小寒節氣是冬季最寒冷的節氣，很多人也會在這一時期患上疾病，那麼我們該如何應對呢?來看看下面的介紹吧，讓你過個舒服安全的小寒節氣哦!小寒節氣應該怎樣養生祖國傳統醫學理論中，人是有機整體，天人相應，天人合一，自然界的變化......

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的對人類健康危害較重的呼吸道傳染病。人群對流感病毒普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感後危害更為嚴重。感染流感後都有什麼症狀呢？我們該如何防治？感染流......

相信大家都有去過網咖，幾塊錢一個小時玩得很盡興，但是最近北京新開的一家土豪網咖讓網友們亮瞎眼了，首次充5000元才可消費，超豪華的裝置和超高的消費讓網友直呼上不起了，下面就跟小編一起來認識一下最土豪網咖，以及瞭解一些......

骨質疏鬆症是中老年人的常見病，骨質疏鬆可能引起軀幹縮短、駝背、腰背疼痛，四肢骨骨折等症狀，嚴重時可能造成終身殘疾。骨質疏鬆主要原因是因為人體鈣的流失，日常生活中，多吃一些含鈣豐富的食物，戒除不良習慣，防止鈣的流失，可......

隨著社會和年齡的增長，許多人患有眼病，尤其是白內障，這是生活中常見的疾病。這種疾病對病人危害很大，會使人視力模糊，看不清東西。目前的藥物很先進，很容易治療。那麼白內障怎樣防治？白內障怎樣防治葉黃素和玉米黃質具有很強......

食療解決7大煩人婦科病痛經時吃根香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，維生素B6具有安定神經的作用，可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。防卵巢癌多吃高鈣食物大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣......

感冒了吃什麼好得快?進入春天，感冒疾病頻發，一不注意，感冒病毒細菌就很容易乘虛而入，所以在春季要注意預防感冒。那麼我們要喝些什麼能預防感冒呢?下面小編為大家介紹一些飲品，多喝點也沒壞處，一起來看看吧。三種預防感冒飲......

頭頸部惡性腫瘤的患者，在接受放射治療時，腺體大部分都在放射野內；在接受了高劑量的放療以後，正常腺體的腺細胞不能分泌足夠的唾液，唾液變得少而粘稠，則病人會覺得口乾。那麼，如何防治頭頸部腫瘤病人放療後出現口乾呢？接下來就......

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夏去秋來，秋風涼涼，秋高氣爽，早晚氣溫溫差更是加大，很多疾病最容易在秋天這個乍冷的季節出現，因此，預防各種疾病秋天正當時。因為天氣轉涼，人們很容易出現一些腰痠背痛以及腿關節的疼痛，關節炎這種疾病也很容易在秋天發作，老人......

老人眼花是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致，因此治療以補腎養肝為主，專家為眼花老人推薦了7則食療方，下面一起去看看!1.枸杞蛋：枸杞子20克，與兩隻雞蛋調勻，蒸熟，服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。......

3個運動有效緩解骨質疏鬆腳跟起落運動腳跟併攏站立，腳尖開啟呈30度，雙手叉腰，腳跟一起一落，每次做10~20遍，一天3次。腳跟起落運動能對大腿根部施壓，起到增強大腿骨骼的效果，同時能使小腿肚肌肉得到鍛鍊。仰面背肌伸展運動趴......

洪水是人類一大災難，尤其是大河中下游易發生洪水，不僅損害人們的財產安全，甚至危害到生命安全。洪水對老百姓來說已經非常熟悉，洪水帶來的次生災害，包括環境汙染、水源汙染、食品汙染、病菌滋生等，極易引起霍亂、傷寒、痢疾......

這家常菜竟能防治脂肪肝燜蘿蔔海帶海帶50克、蘿蔔100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、醬油適量。將海帶用水浸泡一天，然後海帶、蘿蔔切成絲。將海帶油炒幾下，放入調料及清油燒開，改中火燒至海帶將熟，再放入蘿蔔絲燜熟......

每次到了換季的時候很多朋友就容易發生面板瘙癢的症狀。這時候可以依靠一些食物進行食物療法。在秋季了，面對面板瘙癢該怎麼辦呢?今天小編編就為大家總結了秋季面板瘙癢可以嘗試的五種健康有效的食療方法，一起來看看。1......

隨著社會和年齡的增長，許多人患有眼病，尤其是白內障，這是生活中常見的疾病。這種疾病對病人危害很大，會使人視力模糊，看不清東西。目前的藥物很先進，很容易治療。除了治療，預防也很重要。那麼白內障的形成原因和防治？白內障的......

1.預備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鐘。2.按揉大椎穴將右手中指指腹放於大椎穴上，食指、無名指、小指等附於穴位旁，適當用力按揉0.5～1分鐘......

高血壓如何降壓?高血壓是一種很常見的病症，尤其是在老人之間，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果所以防治高血壓不可忽視。那麼你知道高血壓吃什麼好嗎?你知道高血壓食譜有哪些嗎?今天小編推薦大家防治......

初春時節，天氣時寒時暖，氣溫高低不定，是風溼性關節炎復發的時節，咋暖還寒的氣候致使不少風溼性關節炎患者備受疾病折磨，殊不知，春季也是類風溼性關節炎患者養生的好時期，不要錯過最佳治療時間，類風溼性關節炎患者可以參照下列......

打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭底下，將鼻子浸入冷水中，大約過2秒鐘離開睡眠，連續3-5次，早上可適當多重複幾次。也可以直接用手捧清水灌入鼻腔，水灌入嘴裡也沒關係。連續5-8次即可。用拇指和食指掐住鼻樑，上下依次搓揉20-30次......