現在很多人每天都要面對電腦8個小時以上，這樣久而久之，眼睛的健康會受到嚴重的威脅，甚至還會出現眼睛乾澀，幹癢，紅腫等症狀。眼睛的護理對於我們每一個人來說都是非常重要的，特別是對電腦族來說，如果不注意眼睛的養眼保養方......

西紅柿煮鴨梨配料：鴨梨1個，西紅柿1個。製法：將鴨梨、西紅柿去皮後煮熟。[美食傑]藥用：每天吃1劑，連服一個月。說明：補益肝腎、益精血；對高血壓有療效。松花蛋淡黃粥配料：松花蛋1個，淡菜50克，大米、鹽、味精適量。製法：松花蛋、淡......

8個食譜可快速緩解牙疼鹹蛋蠔豉粥鹹鴨蛋2個，蠔豉（幹牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。皮蛋腐竹鹹瘦肉粥皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米（或小米）適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者......

在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，希望自己佈滿活力的男性不妨一試。第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁1......

一個妙方讓女人不再手腳冰涼女性體寒的原因中醫學認為，“陽虛則外寒”。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵、低血壓、身體......

身材肥胖的女孩都羨慕那些苗條的女孩，心裡總在想為什麼我比她們吃的還少可是就是瘦不下，還有她們為什麼都吃不胖呢？答案就在新陳代謝中。下面就和小編一起來看冬季減肥9個燃脂小絕招，只要如法行，相信瘦身、美體、減肥會變......

牙膏也能去黑頭？牙膏去黑頭小妙方黑頭是很多人都有過的煩惱，怎麼祛除黑頭是很多人關心的話題。聽說牙膏可以去黑頭，你知道用牙膏去黑頭的方法麼。下面小編告訴你牙膏怎麼去黑頭，一起來看看吧。牙膏去黑頭方法一純白色牙膏......

伴隨人們度過寒冷冬季的暖氣、空調、火鍋，都比較容易使人出現咽喉幹痛、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫將這些症狀統稱為上火。人們習慣服用三黃片、牛黃解毒片等降火藥，但醫學專家提醒，上火分很多種類，一定......

患上帶狀皰疹的人痛苦不已，給患者的生活和工作帶來了嚴重的影響與障礙，使患者們苦不堪言。所以帶狀皰疹的治療方法與護理方法成為了現在大家關注的話題，尤其是飲食護理，那麼帶狀皰疹如何食補比較好呢?下面根據不同型別的......

受訪專家：湖北省中醫院骨傷科主任醫師李勝利現在，頸椎病患者越來越多，發病年齡也逐漸年輕化，甚至成為白領的“職業病”。頭暈目眩是頸椎病最主要的症狀之一，常規的外治療法往往效果不佳，用中藥內治頸椎病引起的眩暈，有較好的......

美顏抗皺小妙方水果、蔬菜去皺：香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，塗在臉上對去皺有幫助。西瓜皮用清水洗淨擦臉，可使面板清爽潤滑。絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液塗在臉上，幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果......

一、補水第一招美容之術很簡單：多飲水、飲涼水如果說林青霞養顏祕訣是多飲水，那麼義大利影星索非亞·羅蘭護膚之道為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈，促進體內代謝產物的......

受訪專家：哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科主任於景獻北京讀者汪女士諮詢：自從前陣子感冒後，我咳嗽老也不好，還經常有痰。朋友在網上看到一個方子：取百部、紫菀、橘絡、海浮石、冬瓜仁、杏仁、蘇子、萊菔子、甘草各10克，五......

少白頭是很多朋友都會有的,一般男生居多。現如今,男人的壓力是非常的大的,沒有健康的身體肯定是不行的,所以,為了我們的健康,如果有白頭髮的話,肯定是要多注意保養的,那你知道白頭髮究竟該怎麼去除呢,感興趣的朋友不......

為什麼會骨質疏鬆骨質疏鬆是指單位體積內的骨組織量低於正常，有三種可能性：一是真骨質疏鬆。真骨質疏鬆是骨生成障礙的結果，以骨痛、骨彎曲和易骨折為特點。最常見的原凶是全身或區域性活動太少造成的廢用性骨質疏鬆;內分......

受訪專家：武漢市中心醫院中醫科博士文寵春季是鼻炎炎等過敏性疾病的、哮喘、皮高發季節。中醫認為，過敏體質先天稟賦不足、正氣不足、肺衛不固，風、寒、燥、火、溼等病邪易入侵。患者在遠離致敏原的同時，也應通過一些方法......

瘦肚子的方法練習姿勢一保持平躺仰臥的姿勢，兩腳開啟與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組動作重複5次。效果：不僅可以有效減去......

失智症人口逐年增加，失智症不但對銀髮族帶來健康上的危害，更會對家庭與社會帶來衝擊。所以，銀髮族防失智已刻不容緩，保健養生更需要趁早進行，而且失智症常見的症狀是記憶力減退，因此要預防失智症也要治療記憶力減退。防失智......

寒冬天氣，很多老人容易腸胃不適。中醫認為，老人本身就脾胃虛弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出現胃冷痛的症狀。在中醫看來，用些簡單方法就可有效緩解胃冷。那冬季如何養胃呢?養胃的妙方有哪些呢?今天小編就教大家幾個養胃......

立冬後，氣溫驟降，很多老人容易腸胃不適。據臨床統計，秋冬兩季胃病發病率幾乎佔到全年的50%。中醫認為，老人本身就脾胃虛弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出現胃冷痛的症狀。在中醫看來，用些簡單方法就可有效緩解胃脘冷痛。喝......