夏季是疾病高發期，如果讓寶寶輕鬆度過盛夏，父母的護理是非常重要的，下面的夏季育兒知識大全趕緊收藏起來學習吧！勿過多食用冷飲冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應該限制攝入量，孩子過多攝入冷飲，會刺激腸胃，引起胃黏膜......

秋冬季是人們進補的一個好時節，想要讓身體健康的朋友們可不能錯過了這個季節，正確的進補方法可以讓我們安然的度過寒冬，當然，如果進補不當的話，也可能會使身體健康受損，所以大家在進補時一定要掌握科學的方法，專家提醒，冬季進......

今年夏天，熱浪已導致印度超過1100人死亡。據華爾街見聞報道，一場可能是有記錄以來最強的厄爾尼諾現象正在形成。很多人對於這樣的天氣適應不了的，那麼該如何健康的過夏呢?那麼今天就和小編一起學習一下該怎樣健康的度夏......

小寒節氣如何養生?小寒是二十四節氣的二十三節氣，這個時候天氣變得更加寒冷，此時人體陽氣最弱，禦寒保暖成養生重點。而泡腳正是驅寒保暖的好方式，泡腳一直是備受人們喜愛的養生方法之一，它簡單易行，在家中就可以操作。科學......

三伏天，一年中氣溫最高，最潮溼悶熱的日子，民間說的“苦夏”就在此時。跟著氣溫節節攀高，不要說是寶寶了，就連大人都直呼“受不了”。在這個炎炎夏天，寶寶怎樣才能安全度過呢?寶寶遭遇伏天的“伏擊”都有哪些容易感染由於伏......

冬季已經來了，天氣越來越冷，也是疾病的高發期，所以大家可要做好保健工作。想要降低心臟病的風險，工作能力增強，延緩衰老，遠離癌症。更好的健康當然需要更多的時間，也許你需要每天運動30分鐘，每晚睡7至8個小時。下面小編為你介......

冬季失眠怎麼辦?寒冷冬季，寒氣逼人，很多人晚上睡不著覺，長期失眠可不是小問題，不過你也不要太擔心，一些小技巧可以幫你安然入睡!到底冬季睡不著怎麼辦?小編教你19個妙招，讓你在冬季睡得香!冬季睡不著怎麼辦?1、只在疲累時上......

秋分的到來預示著秋天開始，在這萬物都要沉寂的節氣中，我們的飲食是一個非常重大的問題。在飲食上，我們不僅要明白該吃什麼，還要清楚怎樣吃才能健康養生。下面，就是小編整合的秋分養生的七大佳餚，讓你安然過秋，吃貨們可一旦要......

春季天氣複雜多變，倒春寒，大風天氣，沙塵天氣，低溫陰雨天氣，強對流天氣......這樣變化多端的天氣給我們的生活和工作都帶來的影響，而且還容易被疾病纏上，所以在春季注意防範陰晴不定的天氣，該如何去預防多變天氣呢?下面小編針......

人體受到冷空氣的刺激，胃部就會發生痙攣性收縮，減弱脾胃的功能，一旦食用一些不宜消化的食物或多吃麻辣的食物，勢必會增加脾胃的消化壓力。以下將推出幾款冬季養胃食譜，希望幫助大家共度寒冷冬季，經常胃疼的親們快來看看吧。......

炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧。A夏季飲食七分飽專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均衡營養、合理飲......

夏季是炎熱的，也是身體最脆弱的時期，如果稍不注意，就會引起疾病的發生，那麼如何健康的度過整個夏季呢？掌握七個養生小竅門，讓你安然過夏，hold住火辣夏季，下面一起來看看。4個生活小竅門一、飯熟後要先放涼在過去，人們煮飯都會......

夏去秋來，季節的更換難免會讓人有點適應不了，身體也有點敏感，在夏秋更換季節，易受到疾病的侵襲，這個時候得做好保健工作。初秋飲食保健是我們不能忽略的，下面小編就為您詳細的介紹初秋飲食養生全攻略，一起來看看吧！潤燥首選蓮......

冬季已經到了，天氣寒冷乾燥，這個時候也是疾病的高發期，我們要注意預防疾病，那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢?冬季養生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家瞭解一下冬季養生小常識，預防疾病安然過冬，一起來看看吧......

冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，這個時候我們可要好好呵護自己的身體，特別是對於老年人來說。那麼老人如何過一個健康溫暖的冬季?食療養生很重要，它可達到保養精氣、強身健體......

冬季也許是眼睛最難熬的季節，空氣乾燥，風又很大，許多人因此出現眼睛紅腫、發炎、疼痛的症狀。但也因為天冷，許多人更多地使用一些快速乾燥、加熱的用具，這又加劇了眼部不適。美國《巴爾的摩太陽報》近日就刊文指出，讓眼睛遠......

喝12款湯安然過冬1、南瓜湯材料：雞蛋1個海米10克南瓜150克香油，鹽，清湯（也可用雞湯）色拉油，味精各適量。做法：雞蛋磕入碗中，打散攪勻。南瓜洗好去皮，去瓤，切為長方塊，投入熱油鍋內反覆翻炒至半熟。再將水發海米，清湯（或雞湯）倒入鍋......

睡眠不好如何調理？睡眠不好是很多女性的常見問題，這很容易導致女性的精力下降，甚至生理期出現問題。不要熬夜人的最佳睡眠時間是晚上11點到凌晨1點，這個時候是人體深睡眠時間，也是淋巴系統和肝腎排毒時間。從西醫角度講，熬......

秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循養收的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。那麼秋季養生吃什麼好呢?下面小編為大家精選了幾......

現在已經是秋季，天氣漸漸轉涼，養生保健依舊是人們最關注的話題！都說民以食為天，飲食養生一直備受關注的，秋季吃什麼最養生成為了熱點話題。秋季天氣乾燥，人們很容易被秋燥侵襲，讓疾病纏身，面板也會變得乾燥。所以秋季的飲食重......