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有關國人的養生知識

餐前阻斷餐後分解,UC咔油飲以創新科技守護國人飲食健康

餐前阻斷餐後分解,UC咔油飲以創新科技守護國人飲食健康

在如今快節奏快生活的時代裡,外賣已成為生活中不可或缺的一份子。無需親自做飯、洗碗、收拾廚房,想吃什麼,隨時隨地開啟手機單,送餐員很快就能將各種美食送到手上。可是看上去色澤誘人香氣撲鼻的美食,未必真的健康!據艾媒......
2019-10-24
國人普遍未老先衰 身體狀況比年齡平均老8歲

國人普遍未老先衰 身體狀況比年齡平均老8歲

各年齡段早衰情況各地區早衰情況我們凡事都愛用個“最”字,可如果是“最早衰”,聽起來就不那麼光彩了。昨天,這麼一則新聞引起了人們的關注:根據最新出爐的《國人健康調研報告》顯示,中國人普遍未老先衰,身體狀況比實際年齡......
2017-02-13
專家稱運動不足致國人超重、肥胖率持續上升

專家稱運動不足致國人超重、肥胖率持續上升

“身體活動的不足,不僅導致了此類問題的高發,更使得人們罹患慢病的風險大大增加。”中國疾病預防與控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生20日在北京說。馬冠生當天參加了中國健康知識傳播勵志計劃活動。他所指的“此類......
2018-12-19
國人偏愛“重口味”易患多種疾病引健康隱憂

國人偏愛“重口味”易患多種疾病引健康隱憂

漫畫:金豔剛剛過去的春節假期,各種聚餐、大魚大肉讓很多人大呼過癮,卻也常常因暴飲暴食引發各種健康問題。據報道,春節期間不少醫院部分科室“人滿為患”,很多人都得了消化道疾病、心臟疾病等“春節病”。究其原因,大多是“......
2019-01-06
國人吃肉習慣還得變

國人吃肉習慣還得變

受訪專家:中國農業大學國家農業市場研究中心主任韓一軍;首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養師宋新肉類幾乎是家家餐桌上必可不少的食物,也是平衡膳食的重要組成部分。幾十年來,我國人均肉類消費量呈現迅速增長態勢,居民的......
2018-05-07
國人體質變差動物油有關嗎

國人體質變差動物油有關嗎

近日,網路上流傳著這樣一條新聞:放棄食用傳統的動物油,是導致國人的健康每況愈下的重要原因。文章中還列舉了動物油的種種好處以及如今人們常用的各種植物油的缺陷——不但可能是轉基因油,還會導致心血管疾病高......
2016-05-24
心血管病成國人健康威脅 微創手術成未來趨勢

心血管病成國人健康威脅 微創手術成未來趨勢

正在此間舉行的第四屆上海國際微創心血管外科論壇(SISMICS2013)上,大會主席、上海復旦大學附屬中山醫院心外科主任王春生表示,目前對微創心血管手術的應用和研究已經取得可喜的成績,但臨床上依然有不少問題需要解決。據......
2019-08-30
近五年中國慢性疾病高發 國人健康狀況在倒退

近五年中國慢性疾病高發 國人健康狀況在倒退

“科技在發展,我們的健康卻在倒退!”北京大學公共衛生學院社會醫學與健康系副主任鈕文異教授說出了國人健康的現狀。這句話與亞洲某大型機構公佈的居民“健康生活指數”調查結果不謀而合。該調查涉及亞太地區15個國家......
2016-11-28
食品“禁鋁令”將出 三分之一國人鋁攝入過量

食品“禁鋁令”將出 三分之一國人鋁攝入過量

一日三餐,處處“伴鋁”早上買兩根油條、一個饅頭,中午吃碗麵條,下午茶有兩根麻花、一個小麵包,晚餐冷盤是海蜇。這看似普通得不能再普通的一日三餐可能存在著巨大的鋁攝入過多的風險。2014年7月1日,三種含鋁的食品新增劑(......
2017-11-13
胰島功能差 國人糖尿病主因

胰島功能差 國人糖尿病主因

受訪專家:上海市糖尿病研究所副所長上海交通大學內科學教授胡承2型糖尿病的發病機制一直是醫學專家們的研究重點。我們吃進去的澱粉類食物會轉變成葡萄糖,充當身體的燃料。胰島β細胞分泌的胰島素能讓葡萄糖進入細胞提......
2018-05-28
醫師協會:9成國人頭皮處於亞健康狀態

