運動通常會消耗蛋白質。蛋白質是一種組成人體一切細胞組織的重要成分，人體的所有重要組成成分都需要蛋白質的參與。人體進行適當的運動，可以幫助增強體質，促進身體血液迴圈，能改善關節功能，對身體健康會比較好。在運動的時......

過度運動可能會導致四肢無力、頭痛心慌、頭暈目眩等現象。1、四肢無力可能會導致患者身體出現透支的情況，使四肢無力。建議適當的休息後再進行運動，否則可能會導致脾臟受到損傷。2、頭痛心慌過度運動可能會對神經或者心......

在晴空萬里的夏天做運動，享受汗流浹背的感覺，是件非常暢快、享受的事。但你有沒有留意當中可能有不少安全隱患，而中暑便是最容易發生。運動本是一件很快樂的活動，但不小心弄巧成拙就不是那麼愉快。下面是在夏天戶外運動的......

日常生活中缺乏運動的壞處，大多數人想到的就是引起肥胖，其實除了變胖之外，長期不運動的危害還有很多，下面就一起來看看。長期不運動帶來脂肪危機肥胖與運動的關係非常密切，運動越多，脂肪的消耗就越多。運動的越少，脂肪儲存就......

我們都知道劇烈運動的時候好處多多，但經常運動習慣的女性，尤其是近期有過劇烈運動的女性，就會有這樣的疑問，劇烈運動會導致月經提前嗎？劇烈運動會造成大姨媽來的不規律嗎？劇烈運動會導致月經提前嗎劇烈運動可能會導致月經提......

在日常生活中，都知道尿酸高在飲食上要多多注意，有人說運動也能緩解，那麼尿酸高運動會降下來嗎？尿酸高運動會降下來嗎運動可以降低人體內的尿酸。因為運動是一種身體鍛鍊，可以加快人體的新陳代謝，使人體內多餘的毒素和尿酸通......

小時候經常聽說，吃了飯就運動或者蹦躂，會的闌尾炎，這是真的嗎、飯後運動會不會得闌尾炎呢？飯後運動和闌尾炎無關飯後運動是不會得闌尾炎的。闌尾炎發病的最常見原因是由於闌尾管腔阻塞，因此有人認為飯後運動，可能會讓食物掉......

運動一般不會引起轉氨酶升高，但如果過量運動，可能會出現此種情況，具體分析如下：1、不會轉氨酶主要存在於心肌、腎臟等部位，具有催化的作用，是用於檢測肝功能的重要指標之一，一般血液中的含量比較少，如果進行小幅度的運動，並且......

近日，北京癌症康復會在北京工人體育場為廣大癌症病友舉辦首屆北京癌症康復會運動會，吸引了800多名癌症患者參加。中國抗癌協會副理事長、北京大學腫瘤醫院院長季加孚教授、北京職工體育服務中心原浩主任、北京癌症康復......

在接種狂犬疫苗的注意事項中，很多人都被告知打了狂犬疫苗後不能劇烈運動，這是為什麼呢？接種狂犬疫苗後劇烈運動會出現什麼不良後果嗎？下面我們就來科普以下關於打狂犬疫苗不能劇烈運動的事情。可能引起患者感冒劇烈運動後......

長期不運動，會有胸悶、氣短的症狀。為了改善心臟功能，適當運動非常必要。因為器官長期不用有廢用性功能下降的可能，建議養成運動的習慣，尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂的病人，進行運動更為重要。有心血管疾病的患者，請在專......

香港泌尿外科協會公佈了“前列腺與排尿認識”的調查。該調查成功訪問了465名35歲以上的男性職業司機。近三成人並不知道，男性正常排尿應該在1分鐘內完成;有近五成人認為，排尿時間比一般人長也沒有問題;七成人拒絕因為排......

提肛運動，即收縮肛門，是一項適用於所有人群，包括青少年的運動，提肛運動，能通經活絡，可以治療尿頻、早洩、痔瘡等疾病，而且沒有時間、場地的限制，下面我們就來具體看看提肛運動的好處。提肛運動的好處1.緩解尿失禁尿失禁是很多......

缺乏運動會引發扁平疣嗎?其實，扁平疣這種病毒性面板病，很大程度上都是因為大家的抵抗地下降導致的。現代生活中，大部分人都缺乏運動，喜歡宅在家裡，其實這樣並不好，不僅身體容易長胖，還會導致抵抗力下降，扁平疣病毒就容易趁虛......

每天適當的運動雖然是給身體帶來了很多好處，而且有很好的減肥效果，但是女性在經期還是要避免一些劇烈運動的，那麼經期做劇烈運動會怎樣呢?經期做劇烈運動會怎樣月經期間一定要避免做一些腹部的激烈運動，比如仰臥起坐、跳......

堅持每天運動對於強身健體，減肥塑形有很大的幫助，有的年輕人為了減肥，會在不吃東西的前提下進行鍛鍊，那麼到底空腹運動好還是吃點東西再運動好呢?空腹運動對身體不好空腹運動造成心律失常運動時所需的能量來源主要靠飲食......

在我們的日常生活中，瑜伽一直是女性比價喜歡的一種運動，並且練瑜伽對女性身體也比較好，瑜伽的好處有哪些?很多人聽說過瑜伽，但是對瑜伽沒有多瞭解，練瑜伽的常識是什麼?不過我們應該知道練瑜伽對我們的身體也有危害，瑜伽的壞......

生命在於運動。這是一條公認的定律，好處很多。適度鍛鍊不僅有益於身心健康，而且有助於提高性生活質量。然而，婦科專家指出，過度運動會導致性功能低下，這對女性更有害，那麼劇烈運動會導致月經推遲嗎？劇烈運動會導致月經推遲嗎......

經常聽到一種說法，飯後運動會導致胃下垂，事實是否真的如此呢？本文將為大家詳細解析飯後運動會胃下垂嗎？飯後運動會胃下垂嗎研究表明：胃下垂多見瘦長體形者、腹肌薄弱、久臥病床體質虛弱者等，其發生與肌張力下降，胃周韌帶鬆弛......

要知道提肛運動的好處是很多的，特別是對於防治肛門疾病以及增強性功能方面效果很好，但是有人聽說提肛後會有便祕現象，於是就不敢去做這個動作，那到底提肛運動會不會導致便祕呢？提肛運動會導致便祕嗎不會，反而能防治便祕。堅......