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有關神門穴的正確取穴方法的養生知識
神門穴的正確取穴方法
神門穴是手少陰心經的穴位,位於手腕處,腕掌側橫紋上,尺側屈肌腱的橈側凹陷處。具有補益心氣、安定心神的作用,是治療失眠的要穴。如需取穴治療疾病,需就醫由醫生操作,切勿擅自操作。具體取穴方法如下:1、把手掌朝上,在手掌小......
2023-11-02
脾俞穴的準確位置圖解,以及取穴方法
脾俞穴歸屬足太陽膀胱經,有治療脘腹脹痛、胃出血、消化不良、貧血、月經不調、腎炎等作用。穴位位置脾俞穴位於背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。取穴方法在背部,在第十一胸椎棘突下,脊中(督脈)左右旁開兩指寬處。取穴時,採......
2023-10-19
神封穴取穴竅門,如何按摩?
神封穴:止咳豐胸,該穴名意指腎經吸熱上行至此的經氣在此散熱冷縮。本穴物質為步廊穴傳來的水溼風氣。至本穴後,水溼風氣勢弱緩行並散熱冷縮,大部分冷縮之氣不能循經上行,如被封堵一般,故名。位置位於胸部,在第4肋間隙,前正中......
2023-10-19
命門穴的準確位置圖及取穴方法
命門穴歸屬督脈,位於腰部,有緩解治療腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退等作用;命門穴的位置:當後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。詳見本文圖解命門穴的準確位置圖及穴位療法。1、穴點陣圖3、位置命門穴位於第二、三腰椎棘突......
2023-10-19
陷谷穴的取穴方法,有哪些作用
【定位】:位於足背,在第二、三跖骨間,第二跖趾關節近端凹陷中。【操作要點】:直刺或斜刺0.3~0.5寸。【取穴方法】:正坐或仰臥位。在足背第2、3跖骨結合部之前可觸及一凹陷,按壓有酸脹感處即為此穴。【主治】:面目浮腫及水病......
2023-10-19
水突穴的取穴方法,常按有哪些功效
水突穴屬於足陽明胃經;位於人體的頸部,胸鎖乳突肌的前緣,當人迎穴與氣舍穴連線的中點。【準確位置】在頸部,胸鎖乳突肌的前緣,當人迎與氣舍連線的中點。【功能主治】咽喉腫痛,咳嗽,氣喘。【取穴方法】正坐或仰臥位。先確定人......
2023-10-08
承扶穴的主治功能和取穴方法
取穴方法取穴時,可採用俯臥的姿勢,承扶穴位於大腿後面,左右臀下臀溝中心點,此點即為此穴。主治疾病指壓此穴可以治療臀部下垂。解剖在臀大肌下緣;有坐骨神經伴行的動、靜脈;布有股後皮神經,深層為坐骨神經。人體穴位配伍配......
2023-10-19
風池鍼灸的正確方法 風池穴的針刺方法
風池穴位於腦後,是風邪彙集。鍼灸風池穴有通經活絡,調和氣血,祛風解表的功效,還可以預防感冒。以下是鍼灸風池穴的正確方法:1、患者取正坐位或仰臥位,風池位置是從頸後豎脊肌一直到枕後交界夾角的位置。2、用酒精棉球先將針......
2023-11-03
翳風穴自我按摩正確方法
手足少陽之會。本穴氣血為天部的陽熱風氣,其性同於足少陽膽經氣血,故為手足少陽之會。取穴位置翳風穴位於耳垂之後,耳後尖角陷中,按之引耳中痛,即翳風穴。患者可以自行按壓,用中指扣壓一分鐘,再輕揉可使頭痛緩解。功能主治1.......
2023-10-11
飛揚穴取穴方法,常按有什麼好處
取穴方法:飛揚穴位於人體的小腿後面,外踝後,崑崙穴直上七寸,承山穴外下方1寸處。主治疾病頭痛目眩,腰腿疼痛,痔瘡。配委中穴治腿痛。作用1、可祛除煩躁當出現胸中憋悶、心情煩躁或想摔東西時,可令病人趴到床上,用手捏拿病人的......
