櫻桃全國各地均有種植，性溫，味甘、微酸，歸脾、腎經。櫻桃屬薔薇科植物櫻桃的成熟果實，別名朱櫻、櫻朱、朱果、荊桃、含桃。養脾益腎《吳普本草》稱，櫻桃“主調中，益脾氣”。《食療本草》中稱其”補中益氣，主水谷痢，止洩精”。......

哈密瓜性寒，味甘，歸心、胃經，葫蘆科植物厚皮甜瓜的果實，別名甘瓜、玉瓜、網仔瓜、洋香瓜，可以生吃也可以榨汁。促進造血哈密瓜香甜可口、營養豐富，有利於保護心臟和肝臟功能,對人體造血功能有顯著的促進作用，可以作為貧血者......

膠囊起搏器適用人群包括嚴重心跳過慢、心臟收縮無力、心跳驟停等。1、嚴重心跳過慢如果經常有心率低於40次/分，或者是心臟停跳3秒以上，特別是會出現突然暈倒、眼前發黑的患者，可在醫生的建議下植入膠囊起搏器改善。2、心......

歸脾丸是常見的補益中藥，主要由黨蔘、酸棗仁、柏樹、炙黃芪、木香、炙甘草等組成，對於許多體質虧虛、神經衰弱、腹瀉表現的疾病都有治療作用。下面我們就來具體瞭解歸脾丸的功效與作用和適用人群。歸脾丸的功效與作用1.......

茼蒿是菊科植物茼蒿的嫩莖葉。全國各地均有種植。茼蒿別名蒿子杆、菊花菜、蓬蒿。性涼，味甘、辛。歸心、脾、胃經。養心補腦茼蒿中所含有的芳香揮發性精油有助於寬中理氣，令人頭腦清醒，有降壓、清心、補腦的作用，可以養心......

茭白是禾本科植物菰的肥大菌癭，在全國各地均有種植，別名茭蘆、茭瓜、菇手、高筍、菰菜。性寒，味甘，歸肝、脾、胃經。清熱解毒消煩止渴中醫認為，茭白性寒，具有清熱解毒、除煩渴的作用，是夏季的理想食材。能輔助治療四肢水腫、......

鐵皮石斛能益胃生津，具有排便通氣的作用，他能夠促進腸胃消化，還能緩解消化不良的症狀；鐵皮石斛能治療各種肝膽病，用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病；鐵皮石斛具有滋陰養血的作用，因為它含有豐富的多糖物質，能夠增強人體......

汗蒸是很多人都喜歡的一種養生方式，但是還有很多人對於汗蒸並不是太瞭解，那麼汗蒸要多久時間最好？汗蒸要多久時間最好汗蒸分為溼蒸、韓式汗蒸和奈米汗蒸。溼蒸在溫度超過45的情況下，最好不要超過十分鐘。韓式汗蒸推薦時間......

番木瓜全國各地均有種植，性平，味甘，歸脾、胃經。番木瓜是番木瓜科植物番木瓜的果實，別名萬壽瓜、乳瓜、緬冬瓜、文冠瓜、番瓜。消食下乳中醫認為，番木瓜具有消食下乳、除溼通絡的作用,適合消化不良、胃、十二指腸潰瘍、乳......

鍼灸是中國傳統中醫一個非常重要的疾病治療方法，到現在已經成為一種十分流行的治療和保健養生方法，鍼灸可以擴張毛細血管，促進血液迴圈，不過這種方法卻也並不是所有人都適合，那麼什麼人不適合鍼灸呢？那些人不適合鍼灸呢1、......

甘薯是薯蕷科植物甘薯的塊莖，全國各地均有種植。甘薯別名紅薯、地瓜、白薯、紅芋、紅苕、山薯。性平,味甘。歸脾、腎經。保護血管中醫認為，甘薯可以有效地維持人體心腦血管的彈性,清除和減少血液中的膽固醇,預防心腦血......

南瓜的做法比較簡單，蒸、煮都可以,炒南瓜風味也不錯。南瓜歸肺、脾、胃經，性平，味甘。解毒消腫南瓜可以黏結和排出有毒金屬,增強肝腎細胞的再生能力，起到抵禦體內毒素蓄積的作用。中醫認為南瓜可以消腫，如果身體有水腫，可以......

白蘿蔔是十字花科植物萊菔的新鮮根，全國各地均有種植，性涼，味辛、甘，別名蘿蔔、萊菔、蘆菔、土酥、溫菘、秦菘，煮、炒、燉、拌都可以，切碎做餡風味獨特。消食化積下氣化痰白蘿蔔是一種極具保健價值的蔬菜,其味辛、甘，有下氣......

金匱腎氣丸為黑褐色的水蜜丸，味酸、微甘、苦。主要是由地黃、茯苓、山藥、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、桂枝、牛膝、車前子、附子，輔料為蜂蜜所組成。下面我們就來了解一下金匱腎氣丸的功效與作用適用人群。金匱腎氣丸的功效......

菠菜在烹製時會釋放出豐富的維生素和礦物質，因此烹製菠菜時要避免加入過多水分，以免營養流失。養血止血《陸川本草》中記載，菠菜”入血分，生血，活血，止血，祛瘀”。意思是說，菠菜善補血，具有生血、活血、止血、化瘀的作用。貧血......

菠蘿原產於美洲,現我國熱帶地區廣泛種植，別名鳳梨、黃梨、旺梨，可以生吃或榨汁，鳳梨科植物鳳梨的果實，性平,味甘、微酸，歸脾、腎經。抗血栓菠蘿有很好的抗血栓作用，對心腦血管疾病有一定的輔助食療作用。菠蘿適合高血壓患者......

乳膠枕頭有軟硬之分，那麼，乳膠枕頭軟的好硬的好呢？這兩種枕頭分別適用於哪些人群呢？乳膠枕頭有軟硬之分嗎乳膠枕頭有軟硬之分。乳膠枕頭中乳膠成分的含量不同會決定其軟硬程度。一般而言，乳膠含量高的乳膠枕頭軟硬較為適中......

萵筍是菊科植物萵苣的莖葉。又叫萵苣筍、萵苣、生筍、白筍、幹金菜。性涼，味甘、苦。炒、煮、拌都可以，生吃也可以。歸小腸、胃經。通經活絡利五臟《本草綱目拾遺》中記載，萵筍“利五臟，通經脈，開胸膈”。意思是說，萵筍營養......

如今，越來越多人都開始食用氨糖軟骨素。作為一種膳食營養補充劑，氨糖軟骨素對人體有著很好的作用。氨糖是氨基葡萄糖的簡稱，它不僅是關節軟骨的組成基質，還廣泛分佈於結締組織、面板組織、關節滑液等處。同時，硫痠軟骨素也......

西瓜在全國各地均有種植，別名寒瓜、夏瓜、水瓜。西瓜是葫蘆科植物西瓜的果實，性寒，味甘、淡，歸肺、心、胃、膀胱經。清熱解暑中醫認為西瓜是清熱生津的理想水果,被稱為”天然白虎湯”。夏天吃一塊涼涼的西瓜，暑熱頓時消除......