相信對於烏雞大家並不陌生，很多人把烏雞湯作為補品來食用，不可否認其養生功效還是很強大的，你對烏雞的營養價值有幾分瞭解呢­?今天小編就介紹幾款烏雞滋補強壯藥膳，可作為病後體虛、年老體弱、體質素虛者調補之用，下面......

秋季是最佳的進補時節，食物進補是我們經常採用的方式，飲食進補也是要掌握一些原則的，否則反而會危害身體的健康，那麼秋冬時節吃什麼最健康滋補呢?下面就來了解一下秋冬養生保健的五種瓜。解毒去火吃苦瓜苦瓜是中國人最認......

五款藥膳滋補湯從古至今，中華藥膳在中國菜中一直獨具特色。在它剛剛出現的時候，據《內經》中記載了"半夏秫米湯"及《金匱》中記載了"當歸羊肉湯"的內容，我們可以看出我們的祖先對藥膳的重視。俗話有"藥補不如食補"之說。......

寧可食無肉，不可飯無湯，在我們身邊有很多這樣的人，他們認為吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。在春季的時候看看什麼樣的湯適合這個季節喝。紅棗銀耳湯材料：銀耳20g，幹棗10粒，冰糖20g，水適量。方解：此湯具有補脾胃......

夏季肝火旺盛，夏季是陽氣最旺盛的季節，這個時候我們要注意養陽，別傷了陽氣。養陽不妨從飲食下手，我們應該吃一些輔助洋氣生髮的食材，讓我們可以健健康康的度過這個時節。這裡就為大家推薦幾種夏季滋補養陽的藥膳。山藥薏米......

冬季養生食譜有哪些?冬季天氣寒冷，在我們日常生活中，除了保暖至關重要外，在飲食下面也要多下點功夫，適量進補、合理膳食是非常關鍵的。眾所周知，冬季是一個滋補的好時段，我們可要好好利用這個黃金時間，幫我們儲存能量，迎接新......

心肝脾肺腎，五臟藏毒面板差【案例】正當風華正茂的陳小姐，這段時間因為工作繁忙，晚上常常都是要加班到很晚，有時甚至還要熬個通宵，一段時間下來，陳小姐臉上出現了好多色斑和青春痘，身邊的朋友說，陳小姐這是毒素積聚太多了，得去......

俗話說飯前喝湯，苗條健康;飯後喝湯，越喝越胖。飯前先喝幾口湯，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃裡的食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，降低食慾。煲湯是市民煮藥膳的常用方法。一些市民自己蒐羅藥......

夏季，人們受暑邪的侵擾，少食短睡，不少人形體消瘦，需要食物進補。夏季進補不宜用肥膩、燥熱之物，宜食用鴨子之類消補之物。所以，夏季食用肥嫩的鴨子，既是美食品，又是最適宜的滋補食品。夏季常食鴨，既能補充炎熱季節多消耗的營養......

冬季最適合進補，在選擇進補食材上，很多人覺得進補就要選擇人蔘、燕窩之類的滋補營養品，越貴的越好，其實不然，營養專家介紹，很多貧民蔬菜也是滋補高手，很多價格便宜的平民菜就很適合冬補，不華麗、不張揚，平民菜也能做得低調有內......

來自星星的你大結局預測《來自星星的你》一度受到追捧，熱度持續不退，其結局也成為人們紛紛關注的焦點。特別是聽說編劇也還沒有想好結局時，更是引來劇迷們的猜測熱議，現在讓我們來看一下演員們是怎麼想的吧~~《來自星星的......

女性補血首選六款滋補湯1、鴨肝首烏湯材料：取鴨肝120克，首烏、西紅柿各30克，水發木耳8枚，胡蘿蔔30克，熟雞油15克，鮮湯500克，味精l克，精鹽2克。做法：先將首烏加水煎取藥汁，西紅柿、胡蘿蔔洗淨切片，鴨肝洗淨切片。淨鍋置旺火上，加人......

秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，常常引發一些其它的病痛。專家認為茶飲不但可以補充水分，去除秋日的乾燥，還可以因應各種健康症狀新增不同的營養材料，非常健康滋潤哦!下面就給大家推薦幾款秋季潤燥養生茶，一起來看看。姜蘇茶......

進入秋季之後，氣溫變得適宜，但是經過一季的酷夏，人體出汗多、體力消耗大，所以入秋便是滋補養生的最佳時期。那麼秋季適宜吃啥來進補呢?小編就為大家介紹3種美味養生食材。秋季吃這3種美食滋補作用堪比人蔘1、蓮藕蓮藕是生......

隨著天氣漸漸變冷，我們體內的水分營養流失也比較快。對於一些抵抗力稍微差點的人就很容易感冒，如果不是很嚴重不一定非要醫療，也可以選擇食療。我們可以選擇一些具有養生功效的湯來驅趕寒冷，那麼，冬季喝什麼湯可以有治療感......

每到秋季的時候，疾病高發，這個時候就要好好滋補，提高自己的抵抗力，這樣才能讓百病不侵。那麼秋季滋補防病吃什麼最有效呢？下面小編就給大家推薦秋季滋補防病的七大食物，強壯身體就解秋燥，趕緊一塊來看看吧！秋季滋補防病吃什麼......

胎盤是人類妊娠期間由胚膜和母體子宮內膜聯合長成的母子間交換物質的器官，如果胎盤成熟過早，以後容易出現鈣化，鈣化後寶寶就不會再吸收到營養，到時候需要進行剖腹分娩，不能再繼續妊娠，也就是會有早產的情況。那麼，23周胎盤1......

中醫補腎的學問其實很講究。下面介紹一些基本的常識。比如，檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。中醫講究“陰陽互根”，因此治療中......

冬天吃一物賽人蔘便宜又進補蘿蔔的種類有很多，但是其功效卻大不相同，那麼冬天到底應該吃哪一種蘿蔔呢?冬天吃哪種蘿蔔1胡蘿蔔除含有大量胡蘿蔔素外，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，還富含大量的......

早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。蜂蜜的營養成分：1.蜂蜜成分中有一種叫做酚的物質具有抗氧化的特性。這種物質能夠清除自由基......