2023-10-19
中衝穴取穴竅門、取穴方法
中衝。中,與外相對,指中衝穴內物質來自體內心包經。衝,衝射之狀也。該穴名意指體內心包經的高熱之氣由此衝出體表。本穴物質為體內心包經的高熱之氣,在由體內外出體表時是衝射之狀,故名。【定位】位於手中指末節尖端中央。......
2023-10-08
艾灸湧泉穴的正確方法
一般情況下,艾灸湧泉穴具有開竅蘇厥,滋腎清熱,降逆通絡的功效。其具體操作步驟如下:1、艾灸前保持雙手清潔,並明確禁忌證。2、坐在床上,將右腳放在左側大腿上,然後一手握著腳趾。3、確定湧泉穴位於足底部,在第二趾和第三趾之......
2023-10-29
肘髎穴的準確位置圖以及取穴方法
肘,肘部;髎,骨隙。穴在肘部,靠近骨隙處。主治肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘攣。針刺直刺0.5~0.8寸,區域性酸脹,針感可向前臂放射。精準定位在肘部,肱骨外上髁上緣,髁上嵴的前緣。特效按摩每天早晚用拇指指腹按揉肘,每次1~3分鐘,長期堅......
2023-10-19
厲兌穴的準確位置以及取穴方法
【定位】:位於足第2趾末節外側,距趾甲角0.1寸(指寸)。【操作要點】:淺刺0.1~0.2寸。【取穴方法】:正坐垂足或仰臥位,在第二趾外側,距趾甲角0.1寸處取穴。【主治】:足背腫痛,齒痛,口喎,咽喉腫痛,鼻衄,癲狂,熱病。......
2023-10-19
委中穴的準確位置圖及取穴方法
委中穴歸屬足太陽膀胱經,有緩解治療頭痛、小便不利、腰背痛、遺尿、提高性慾、豐胸美乳等作用;委中穴的位置:膝蓋後面的直線中間,詳見本文圖解委中穴的準確位置圖及穴位療法。1、所屬經絡足太陽膀胱經2、穴點陣圖3、位置位......
2023-10-18
大鐘穴的主要作用和取穴方法
【定位】在足內側,內踝後下方,當跟腱附著部的內側前方凹陷處。【取穴方法】側坐或仰臥位。先確定太溪穴和水泉穴的位置,沿太溪與水泉連線中點向後推至跟腱前緣,可感有一凹陷處即為此穴。【操作要點】直刺0.3-0.5寸。【主......
2023-10-19
按揉上迎香穴的作用和取穴方法
鼻子,是聞氣味、辨香臭的,而人皆“喜香惡臭”,所以鼻子旁邊有個穴位叫“迎香”,迎接香臭氣味的意思;而這個穴位在迎香之上,故叫“上迎香”。功效:上迎香,為經外奇穴,是古人臨床實踐總結的經驗穴,尤善於疏風通竅,故又名“鼻通”,特......
2023-10-19
大椎穴位取穴方法以及它的按摩方法
大椎穴是督脈上的一個穴位,同時也是足三陽經、手三陽經以及背部正中的督脈會合的地方,是身體陽氣的匯合點,平時應避免受寒。我們可用手心來回擦熱大椎穴或兩手搓熱後敷在大椎穴位上來預防受寒。大椎穴取穴方法一我們低頭......
2023-10-19
中封穴的準確位置圖,取穴方法
【學位釋義】肝經風氣在此勢弱緩行並化為涼性水氣。中封。中,正中也。封,封堵也。該穴名意指肝經風氣在此勢弱緩行並化為涼性水氣。本穴物質為太沖穴傳來的急勁風氣,由於本穴位處足背之轉折處,急勁風氣行至本穴後因經脈通......
2023-10-19
樑門穴的取穴方法及主要作用
樑門穴屬於足陽明胃經;樑通“粱”(即糧食),門指門戶,,相當於飲食出入胃腑之門戶,故名樑門。取穴方法樑門穴位於人體的上腹部,當臍中上4寸,距前正中線2寸。樑門穴的功效與作用樑門有和胃消滯的作用。樑門有和胃理氣,健脾調中的作......
2023-10-11
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