腳跟是一個很容易長繭的地方，又很容易被我們忽視。經常等到留意的時候已經很厚的繭，影響到美觀或者身體健康了。那麼，這種情況我們需要怎麼處理呢？脫皮足膜脫皮足膜可以將腳部廢舊厚皮老繭脫掉，這樣從根本上治癒，同時腳氣等......

腳跟痛，簡稱跟痛症，是一種綜合性疼痛症候群。出現這種情況最主要的原因是跟骨高壓。導致跟骨高壓的原因，主要有勞累、受涼、外傷、劇烈運動、負重等，由此引起的跟骨內骨髓水腫，從而增加跟骨內的壓力，出現區域性疼痛。另外，跟骨......

後腳跟底痛，又稱足跟痛。是指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。多是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走者，長期、慢性輕傷引起。那麼，後腳跟底痛是什麼原因呢？接下......

最近基本每天都有在跑步鍛鍊身體，但在跑的適合發現路上每個人的跑姿都各有不同，有的人跑步是腳掌著地，有的人則是腳跟著地，不知道這兩種著地方式哪個更正確呢？跑步腳掌著地還是腳跟著地相對來說跑步腳掌著地好。從人體的生......

腳後跟裂了是怎麼回事，為什麼會出現這樣的情況，相信大家也是非常的關心了，很多人認為腳跟開裂屬於面板乾燥問題，不將其當回事。殊不知腳跟開裂還可能由於疾病因素。腳後跟沒有毛孔，缺乏皮脂的滋潤，乾裂也就顯得特別的不可思......

腳部是我們身體重要的組成部分，是我們身體總的精氣來源，除此之外，腳部還能夠傳達我們身體的狀況。不管是我們的腳部的面板、腳趾甲、腳後跟或者某一部位都能夠給我們身體傳來很重要的警鐘，接下來就由小編給大家講解一些關......

走路也算一種很好的有氧運動方式，保持正確的走路姿勢，對於瘦小腿是有幫助的，那麼走路用腳尖還是腳跟易瘦小腿呢?用腳尖走路不易瘦腿走路的時候腳尖先著地，身體重量全部壓在腳尖上，走路時間長了，會讓本來就壯實的小腿肌肉看......

跑步腳尖著地還是腳跟對膝蓋好需要根據具體情況進行判斷，如果是中短跑，一般腳尖先著地較好，如果是長跑，一般腳跟先著地好。具體情況如下：1、腳尖先著地中短跑一般跑步時間較少，衝刺時間較快，所以在跑步時要儘量保持腳尖先著......

腳跟腫是一種常見的症狀，在很多人身上都發生過。腳跟腫起來的時候，一般還伴有麻木、壓痛、行走困難等症狀，那麼，腳跟腫是什麼原因呢？骨裂腳後跟受到太大的壓力、震盪時，容易發生骨裂，嚴重的骨裂會導致腳腫脹、疼痛，無法行走。......

腳跟痛，簡稱跟痛症，是一種疼痛的症候群。出現這種情況最主要的原因是跟骨高壓。導致跟骨高壓的原因，主要有勞累、受涼、外傷、劇烈運動、負重等，由此引起的跟骨內骨髓水腫，從而增加跟骨內的壓力，出現區域性疼痛。另外，跟骨脂肪......

受傷是生活中經常發生的事情，如果在受傷後，傷口不大的情況下，一般在1~2周左右就可以完全癒合，但如果在受傷後，沒有對傷口進行及時處理，可能會導致傷口的恢復速度變慢，那腳跟傷口怎樣才能夠癒合的快呢？腳後跟傷口不癒合是什麼......

穿新鞋磨腳後跟是90%以上的女生都會遇到的事，磨破皮後不僅起水泡疼痛，沒處理好的話還會留下難看的疤痕。那麼腳跟被鞋子磨破皮了該怎麼辦呢？腳跟被鞋磨破了怎麼辦腳後跟輕微紅腫鞋子磨腳時最開始只是輕微紅腫，沒有出現破......

骨刺，是一種自我修復的病理過程。往往沿著骨骼邊緣生長，且形態為骨性突起，也稱為骨贅。通常形成於骨骼兩端相接觸的關節部位，可在四肢骨上，也可在脊柱椎骨上形成。而對於有明顯症狀的患者，在治療原發疾病的同時，多數採用對症......

在生活中，相信不少人都會遇到腳後跟疼的問題，有時候疼起來非常的難受。到底是什麼原因導致的並不是很瞭解，有很多疾病都會引起腳後跟痛。那麼，腳後跟疼什麼毛病?腳後跟疼怎麼治療?下面就具有的來了解一下吧。腳後跟疼什麼......

後腳跟很癢，抓了長疙瘩可能是接觸性皮炎、溼疹、汗皰疹等原因導致的，需要根據具體原因用藥治療。具體情況如下：1、接觸性皮炎通常是一種在接觸區與外源性物質單次或多次接觸後發生在面板或黏膜中的炎症反應，通常表現為丘......

腳跟疼，多表現為晨起下地或久坐後站立時，腳跟有針刺樣疼痛；且行走活動片刻後疼痛緩解，但行走過多時疼痛又加重，嚴重影響日常生活和工作。骨刺，是一種自我修復的病理過程；往往沿著骨骼邊緣生長，且形態為骨性突起，也稱為骨贅。那......

生活中有不少人後腳跟經常疼痛，有這種情況需引起重視，因為身體狀態良好時，不會出現身體某些部位有疼痛感。那麼，後腳跟痛是怎麼回事呢？下面就一起來看看吧。後腳跟痛怎麼回事1、糖尿病足後腳跟痛，要通過檢查，來判斷是否有糖......

腳跟骨刺又叫足跟骨刺、跟骨骨刺，是指腳後跟因各種原因造成足部軟骨磨損和破壞，待軟骨被磨損之後，人體會進行自我修復，從而使軟骨硬化，形成足跟骨刺。有人說陳醋泡腳對足跟骨刺有不錯的治療效果。那麼，陳醋泡腳治腳跟骨刺嗎......

生活中有很多患者患有後腳跟痛，給患者帶來很大的痛苦，那麼後腳跟痛主要原因有哪些？後腳跟痛主要原因有哪些後腳跟疼痛臨床上又稱為跟痛症，是引起足跟疼痛常見的疾病。主要原因包括：足底筋膜炎，是最常見的原因。足底筋膜是位......

馬拉松的熱潮席捲而來，長跑愛好者越來越多，那麼長距離跑步的一些注意事項就和大家分享一下，希望能對你有幫助。長距離跑時用什麼呼吸長距離跑應該使用口鼻一起呼吸，呼吸時嘴巴不要長得過大，避免造成呼吸道乾澀，建議微微張開......