手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG資訊列表 >
有關秋季的養生知識
秋季哪些食物可以助於排毒 排毒注意什麼
吃什麼食物可以排毒?1、海帶海帶中的硫酸多糖,能清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬。海帶排毒菜譜推薦:......
2023-10-17
秋季養生湯:胡蘿蔔板栗排骨湯
食材排骨500克板栗300克胡蘿蔔100克姜蔥10克精鹽適量食用油適量1食材食材。2板栗洗後,在表面上切開一刀板慄洗後,在表面上切開一刀。在開水鍋裡,中小火煮三至五分鐘,停火,燜一會,取一個剝好再取另一個。要不涼了不好剝。3板......
2023-10-17
秋季吃火龍果的好處有哪些
秋季吃火龍果的好處有促進消化、提高免疫力、降低血糖等。具體分析如下:1、促進消化火龍果中含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸胃蠕動,增加排便次數,預防便祕、痔瘡等腸道疾病的發生。2、提高免疫力火龍果中含有豐富的維生......
2023-10-31
秋季喝什麼粥養生? 五款滋補粥中老年人喝最好
瞭解一下秋季都有哪些養生粥中醫認為,粥能夠延年益壽,原因主要有兩點:第一,粥是以穀類為主要原料的。穀類(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益氣的作用,可以強身健體。其二,粥是穀類加水煎煮而成的半流體食品,水米交融,質地柔......
2023-10-17
秋季咳嗽怎麼辦 調理秋季咳嗽的辦法
秋季空氣比較乾燥,空氣溼度較低,所以人體會感到口乾舌燥,便祕、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常見病在也開始多了起來。人體的肺臟喜歡溼潤的環境,對乾燥比較敏感,所以很多人在這個季節會不自覺地乾咳兩聲,那麼......
2023-10-19
秋季面板過敏怎麼辦 給你6個護理妙招 換季面板總是過敏
導致面板過敏的原因有很多,例如面板乾燥缺水、蚊蟲叮咬等。而在夏秋換季時節,對於敏感膚質的人群而言更容易出現面板過敏等不適感。那麼,換季面板過敏怎麼辦呢?一、戶外停留時間不能太長外出回家後儘快洗頭,可以避免花粉和......
2023-10-29
秋季面板為什麼容易過敏 秋季面板過敏的原因
有的朋友在秋季換季的時候面板特別容易過敏,症狀表現為紅癢腫,很多人都很好奇秋季面板為什麼會過敏,在冬季和夏季的時候面板為什麼相對穩定一些。想要治療秋季面板過敏首先要明白秋季面板過敏的原因。下面我們就來了解秋......
2023-10-19
如何預防秋季感冒 秋季感冒的預防方法
秋季來臨,氣溫驟降,是感冒的高發季,是不是想問有沒有什麼預防秋季感冒的方法,當然有的,我們今天就來看看,如何預防秋季感冒?1.勤洗手有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時,因此,經常洗手的人能遠離感冒。另外,不要養成揉鼻......
2023-10-19
秋季健康飲食原則
秋季健康飲食原則多吃一些健脾和胃的食物茯苓、芡實、山藥、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效。《神農本草經》更把茯苓列為上品,稱其“久服安魂養神,不飢延年”。因此藥膳粥是此時調節脾胃最好的飲食。立秋後早晨喝碗......
2023-10-18
秋季頭暈噁心想吐怎麼回事
秋季頭暈噁心想吐可能與氣候變化、上呼吸道感染、急性胃腸炎等因素有關。具體分析如下:1、氣候變化由於秋季氣候多變,溫差過大,尤其是氣溫驟降時,容易引起人體不適,可能會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀。可多飲用些溫開水、......
2023-10-31
秋季飲食注意事項 秋天適合養生嗎
根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,秋季是養生的最佳時節。秋燥是秋季的主要特點,這時容易出現陰虛肺燥的情況。那麼在日常生活中,我們應該吃什麼來達到食療的效果呢?下面就一起來看看秋季飲食的注意事項!秋季飲食注意事......
2023-10-28
秋季腸胃容易鬧脾氣 中醫教你六點護腸胃
中醫護理腸胃有哪些方法1、正確準確服藥如果得了腸胃類的疾病,中醫指出,在醫生開出藥後,一定要記得,正確而準確地吃藥,不能因為錯誤地吃藥或者是錯誤時間裡吃藥,讓胃黏膜受到更大的刺激後,引起更大的腸胃不適等。因此,在這裡,......
2023-10-17
秋季警惕9大惡習讓你毀容
秋季面板差和這些有關!1、體內及面板水分不足:我們知道面板的最外層為角質層,它可以通過體內供給水分,也可以從體外吸收水分,使面板保持適度的水分含量。一般來說,面板含水量在10%~20%最合適,若低於10%,面板呈乾燥狀態,顯得粗......
