每個女人都想永葆青春，女人們一直在尋找抗衰老的祕方，熟不知其實我們身邊很多不起眼的食物就可以起到抗衰老的功效，今天小編給大家介紹一道抗衰老的佳品，趕緊來學學吧!木瓜的營養木瓜又叫木瓜子，也叫萬壽果，具有很高的營養......

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最近出了一款“兒童醬油”商品，深受家長的青睞。醬油就是一款調味品，還分大人兒童的嗎？這款“兒童醬油”有何特別之處呢？據報道，所謂“兒童醬油”，只是商家玩的一種營銷套路罷了。兒童醬油：實測和普通醬油差不多一些商家為了......

黑木耳是排毒涼血的佳品，從中醫角度來看，木耳是黑色食物，補腎效果好，很適合女孩子們日常食用，尤其是涼拌黑木耳，更是夏季不可或缺的排毒養顏菜。不僅低熱量，還能補血。一、涼拌黑木耳的減肥原理黑木耳在煮熟以後，大約含80%的......

我們都知道女人需要補血，尤其是術後或者月經期間大出血後，但是具體怎麼補血卻不得而知。今天小編就來給大家詳細介紹幾種女人補血養顏食療方。1、生薑大棗紅糖水(經濟實用)生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的......

冬季是最需要也是適合進補的季節，中醫認為：萬物皆生於春，長於夏，收於秋，藏於冬，人也亦之。也就是說冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。很多人都想吃好點，好好在冬季養生。可是如果做藥膳，大補湯什麼的，又會覺得很麻煩。今......

沒想到它竟是寒冬補益的佳品做法一材料：牛肋條600公克，紅蘿蔔300公克，蘋果2個，蘑菇200公克，青花菜200公克，奶油2大匙，蒜末15公克，洋蔥末15公克，牛高湯2000㏄，A.紅酒200㏄，褐醬2大匙，月桂葉2片，百里香粉1小匙，俄力岡粉1小匙，B.奶油30......

對於工作繁忙、耗費了大量腦汁的白領男性一族而言，很有必要給自己養一養身體。以前人們習慣藥補，但是藥補很費時間，職場男性沒有那麼多時間怎麼辦?那麼考慮飲用一些蜂蜜系列補品吧，這些純天然的飲品，是上好的滋補品，不用浪......

1.春筍筍有蔬中第珍的美譽，春筍味道清淡鮮嫩，民間也有無筍不成席之說春筍可利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹的功效，現代醫學證實，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春筍營養豐富，水分充足、含有豐富的植物......

中醫認為，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。李時珍《本草綱目》......

進入冬季，在享受美味的同時，如何達到溫補養顏的效果，成為不少愛美也愛吃的美眉們要考慮的問題。軟滑香嫩的鹿肉剛好可以滋補養顏，而且脂肪含量為零，自古就是受女士青睞的美味佳餚。雖然鹿肉對於廣州食客而言較為陌生，但其實......

你是不是在家人缺血時最先想到的是補血，說到補血大家最先想到的大概是豬肝，沒錯今天小編就來給你們說道說道這常會吃到的豬肝。大家確實都知道豬肝補血但由於豬肝是豬的臟器官就會有一個問題那就是豬肝處理不好就會有些......

中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清面板的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。下面是一些具體的相關介紹。你不知道的3大美白佳品莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排洩，能......

牙齦出血是什麼原因牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要症狀，主要病因是由於牙結石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。牙齦出血是口腔科常見的症狀之一。一般情況下，牙齦出血常見於牙周炎的早期—牙齦炎。牙齦出血不僅......

立冬是進補的好節氣，那麼立冬食補吃什麼好?適合立冬食補的食物有很多，如栗子、羊肉、黑芝麻、白蘿蔔等，今天小編就立冬食補吃什麼好這個問題，向你推薦七大立冬養生佳品。1、白蘿蔔：止咳潤肺立冬時節天氣變冷，此時人的手腳易......

西紅柿又名番茄，是人們日常生活中不可缺少的美味佳品，它不但能補充大量人體需要的元素，而且又可以美容和減肥。西紅柿的做法有很多，今天小編特別精選西紅柿幾種做法，大家一起學學吧!西紅柿營養豐富，幾乎包含所有的維生素，各......

大雪節氣即將到來，大雪時節的來臨也意味中已經進入冬季最冷的時候了，這個時候我們要多注意保暖，再者大雪時節也是冬季進補的最佳時節，所以我們要好好把握這個黃金時間來補補身子，養生要從飲食抓起。那麼大雪時節吃什麼好呢......

冬季氣候乾燥，很多人會出現肺部疾病，那麼我們冬季該如何清肺呢?清肺的食物有哪些呢?下面就來告訴大家10大冬季清肺養肺佳品，趕快來看看吧!雪梨常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素......

食材銀耳1大朵紅棗20顆蓮子30粒冰糖30克枸杞10-20粒1將銀耳掰開，去除根蒂將銀耳掰開，去除根蒂。2紅棗泡一下，在用水焯去苦味紅棗泡一下，在用水焯去苦味。3挑選飽滿、新鮮的蓮子挑選飽滿、新鮮的蓮子。4銀耳用水浸泡、清洗......

補腎雖說大家嚮往面板越白越好，但中醫專家卻推薦，吃的食物越黑越健康。對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。西安中醫腎病醫院院長魏永吾介紹，祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入......