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有關回春穴的養生知識
回春穴的位置在哪裡
回春穴的位置在手指的尖端,與指甲縫隙距離0.1寸。回春穴並不是指一個特定的穴位,而是指十個穴位,故又稱之為十宣穴。人體有十個手指,十個手指的尖端,距離指甲縫隙0.1寸處,皆稱為回春穴。按摩該穴位,可以起到提神醒腦、洩熱解......
2023-11-02
春季養肝按摩五穴位
春季養生要護好肝。中醫認為,春季養生的關鍵點在於助陽生髮,我們可以通過按摩身體的相關穴位,起到滋陰補血,養肝補肝的作用。春季多吃些酸味的食物也有助於肝臟的滋養,下面我們就為您介紹滋養肝臟的五大穴位,希望對您的身體......
2023-10-16
春夏交替 中醫教你穴位護脾法
但凡在北京居住的人,無不感慨這裡的春天太短,彷彿脫下大衣還沒有多久,倏地就到了穿短袖的季節。雖然面板對外界氣溫的適應能力很強,但脾胃可不答應,很多人就在春夏之交鬧起了肚子,有的人常感胃脹、胃痛,面對一桌佳餚也沒有絲......
2023-10-15
春天養肝好季節 常按這穴位可養肝
多按摩這穴位,都能使身體更健康按摩太沖穴+三陰交至於按摩穴位部份,中醫師說,平常可按摩太沖穴。太沖穴在腳背大拇趾與中趾之間交界處,以及三陰交,在足內踝四根手指並攏距離處,三陰交是肝脾腎的保健穴位,經常按摩此處對於肝......
2023-10-18
春分節氣按七穴位保健 列缺穴補肺益腎
春分時節,天氣轉暖,我們將正式告別這種反覆無常的天氣,氣溫也會節節攀升,人體也開始順應天氣到了生髮的時節;但是同時,這個季節是是容易感染疾病、發生過敏等疾病的時節。下面就跟中醫一起來學學防百病的穴位吧,平時按揉一......
2023-10-16
完骨穴:春季祛風用它!眼睛疲勞用它!
完骨穴歸屬足少陽膽經,有緩解治療失眠、頭痛、咽喉腫痛等作用。完骨穴的位置:頭部,當耳後乳突的後下方凹陷處。穴位位置位於在頭部,當耳後乳突的後下方凹陷處。取穴方法觸控耳垂後面,有稱為“乳突”的凸骨,從此骨下方沿後緣......
2023-10-08
春捂一定要找準這五個穴位
俗話說,“春捂秋凍,不生雜病”,也就是氣候剛轉暖的時候,注意保暖才能預防各種疾病的侵擾。事實上,除了別急著脫衣服外,更重要的是捂好這幾個穴位。神門穴位於手腕的神門穴是最重要的,可以說是“春捂第一穴”。神門穴是心經的......
2023-10-19
春季養肝按摩三穴位
順應天時變化,對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整,未病先防,有病防變加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好,人才不會得病,這裡特別推薦三個腳上的肝經大藥:大敦、行間和太沖,以及春季養肝的小......
2023-10-16
春季養脾胃按摩七穴位 天樞穴治胃脹
春天來了,萬物復甦,乍暖還寒,這個時候人體腸胃也到了最活躍、最有味覺的時候,如果不注意對脾胃的保養,如飲食方面,進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物,或吃得過飽,使胃難以負重,就可能損害胃腸功能,進而影響整個身體的健康,所以在春......
2023-10-16
按摩五穴位趕走春困
春天來了,人們很容易就會感到身體疲乏、精神萎靡,總是懶洋洋的。尤其是上班族,本來就睡眠時間不多,上班時更是容易疲勞犯困,工作時,開會時,上班路上,總是打哈欠想睡覺。這就是春困使然。那麼,春困怎麼辦呢?以下五按摩穴位在一......
