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有關生活方式的養生知識
空氣淨化器不如健康的生活方式
剛好了沒幾天,霧霾又回來了。眾所周知霧霾對人體有害,除了減少戶外活動,外出時戴口罩外,室內用不用安裝空氣淨化器就成了許多人的糾結。所謂空氣淨化器,也叫空氣清潔器、空氣清新機,是指能夠吸附、分解或轉化各種空氣汙染物......
2016-06-23
改變生活方式 八成梅尼埃病患者可以控制病情
梅尼埃病是一種在世界範圍內影響大量人群健康、病因不明的疾病。該病是臨床中常見的特發性內耳疾病,表現為發作性眩暈,波動性聽力下降,耳鳴和耳悶脹感。由於最早是法國醫生梅尼埃首先報道的,故因此而命名。梅尼埃病多見於......
2018-03-07
哪些生活方式是會加速衰老
擁有健康的身體是我們大家都比較關心的,所以,在我們日常生活中,大家還是得多瞭解一下的,畢竟,健康的身體還是特別的重要了,然而,生活中如何抗衰老比較好,飲食當中抗衰老吃什麼好,怎麼抗衰老更好,下面隨著小編一起去了解下吧。其......
2016-12-08
高血壓生活方式的改善 為什麼會得高血壓
高血壓有多種治療方式,包括藥物治療和改變你的生活方式。高血壓較嚴重的情況下,可以根據醫生開的處方藥服用,但通常建議大家改變生活方式,這才是對抗高血壓的第一步。什麼是高血壓?高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病症。血......
2018-04-13
不良的生活方式會引發白癜風嗎?
不良的生活方式會引發白癜風嗎?其實我們生活中有很多不良的生活習慣,只是有時候我們並不在意,這些不良的而生活習慣對我們的身體都是有危害的。下面小編就帶大家瞭解一下不良的生活方式會不會引發白癜風。白癜風可能是......
2019-09-21
研究表明:不良生活方式可致骨質疏鬆
在日前,由中國初級衛生保健基金會發起的“骨舞人生——嚴重骨質疏鬆患者援助專案諮詢會”上,廣東省人民醫院骨質疏鬆防治中心吳文教授和深圳市人民醫院骨科及脊柱外科主任鎮萬新教授都表示,“骨質疏鬆是一種既......
2019-07-15
健康生活方式 影響人體健康的因素有哪些
人體健康有五大決定因素:父母遺傳佔15%,社會環境佔10%,自然環境佔7%,醫療條件佔8%,而生活方式佔60%,幾乎起了決定作用。健康生活方式1、生活作息不熬夜,晚上11:00之前睡覺。早上7:00起床。中午小睡半小時。2、飲食規律按照很多......
2018-04-07
女性遠離疾病的10個健康生活方式
隨著社會的發展,人們的生活水平提高,但是也伴隨著很多不良生活習慣,如頻繁的夜生活,危害著我們的健康,讓我的身體抵抗力日漸衰退,合理的夜生活才是我們正常選擇的王道,別為了一時的好玩從而斷送了性命,夜生活安排要合......
2019-01-30
不良生活方式是造成慢性病高發的重要原因
......
2016-05-17
男人婚後為何愛長啤酒肚?專家稱因生活方式改變
啤酒肚總被妻子嘮叨婚後自己長肥了,苦悶的餘方哲上週末將大學同學聚會照了張相,把照片拿回家給妻子看,“喏,全班42人都到齊了,31個是女生,8個肥男,剩下3個不肥的沒結婚。”餘方哲的妻子傻眼了,照片中其他7個肥男,肚子絲毫不比......
2017-08-08
防“三高”從堅持三個月健康生活方式開始
由於生活方式的西化和運動量的減少,得“三高”(即高血壓、高血糖和高血脂)的人越來越多。高血脂可以引發血管栓塞,高血壓會引起腦出血和腦血管破裂,高血糖則導致糖尿病。世界衛生組織明確提出,防止心血管病的第一道防線,就是......
2018-11-01
控制血壓的方法 十種控制血壓的生活方式
控制血壓的方法,如果你有高血壓病,除了長期吃藥控制血壓外,健康的生活方式對高血壓的防治也起到關鍵的作用;下面告訴大家十種控制血壓的生活方式。低鹽飲食限鹽是高血壓治療的基礎,鈉鹽的攝入量降至5克/天,收縮壓和舒張壓分......
2018-10-20
如何通過改變生活方式防癌 怎麼改變生活方式防癌
1、戒菸:吸菸是對健康危害最大的不良生活方式,必須堅決戒菸,拒絕二手菸的傷害。2、限酒:儘量不喝酒。3、減肥:超重、肥胖者要減肥,因為有些癌症是與超重、肥胖有關的,像乳腺癌、子宮癌、結直腸癌、前列腺癌等。4、運動:建議每......
2023-11-10
健康生活方式有哪些 這十大你知道嗎
健康生活方式有哪些,不良的生活習慣會在不知不覺間給人們的健康帶來威脅,很多慢性病開始呈現年輕化趨勢。正流行的十大健康生活方式,快來看看你佔了幾條?常唱歌國外科學家曾將20名老歌手與不經常唱歌的同齡人進行對比,發現......
2016-11-12
最健康的一天生活方式是怎樣的?
身體對我們非常重要,擁有下一個健康的身體更是每個人最大的心願,俗話說沒有個好身體,擁有再美好的東西都沒有用,沒福享受,可是這健康的身體不是你想有就有的,也要靠一些方法來保持的,比如說運動、鍛鍊身體、飲食均衡......
2016-05-30
26~30歲青年重度亞健康 6成慢性病有關生活方式
26~30歲青年是重度亞健康人群,新聞、醫務工作者九成處於亞健康,慢性病患者後備軍達5億多且60%以上患病與生活方式有關……在日前舉行的廣東省保健協會第二屆會員代表大會上,原衛生廳副廳長、省保健協會執行......
2017-03-11
77%癌症與不良生活習慣有關 健康生活方式保健康
交大一附院腫瘤外科主任醫師王健生介紹,陝西的癌症發病情況與全國水平不差上下,位居第一位的依然是肺癌,同時肺癌的致死率也是最高的,這和目前的氣候環境以及個體習慣有很大的關係。其他高發的癌症在陝西省則呈現地域化特......
2016-05-23
國家衛計委將制定措施倡導健康生活方式
國家衛計委宣傳司司長毛群安7日在新聞釋出會上說,國家衛計委將聯合多部門制定措施,加強健康促進與教育、倡導健康生活方式,以促使公眾建立健康的生活方式和習慣。毛群安指出,飲食結構不合理、缺乏鍛鍊、菸酒消費等不良生......
2019-03-16
排腎毒吃什麼最好最快 三大生活方式最傷腎
排腎毒吃什麼最好最快,腎臟是人體最重要的排毒器官,人體有80%的毒素是通過腎臟排出。一般人在30歲以後腎臟會慢慢開始萎縮,排毒功能衰退,毒素消耗了腎臟的能量,於是身體容易疲倦無力,腎臟堆積毒素後,排出多餘液體的能力降低,......
2017-08-12
男人透支生命6種生活方式
現代生活節奏快,壓力大,每個人為了生計拼命工作,很容易忽視自己的健康。特別是男人,在忙著開拓事業的同時,常常把健康拋在腦後。那麼什麼樣的生活方式最損害男人的健康呢?男人平時生活如何注重保養呢?和小編一起來了解一下......
2018-10-28
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