有改善腦代謝、促進腦細胞生長和對神經生長因子受體有明顯增強作用的食物，那具體小孩記憶差需要補充什麼營養呢？補充膽鹼人腦中含有大量乙醯膽鹼，記憶力減退的小孩，大腦中乙醯膽鹼的含量明顯減少，因......

記憶，是我們日常生活中的一個重要功能，一切的知識掌握、技能學習、社會交往等生活放放面面，都離不開記憶的幫忙。大腦作為人的指揮中心，那如此重要的功能，是由我們的左腦掌握還是右腦掌握呢？記憶是左腦還是右腦的功能左腦右......

準備人蔘30克、益智仁100克，研成細末，混勻，每次服5克，每天服1~2次。人蔘的益智作用，古往今來都認為是通過“補氣”來實現的。現代研究表明，人蔘對人體每種組織的功能都有雙向調節作用，而在智力方面的作用表現在興奮大腦皮層，......

美國研究人員日前在美國《科學》雜誌上報告說，動物實驗證明，睡眠的主要功能之一是重新調整大腦中負責學習和記憶的神經元，因此缺乏睡眠會影響大腦的記憶能力。目前，科學家認為資訊儲存在神經元的突觸上，這些突觸能讓神經元......

通過分析大腦活動模式並應用新的思維訓練方式，一個國際研究小組發現了一種克服恐懼反應的新方法，或將有助於治療創傷後應激障礙等心理疾病。......

心情消極、頸椎老化、消化道疲軟、記憶力減退……如果你符合網傳的50條症狀，搞不好已經一腳踏進了“初老族”的圈子。最近，微博微信上流傳著各種關於“初老症狀”的描述，不少70後、80後對照發現，過度透支令自......