2023-10-17
按摩八穴位青春永駐
誰都想擁有一張青春不老的臉,都想能夠青春永駐,所以抗衰老成為人們最關注的話題,特別對於愛美的女性來說,抗衰老更加重要,很多女性朋友為了抗衰老,花了大把銀子買了很多護膚品,難道多抹點護膚品就能搞定衰老嗎?當然不是!你還......
2023-10-16
春季預防風疹的特效穴——血海穴
春風既能帶來溫暖,也會帶來風邪。風疹是風邪引起的最常見疾病之一。風疹最大的特點就是癢,如果不注意控制,會從一兩個部位發展到全身。春季防風疹可以通過點按血海穴來治療。春風得意時,最需防風疹春季草木開始發芽,氣溫逐......
2023-10-19
回春草的功效與作用 回春草的禁忌
回春草又被叫做迴心草,人們採收回春草以後可以當蔬菜食用也可以晒乾以後入藥,用它泡酒、泡水煮粥都能讓人體吸收豐富的營養。那麼回春草的功效與作用有哪些呢?一起來了解一下吧。回春草的功效與作用1.養心安神回春草能入......
2023-10-20
春夏犯困 按摩3穴位能提神
夏季高溫天氣,總是讓人昏昏欲睡,提不起精神,可是即使睡眠充足也仍有這種情況,這究竟是怎麼回事,應該怎麼來應對呢,這種現象被稱為“夏打盹”,我們想要緩解,只需按一按身體上的三個穴位,就可幫你提神,醒腦。春夏犯困按摩3穴位能......
2023-10-15
春季養肝多按五穴位
春季到了,氣溫也漸漸回升,而肝火也隨著陽氣一樣旺盛起來,如不注意養肝護肝就會出現肝病。我們不妨在休閒的時候按一按5個穴位,就可以起到養肝護肝、健脾和胃的作用。1、內關位於前臂內側腕橫紋上2寸之處,在兩根肌腱的中間,......
2023-10-16
春季巧妙按摩穴位 抵抗倒春寒預防疾病
現在正值早春時節,氣候變化多端,這個時候會出現倒春寒現象,如果保養不當那麼就會出現疾病的威脅。現在很多人太早脫下棉服,這個時候很容易被寒氣襲擊,所以這個時節還不能過早脫下棉服,除了穿著之外,中醫提醒,為了保證身體的健......
2023-10-16
春季防病常按七穴位 血海穴補血養肝
到了春季,天氣變暖,此時也是肝臟執行最旺時期,肝氣旺盛而生髮,人的精神也跟著煥發,但是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結,都容易損傷肝臟,導致寒性病變,因此春季養生要注意順時,只有保護肝臟,人才不會容易受到疾病的侵襲,中醫表示春......
2023-10-16
春季治便祕按五穴位
初春時節,天氣咋暖還寒,變化多端的季節稍不小心就會著涼,因而導致胃痛或是腹脹便祕之類的毛病,便祕主要是身體代謝物久滯體內不能排出,從而會影響身體健康,所以春季治便祕也是首要任務,那麼該如何治療便祕呢?中醫專家指出,穴......
2023-10-16
常按三陰交穴 ,讓女人永葆青春
現代生活水平越來越高,女性朋友保養身體的方法也是一天一個花樣。其實,在女性身體上有一個不老穴,經常按摩此穴就可以使女性朋友青春永在,根本就不需要去發冤枉錢去找其他保養身體的方法。這個神奇的穴道就是“三陰交穴”......
2016-09-17
春季如何祛溼艾灸治療這5個穴位
春季裡的溼寒氣是非常多的,他們都是冬季的天氣積累下來的,到了春天就發生在身體上,進行溼氣的發生。艾灸是中醫療法的一種,春季人們若是感覺體內有溼氣,那麼就可以通過艾灸來祛溼,下面就給大家推薦5個能除溼的穴位,一起來學......
2017-07-12
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