糯米是一種營養價值很高的食物，可以當做主食也可以製成各種同的食物，不過糯米的碳水化合物含量比較高，很多人擔心食用過後容易發胖，下面就一起來看看吧。減肥期間可以吃糯米嗎減肥期間可以適當的吃一些糯米。不過糯米的熱......

糯米和大米都是人們離不開的主食，它們的口感不同，熱量也是不一樣的。下面一起來看看糯米和大米哪個熱量高？減肥期間可以吃糯米嗎？糯米熱量高還是大米熱量高大米比糯米的熱量更高，但是糯米不容易消化，所以減肥期間更適合吃大......

食材糯米粉500g白糖20g溫水適量油適量一般用超市裡買來的糯米粉即可，有用石磨自己做的糯米粉更好。把糯米粉放入冥器中，一定要用很細的篩子篩一下，去除雜質和粗大的顆粒。在糯米粉堆裡面挖出一個圓坑，在放入溫水的時候避......

如果將糯米隔水蒸的話一般蒸多久能夠熟呢？糯米又可不可以用來熬粥呢？讓我們一起來看看吧。糯米隔水蒸多久能熟看情況而定，一般30分鐘左右。糯米蒸多久能熟的話跟糯米的多少以及蒸糯米的容器以及糯米是否有提前浸泡等原因......

糯米的口感黏糯，營養價值高，適量的食用可以很好的促進代謝，補充營養，用來熬粥食用就是很養生的吃法，那麼糯米粥容易消化嗎?糯米粥容易消化嗎糯米經過高溫烹飪之後，它的支鏈澱粉會糊化，從而很容易就被消化酶所分解了，所以很容......

糯米很多人愛吃，主要是口感比較的軟糯，也是經常作為甜品的原料。不過有的時候，糯米也是不能多吃的，會不好消化。那麼糯米是粗糧還是細糧呢？糯米是粗糧還是細糧在一定程度上來說是粗糧。糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯......

馬上就是端午節了，我打算去買一些糯米自己包粽子吃，不過我不是30個粽子需要幾斤糯米呢？下面一起來看看吧！30個粽子需要幾斤糯米看具體情況。我國南方、北方地區的粽子是不一樣的，除了個頭不一樣外，包裹粽子的材料也有所不同......

糯米雖然口感好，但是由於黏性太大，難以消化，所以一些腸胃功能不是很好的人，還有老年人和幼兒不宜食用過多，但是很多人又喜歡吃糯米，那麼不妨將糯米打成米糊來食用，但糯米糊怎麼做呢?糯米糊怎麼做糯米糊的做法很簡單，可以直接......

糯米是日常生活中，我們常吃的一種米，很多人都很喜歡吃，有的人覺得吃糯米會發胖，那麼你知道糯米含糖量多少嗎？糯米含糖量多少糯米本身的熱量並不高,每100克的糯米,卡路里為355大卡,而同樣量的大米,卡路里為391大卡。這麼看......

吃糯米對身體有不少的好處，它不但吃起來香，而且可以做出各種美味的食品，糯米蛋就是一種非常受歡迎的食品。糯米蛋需要蒸多久才熟首先，糯米要提前一天浸泡，泡脹後加點生抽、臘腸、青豆。然後，生鹹鴨蛋上打洞需要小心哦，開一個......

受訪專家：航天中心醫院營養科營養醫師馬躍青食材:蓮藕1節,糯米50克,鮮桂花20克,紅棗6個,冰糖、紅糖、桂花蜂蜜適量。做法:1.蓮藕洗淨去皮。糯米洗淨後清水浸泡2～3小時,同時放入一些鮮桂花,使糯米中帶有桂花的清香;2.用......

糯米的口感比我們平常吃的大米要更黏，無論是用來蒸糯米飯，還是用來包粽子，或是做糯米糕食用，味道都是很好的，在購買糯米的時候，應該如何挑選優質糯米呢?如何挑選優質糯米購買糯米應該選擇米粒較大且飽滿，顆粒均勻，顏色白皙，有......

糯米是一種溫補佳品，很適合在冬天多吃一點兒，如果要吃湯圓的話最好用糯米粉做著吃。糯米湯圓要煮多久簡單的方法是，煮三開後，關小火，取出一個湯圓或元宵開啟看看裡面餡兒是否已化，外面皮兒是否已熟，就能斷定是否要繼續煮或者......

生活中經常可以聽到人們所江米麵和糯米麵，但一直不知道兩者有什麼區別，那麼江米麵和糯米麵一樣嗎？江米麵用什麼水和麵？江米麵和糯米麵一樣嗎是一樣的。一般情況下糯米和江米都是糯稻蛻殼米打成的麵粉，只是每個地區的稱呼不......

糯米含有的澱粉比較多，所以做出來的食物吃起來口感都比較軟糯，而且具有很好的滋養身體功效，那麼為什麼糯米健脾胃呢?為什麼糯米健脾胃糯米富含B族維生素，有溫暖脾胃，補益中氣的功效，可以有很好的促進食慾的作用，還可以促進代......

糯米中含有豐富的澱粉和鈉等，糯米香糯粘滑，富含B族維生素，有溫暖脾胃，補益中氣的功效。那麼，血糖高糯米可以吃嗎？血糖高糯米可以吃嗎血糖高的患者可以吃糯米，但建議不要吃太多。因為糯米的血糖高於普通的白米飯，如果糯米吃多......

紅薯和糯米是大家經常食用的食物，紅薯可以做主食，也可以當配菜食用，對身體健康有益，那麼紅薯糯米飯有什麼好處呢？紅薯糯米飯有什麼好處紅薯的營養1、補氣血：紅薯對我們的面板是非常好的，對於一些面板粗糙的人群來說，經常吃一......

很多人愛吃糯米一類的食物，但是糯米一類的食物不能吃多，吃多了會消化不良。那麼自家的糯米發黃是怎麼回事呢？糯米變黃怎麼回事一般是有了黴菌的感染，導致的糯米顏色發生變化染色。一種是由於糯米自身水分含量高，在儲存過程......

做燒麥最其中最重要的一步就是需要蒸糯米，因為糯米是燒麥的主要材料，糯米蒸糯米怎樣一粒粒分開？糯米蒸的太軟怎麼進行補救？蒸糯米怎樣一粒粒分開1、調出好壞；做燒麥蒸糯米的時候，一定要把裡面的雜質或者是壞掉的糯米挑出來，......

一年一度的端午節快到了，對於端午節必吃的粽子又開始熱起來了，大家紛紛在家準備躍躍欲試，但是第一步就遇到了難題，包粽子的糯米要泡幾個小時？包粽子糯米泡幾個小時建議最好3個小時以上。粽子好不好吃的關鍵之一是糯米的浸......