2023-10-17
秋季來臨吃點銀耳潤肺 推薦銀耳五種最佳吃法
秋吃銀耳會有什麼好處1銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力,還能......
2023-10-17
七個秋季速瘦小偏方
減肥永遠是眾多女人們飯後閒聊的熱門話題之一,女人們很在乎自己的身材,很多女人把減肥當成事業,為了減肥付出了很多,那麼該如何才能成功輕鬆減肥呢?如果你錯過了夏季減肥的好時機,那麼試試秋季減肥也不錯,以下就是小編推薦......
2023-10-16
抓住秋季時機去除腳氣病
秋季是治腳氣最佳期!攻略——腳氣反覆用藥不對路:腳氣愛反反覆覆,原因很多,用藥方法不對是其中重要的一點。很多患者不管自己得的是哪一型別的腳氣,就自己上藥店買藥搽,結果藥不對症,其實腳氣用藥最關鍵的是應分型別進行連貫......
2023-10-17
秋季必備養生食譜
秋季吃什麼藥膳能養生雪梨銀耳羹雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片,銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水,放入梨、銀耳、冰糖,煮半小時,即可食用。益氣、滋陰、止咳,預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。蜂蜜蒸百合百合120克,蜂......
2023-10-17
秋季穿衣顯瘦怎麼做? 瘦腿7妙招讓你亭亭玉立
秋季瘦腿有7大妙招1深蹲步驟:自然站立,雙腳分開略與肩同寬,屈腿90度,雙臂前伸保持水平,挺胸、收腹、伸直腰部,保持翹臀。作用:鍛鍊股四頭肌,也就是大腿前側肌肉,起到一個緊緻、收臀的作用,同時也可以收緊腰腹部。Tips:注意做下蹲......
2023-10-17
秋季減肥就吃它 5大食物營養大揭祕
秋季減肥必吃的5種減肥食物1.胡蘿蔔胡蘿蔔含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素,常吃胡蘿蔔能讓身體營養吸收更全面。胡蘿蔔熱量低,纖維豐富,是一種減肥蔬菜。秋天用來煮湯,味......
2023-10-17
秋季暖胃推薦幾大傳統食療偏方
秋季暖胃食療偏方推薦牛肉湯黃牛肉1斤,清水5碗,調味料適量。黃牛肉放入瓦煲內,倒5碗清水,燉上8~12個小時,這時牛肉已經基本燉爛,放入鹽調味即可。牛肉可以不吃,單喝湯便可以。羊肉暖胃湯鮮羊肉500克,生薑3片,香附子9克,香砂仁9......
2023-10-17
1675
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排溼寒
2
身體疼痛是什麼原因 這些部位不可大意
3
鼻竇炎會打噴嚏嗎 鼻竇炎是否會打噴嚏
4
冬季養生小常識 要警惕四種多發眼睛病症
5
蓮子心茶能加蜂蜜嗎 蓮子心加一物居然會這樣
6
每天起床口苦口臭是什麼原因 每天起床口苦口臭是因為
7
為什麼會患上運動神經元病
8
螺旋藻的副作用及禁忌 螺旋藻對胃病有用嗎
9
滑膜炎飲食要注意什麼 滑膜炎患者的飲食應以清淡為主
10
9歲英國女孩兩度戰勝罕見癌症被稱“奇蹟女孩”
每日精選
菠蘿蜜和榴蓮的區別 如何區分菠蘿蜜和榴蓮
2023-10-20
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
找物件應該聊點什麼
2016-08-29
女生為什麼要剪短髮 女生剪短髮意味著什麼
2018-02-21
熱門標籤
哮喘吸氧流量是多少
少婦
激素藥膏
沒有卵巢
子宮囊腫會消失嗎
落枕推拿怎麼樣
糖尿病患者腳麻
紅桃k的功效
牙痛是否要拔牙
通絡
貧血患者有哪五大飲食禁忌
乙肝看什麼科
海蜇的功效與作用
雞蛋補腎
青春期女生37天沒來月經
仰臥起坐可以減肚子嗎
血糖高能吃掛麵嗎
風油精和清涼油是一種東西嗎
最新文章
肩周炎是哪裡疼
鐳射矯正近視眼安全嗎 鐳射矯正近視眼安全可靠嗎
冠心病心絞痛如何治療 冠心病心絞痛怎麼治療
眼皮腫是怎麼回事
取款30萬被搶 到底如何防止取款後現金被搶
腸脹氣可以吃白蘿蔔嗎 三種人不適合吃蘿蔔
運動後肌肉痠痛怎麼辦
菟絲子藤的功效與作用 菟絲子藤的注意事項
女性夏季適合喝什麼茶 一定要多喝這5款
線雕隆鼻多久可以喝酒