醫師協會:9成國人頭皮處於亞健康狀態

近期,中國醫師協會發布的“中國人頭皮健康狀況”調查結果顯示,10箇中國人中有9人正處於“頭皮過勞狀態”;有逾6成的中國人被“無法做到長時間抑制頭屑產生”的問題所困擾。作為“頭皮過勞狀態”中最主要的兩個表現&mdas......
2016-06-10
變態反應專家發現國人過敏性休克的首因

變態反應專家發現國人過敏性休克的首因

日前,北京協和醫院變態反應科尹佳、姜楠楠、文利平、李巨集等,通過歷時15年的全球單中心過敏性休克最大樣本回顧性研究,首次釋出中國人發生過敏性休克的誘因排序,及其在不同年齡段人群中的分佈特點。論文發表在《亞洲臨床免......
2017-01-03
全球每年逾兩百萬人死於少動 八成國人從不運動

全球每年逾兩百萬人死於少動 八成國人從不運動

據中國之聲《央廣新聞》報道,衛生部發布《健康中國2020戰略研究報告》顯示,15年間,我國的患病人次數增加了20%,成年人中有八成人從不鍛鍊身體。報告指出,經過幾十年的發展,目前我國醫療機構數量其實已經具有相當規模,但我國......
2018-10-19
我國居民膳食營養調查顯示 國人攝入豬肉過量

我國居民膳食營養調查顯示 國人攝入豬肉過量

愛喝甜飲料,水果攝入仍顯不足,除了飲食不合理,常看電視、以車代步等“致肥環境”也是導致成人或兒童青少年肥胖、超重比例增加的重要因素。這個雙休日,由中國健康教育中心主辦的首屆中國營養傳播大會舉行。會上由中國營養......
2017-10-22
20年來國人慢性腎病 痴呆症死亡率大幅增加

20年來國人慢性腎病 痴呆症死亡率大幅增加

世界醫學界最權威學術刊物之一的《柳葉刀》雜誌近日刊發最新研究報告,該研究由華盛頓大學健康指標和評估研究所(IHME)牽頭,包括中國在內的全球超過700名研究人員,針對188個國家和地區的具體人口死亡資料進行統計分析,重點......
2019-03-05
膨化食品禁用含鋁新增劑 國人從此少吃一半鋁

膨化食品禁用含鋁新增劑 國人從此少吃一半鋁

含鋁食品麵粉居首堪稱“最凶殘伴鋁”下月起三種含鋁食品新增劑將禁用中國人特別是北方人吃麵製品比較多,調整以後鋁的暴露量降低了。特別是對於重點人群兒童,膨化食品是兒童消費量比較大的食品,作為兒童來說,本身也是弱勢......
2016-07-13
國人屢教不改的生活“惡習”

國人屢教不改的生活“惡習”

每一個壞習慣都可能給健康埋下隱患,世界衛生組織(WHO)曾指出,每個人的健康與壽命,60%取決於自己,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候因素。多項研究也證明,健康生活習慣可使高血壓發病率下降......
2023-10-15
國人在韓拒下郵輪 經濟制裁韓國的優勢!

國人在韓拒下郵輪 經濟制裁韓國的優勢!

韓媒震驚!3400中國遊客濟州島拒下國際郵輪,史無前例!這是國際郵輪從1990年代末停靠濟州以來,20多年間首次有乘客集體拒絕下船事件發生。今天,環環(ID:huanqiu-com)在韓國媒體上看到一條“大新聞”據韓聯社12日報道,正當中......
2016-06-09
國人“鹽商”太低 不足5%師生家長懂得控鹽

國人“鹽商”太低 不足5%師生家長懂得控鹽

12月5日,中國疾病預防控制中心營養與健康所公佈的“中國城市居民鹽相關知信行調查”顯示,在廣州、武漢、成都和瀋陽市的2.8萬餘名中小學生、家長以及在校教職員工中,對於鹽與健康的基本知識還有待提高,特別是對高鹽食物和......
2017-06-06
中科院專家釋出國人蔘考食譜 南京專家稱因人而異

中科院專家釋出國人蔘考食譜 南京專家稱因人而異

中國居民膳食寶塔油25-30克食鹽6克奶類及奶製品300克大豆類及堅果30-50克魚蝦類50-100克蛋類25-50克畜禽肉類50-75克蔬菜類300-500克水果類100-200克穀類薯類及雜豆250-400克來源:中國營養學會昨天有媒體報道了《中科......
2016-10-03