經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，孕媽媽有必要選擇適合自己的食物，調補一下身體。在秋季，孕期哪些是應該吃的呢，而哪些是不能碰的呢?秋季孕期進補也不能隨便補的，先來看看哪些是不能碰......

秋季保溼護膚四大常見誤區1、迷信某種保溼成分接觸任何一種保溼成分時，都必須考慮兩件事：一是本身膚質是否適合;二是如何使用，以及需要搭配其他什麼成分，才能真正做好保溼。選擇保溼產品時，最好能花些時間看看它的成分標識......

秋季藥膳養生早中晚各不同初秋：溼熱重，防暑降溫要繼續初秋時期，盛夏的餘熱未消，天氣仍然十分炎熱，故有“秋老虎”之說。天氣以溼熱並重為特點。中醫將這個時期稱為“長夏”，而長夏“六淫”之邪的主氣就是“溼”。所以，這個時......

秋季氣候乾燥，氣溫多變，加之夏天人們的體力、精力消耗較大，體質相對較弱，所以要高度重視秋季疾病預防。我們今天就一起來看看有關秋季疾病預防的方法！1.瘧疾的防治瘧疾，俗稱“打擺子”，是夏秋季節最常見的傳染病，其病原體是寄......

秋季喝什麼粥?現在已經是秋末了，天氣漸漸變冷，這個時候要注意保暖，喝粥是這個時節最佳的養生方法之一，喝粥能暖身強身，那麼秋季喝什麼粥好呢?下面小編為大家精選了十款養生粥，一起來看看吧。1.胡桃粥取胡桃仁搗碎同粳米同煮......

秋季腿抽筋可能是因為天氣寒冷腿部受刺激、或者肌肉疲憊、缺鈣導致的，具體如下：1、肌肉疲憊：有可能是肌肉過於勞累而導致的，通常都是白天經常站著走路，或者是經常做劇烈的運動，導致肌肉疲勞，從而在休息的時候或者晚上的時候，......

懶MM必學的8個初秋快速減肥妙招不管你相不相信，秋天的確來了，雖然氣溫依然高得讓人難受。隨著季節交替，減肥方法也需要做出相應的調整。來到秋季，我們應該如何快速減肥呢?如果你既想瘦下來，又不想花太多的時間，那就來學習下......

板栗的奇效之處在哪裡栗子是非常有營養的果類，是其它果類無法相比的，多吃栗子對人體有著神奇的功效，大家一起來看看吧。1養髮栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是一......

1.薑湯薑湯能夠驅寒，感冒了喝一碗熱薑湯會有很大好處，這個中國人肯定都懂的。愛看古裝劇的肯定知道，古代感冒了喝薑湯肯定是少不了的。2.蘿蔔老一輩人有個說法，那就是“冬吃蘿蔔夏吃薑”，姜不適合生吃，但是蘿蔔可以。多吃一......

秋季多吃5類食物防嘴脣乾裂蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品......

秋季暖胃食療偏方推薦牛肉湯黃牛肉1斤，清水5碗，調味料適量。黃牛肉放入瓦煲內，倒5碗清水，燉上8~12個小時，這時牛肉已經基本燉爛，放入鹽調味即可。牛肉可以不吃，單喝湯便可以。羊肉暖胃湯鮮羊肉500克，生薑3片，香附子9克，香砂仁9......

秋季腹瀉是由於患者感染了輪狀病毒，所導致的急性消化道傳染病，沒啥病毒，主要在秋季高發，通過消化道傳播，主要發生在嬰幼兒，故又稱秋季腹瀉。那麼，寶寶秋季腹瀉吃什麼藥呢？接下來就為大家解答這個問題。寶寶秋季腹瀉吃什麼藥一......

秋季，是一年中第三個季節，自然界夏日旺盛之陽氣開始逐漸收斂下沉，陰氣漸長，進入了收獲的季節。中醫認為秋季要順四時更迭而養陰氣，促使陽氣收斂沉降，以為來年生命的迴圈再旺，萬物來複，陽氣的生髮而儲備能量。秋季養生要順應自......

秋季吃什麼預防感冒？1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天熱的補品，蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。2、喝食醋醋有很強的殺菌作用，可以殺死空氣中的病毒，在室......

秋天喝什麼湯養生好？秋季要注意潤肺，所以秋季不妨喝以下潤肺湯。秋季養生喝什麼湯好霸王花白鶴湯：秋天，霸王花是廣東最常用的一道菜。霸王花是廣東的特產。肇慶產的霸王花比較熱，常州產的霸王花比較潤，能補肺養陰。具有滋陰......

夏天過去了，人們的食慾也漸漸恢復了，很多人都喜歡在秋天熬上一鍋湯，細細品味，感受食物暖胃的過程。那有哪些食材是適合秋天熬湯的？秋天喝什麼湯補元氣呢？我們今天就來聊聊適合秋天喝的湯有哪些。1、百合雪梨湯百合雪梨湯是......

為什麼秋季適合喝茶告別了悶熱的夏季，隨著秋季的腳步走得越來越遠，我們總會有這樣的一個感覺，就是總覺得特別幹，常會有口乾舌燥的現象，連我們的眼睛，我們的面板都覺得非常幹，讓人很不舒服。其實就是因為秋季溫度下降，空氣中的......

秋季大棗五種食用方法的不同功效1.紅棗煮粥，養血補肝按照中醫食療養生理論，食療養生一定要重視養肝，而用紅棗煮粥就是養肝的一個好辦法。將紅棗與百合煮粥，適合晚餐時食用，不但有助於養血補肝，還能改善睡眠質量。2.紅棗泡茶......

秋季來臨，氣溫驟降，是感冒的高發季，是不是想問有沒有什麼預防秋季感冒的方法，當然有的，我們今天就來看看，如何預防秋季感冒？1.勤洗手有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時，因此，經常洗手的人能遠離感冒。另外，不要養成揉鼻......

秋季家居風水調整要點1照明宜亮不宜暗秋季人易生悲涼蕭索之意，室內光線昏暗，更易使人產生負面情緒。因此對於家居中光線不良的房間，要適量的增加照明度，以溫和的暖色光為主，特別是客廳、餐桌與臥室。2通風宜流暢不宜憋悶室......