目前在當今社會上，有許多女性朋友出現一些痛經的情況，這種症狀會導致自身特別的痛苦，痛經期間吃什麼？痛經期間吃什麼痛經期間可以多吃一些補血益氣的食物，如紅棗、荔枝、阿膠、動物肝臟等。另外，平時可以在飲食中煮一些溫熱......

一、經期飲食宜忌1.忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋......

痛經會給女性帶來很多痛苦和不便，影響工作和正常生活，而且不易治癒,經常反覆發作。飲食療法是治療痛經的一種很好的途徑。溫補食物應該適當吃些溫通和溫補的食物，如生薑、紅糖、韭菜、橘子、山楂、羊肉、蝦、黃鱔、鯽魚......

痛經是一組以疼痛為臨床表現的婦科疾病。嚴格地講，痛經應屬於一種症狀而非獨立疾患，但由於疼痛的表現有獨特之處，而且已構成患者病症的發作，故目前也可將其列為一類婦科疾病。那麼痛經該怎麼辦？飲食方面要注意什麼問題？痛經......

紅棗桂圓糖水湯要是給自己開個小灶就更好了,用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時候,打一隻雞蛋進去,繼續用小火焐熟雞蛋,喜歡吃糖心蛋則要早點盛出來。紅棗桂圓湯不但補氣養心,而且紅棗健脾補血,常吃能使臉龐......

經期不要吃這物寒涼食物少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、香蕉等寒涼、滑瀉食品。桂圓、荔枝可以拉長黃體素，所以會延長月經，最好不吃。而如果想推遲來月經，則可以在月經前半個月吃桂圓、荔枝，但這個作用也因人而異。巧克力巧克......

奶油蛋糕味道香甜可口，受很多女性的喜歡，但是女性每個月都有一個特殊的時期，那就是例假期，想知道月經期間能吃奶油蛋糕嗎？月經期間能吃奶油蛋糕嗎月經期間不建議食用奶油蛋糕，但是少量食用不會出現不適的情況。月經期間女性......

月經期間是女性生理性的關鍵時間，有效的做好月經期間的飲食及護理能夠幫助女性朋友輕鬆的度過生理期，避免受到痛經甚至月經不調的困惱，那麼月經期間的飲食及護理知識有哪些呢？飲食物件月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人蔘......

冰的在夏天是很多人都喜歡吃的，夏天天氣炎熱，吃冰的是最爽的時候，那麼月經期間吃冰的會怎麼樣？夏天月經期間飲食要注意什麼？月經期間吃冰的會怎麼樣月經期間吃冰的很有可能會導致肚子疼，因為經期吃冰的，血液會受到溫度改變的......

月經是正常女性都會有的，來月經期間，因為身體的特殊性，所以在飲食上也需要更多的關注，有些東西是不能吃的，那麼月經期間不能吃什麼呢？一起來看看吧。月經期間不能吃什麼1.西瓜西瓜能清熱解暑，生津止渴，除煩解熱，通利腸胃，美白潤......

痛經是在經期或經期前後出現的下腹部痙攣性疼痛，有時還伴有全身性不適，嚴重則影響日常生活。一項針對14~25歲的年輕女性所作的調查顯示,該年齡階段的女性中有高達88%的人有痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中痛經最......

女生進入青春期該怎麼保養自己的身體呢，這是我們大家都比較關心的，尤其是媽媽們，也是很關心女兒的健康啦，那麼，在青春期的孩子該怎麼保養呢，其實，很多女孩子在月經來潮前有乳房脹痛、下腹脹痛、易疲勞、憂鬱、失眠等症狀，如果......

痛經是女性的常見症狀，尤其是在現實生活中。許多女性由於長期不注意飲食或感冒，容易出現月經疼痛和腹部不適，這會使她們的情緒惡化，影響她們的工作和學習。事實上，有很多方法可以改善這種症狀。那麼月經期間痛經是什麼原因......

在生理期間有不少女性都會出現痛經的情況，痛經嚴重的情況下，會影響到患者的工作和學習，所以患者需要了解一下怎麼緩解痛經的方法，那麼月經期間痛經怎麼辦？月經期間痛經怎麼辦緩解痛經可以通過調節飲食來緩解。臨睡前喝加蜂......

經期飲食不能吃什麼，姨媽期是女生每個月最虛弱的時候，需要合理的飲食來補充經血流失給身體造成的損害。而如果這時恰好吃了不對的食物，不僅會加重經期不適，甚至出現水腫、頭疼、腹痛等症狀。那麼，哪些是適宜在經期食用的食......

當女性在月經期的時候，身體的抵抗力和免疫力都會下降，女性這個時候身體也比較弱，女性在月經期的時候，不僅僅要在日常的生活當中注意護理身體，也要在飲食方面注意，比如不能吃一些生冷寒涼的食物，不能吃有刺激性的食物，以及冰鎮......

一些MM或許已經聽說過，在月經期間吃東西不容易胖。的確，經期代謝快，吃進去的東西很快就能消耗掉了。但是這並不意味著經期減肥就能隨便吃哦。那經期究竟吃什麼能減肥?下面我給大家推薦推薦。月經期間吃什麼食物減肥紅豆......

知道對於女性來說，每月的月經訪視是一件大事。如果處理不當，很容易導致女性健康問題，甚至誘發大量婦科炎症。那麼姨媽期間痛經怎麼辦？姨媽期間痛經怎麼辦姨媽來痛經，首先是需要對症治療，也就是止痛藥。例如，口服布洛芬或芬必......

而如果這時恰好吃了不對的食物，不僅會加重經期不適，甚至出現水腫、頭疼、腹痛等症狀。哪些應該儘量避開？寒性蔬果傳統醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如果吃生冷食物，會損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血執行不......

我們都知道，女性朋友每個月都有那麼幾天不舒服，厭食，渾身無力。其實在月經期間可以通過飲食緩解，那麼月經期間可以吃什麼水果？月經期間不能吃什麼水果？下面小編將為大家介紹月經期間適合吃的水果，希望對大家有用！月經期間可以......