在乾燥的冬季裡，人體的津液易傷，可出現一系列乾燥的症狀，如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等等，所以冬季養生應注意食療，在此8種滋陰潤肺的食物，不妨試試看吧。蜂蜜蜂蜜是傳統的補養佳品，具有清熱補中，解......

要想活得好，就要腸胃好；要想腸胃好，就得會吃好。自古有云“脾胃乃為後天之本也！”的說法，古書中也曾記載“胃氣胃養生之王，胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則亡，是以養生家必當以脾胃為先。”從古至今說一遍道萬次也是想告訴我......

秋天高溫乾燥，常常使人心煩意亂。尤其在工作壓力大、作息時間不規律時，人往往容易上火。火氣一旺，就容易加速體內水分的消耗，導致口乾舌燥，神經調節功能變差。想要清清爽爽度過秋天，那麼首先就要消滅掉體內的熱火。補充水分......

有人說，十個新媽九個腰痛，這話還真沒有誇大。生活中不少準媽媽生完孩子之後出現腰痛的問題，這給產婦們帶來了很大的影響，因此要及時想辦法緩解腰痛。產後腰痛怎麼預防呢？注意日常生活習慣產後不要太早就穿上高跟鞋晃盪，這樣......

被蚊子咬後會又紅又癢，小寶寶更是可憐。寶寶面板嬌嫩，更容易招惹蚊子，那麼寶寶被蚊子咬了怎麼消腫止癢？下面一起來看看吧。寶寶被蚊子咬了怎麼消腫止癢塗洗衣粉倘若孩子碰到的是毒蚊子，那麼蚊子包往往會紅腫起來，刺癢難受，這......

產後能順利哺乳是每個媽咪的期望，有的媽咪餵奶時，寶寶可以順利吸吮，也沒有乳房阻塞的困擾；但有的卻可能面臨不斷和寶寶磨合，甚至發生乳腺炎！因此，從一開始先了解做好預防功課，才能讓哺乳之路走得更順遂！乳腺炎的種類乳腺炎有非......

高血壓是導致心梗、腦梗、腎衰最重要的危險因素，但是在平時可以通過食療的方法來治療高血壓，那麼高血壓喝什麼茶好？下面一起來看看吧。喝什麼茶可以降血壓1、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低......

在生活中很多人會發現自己特別容易長痘痘，這很可能和飲食不當有很大的關係，不想長痘要改變不良的飲食習慣。那麼吃什麼臉上容易長痘呢？辛發食物就是中醫常說的“發物”。這類食物常常引起過敏，使痤瘡加重，令皮脂腺的慢性炎......

對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼輕度抑鬱症怎麼治療呢？參加社交活動參加可以讓自己變愉快的活動，避免獨處，但以不勞累為......

電腦臉是指因為長時間面對電腦的人因為電腦產生的大量輻射加速面板老化，再加上電磁波在肌膚表面留下的一層靜電會使得灰塵吸附在面板表面，導致面板黯淡無光。而出現的一種形容臉部的特徵。現在越來越多的電腦族慢慢地染......

卵巢癌是常見的卵巢疾病，卵巢對女性是非常重要的，平時該如何保養卵巢健康呢，遠離卵巢癌呢?下面一起來看看吧。菠菜做法：取一把新鮮的菠菜，洗淨切碎，加入調料和麵粉拌勻，上鍋蒸10分鐘即可食用。功效：菠菜富含葉酸，而常吃含葉酸......

胖了真的好難看的，顏值再高的妹子胖了都會變醜，何況我這種本身就……所以瘦身是非常非常重要的，但是減肥也要注意選擇正確的減肥方法啊，要是起不到減肥成效，反而還傷身體，那可就得不償失啦！減肥先遠離四大誤區誤區一：每天運動......

“中國每年死於婦科疾病的人大概有20萬，每一秒就有人被診斷出乳腺癌，每一分鐘就有人死於宮頸癌……”為什麼資料這麼可怕？因為，女人有毒！宮頸癌、乳腺癌、盆腔癌……一系列聽起來很遙遠，卻又在身邊的疾病問題，讓我們不得不去......

身體防禦力低，就容易生病，那如何提升免疫力呢？其實可以通過飲食來提高免疫力，下面一起來看看那些食物可以提高免疫力吧。香菇香菇也就是常說的“山珍”，富含維生素B群和維生素D原，可有效提高免疫力，抗腫瘤、降血脂。研究表明......

夏天出汗多，衣服薄，很容易散發，尤其是公共場合更是尷尬，所以在夏季更應該有效地預防腋臭。那麼在夏天如何預防腋臭的發生？注意衛生平時我們一定要注意衛生，保持個人的衛生和清潔，經常的清洗。喜歡出汗的人比較容易患上狐臭，因......

某女士無奈地說，她明明已經感覺困了，但只要一躺在床上，大腦就超級活躍。白天想不起來的種種小事，以及明天要做的種種工作，此時都在腦子裡清晰浮現，揮之不去，讓她久久無法入睡。因為睡不好，早上起來的時候總是十分疲勞，一天的工......

白血病是我們最深惡痛絕的一個詞，它每年都會奪走很多鮮活的生命，那麼白血病能治好嗎？下面一起來看看吧。白血病能治好嗎近10年來，由於化療方法的不斷改進，急性淋巴細胞白血病已不再被認為是“不治之症”，5年無病生存率達到7......

想要睡一個高質量的美容健康覺，就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的“安眠藥”，可以幫你舒緩情緒、安神助眠，而有的食物則是“睡眠殺手”，不僅會毀掉好睡眠，還會損害身體健康。到底哪些該吃哪些不該吃？下面為你整......

很多人都是喜歡在夏季的時候吃燒烤的，而且在吃燒烤的時候我們不光要吃肉，我們現在燒烤的種類是越來越多了，其實在夏季吃燒烤有很多的注意事項。綠葉菜、水果不能烤原來一提到燒烤，人們想到的就是烤肉、烤海鮮。但近兩年，出......

老花眼在醫學上稱為老視，是一種自然的老化現象。老花眼一般發病中老年人群。老花眼病人常常出現眼痠、眼乾澀、多淚、眼痛、視物模糊、閱讀疲勞等症狀，嚴重影響工作。那麼中年人怎樣預防老花眼？下面一起來看看吧。預防老......