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肚子怎麼能減下去 教你5招和腹部贅肉說再見
因為腹部肥大,對內臟造成壓迫,這對健康的危害遠遠超於四肢和臀部位置,慢性疾病的風險更高,所以我們要關注自身的腰圍,那麼腹部肥胖的原因是什麼?怎麼減肚子?下面一起來看看吧。腹部肥胖的原因是什麼1、飲食結構不合理偏食或......
2018-12-09
處暑開始,和酷熱說再見,直面“秋乏”
每年陽曆8月23日左右,太陽到達黃經150°的位置,就意味著處暑來臨。處暑,顧名思義,是終止的意思,它標誌著暑氣的結束。處暑節氣的天氣開始明顯轉涼,雖然正當午時,其炎熱程度可與夏天媲美,但早晚溫度已有大幅下降;秋天人會感到乏......
2019-03-24
腹部肥胖是什麼原因 學會這幾招和腹部贅肉說再見
整體不胖腹部肥胖是什麼原因?很多人都想不通為何肚子會越來越大,下面就給大家介紹一下腹部肥胖的原因,一起來看看吧。腹部肥胖的原因是什麼1、飲食結構不合理偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過......
2017-05-28
農村兒童何時與辣條說再見?辣條的危害
日前舉行的“2016中國食育高峰論壇”上,中國人民大學農業與農村發展學院、食品安全治理協同創新中心教授彭亞拉,分享了她和團隊的調研結果——《素質教育框架下農村兒童營養與食品安全教育研究》。研究顯示,與......
2016-08-27
上班族們多做這動作 跟小肚腩說再見
上班族久坐不動的瘦腹祕籍:1、白天兩三次將雙手放在腹部:深吸氣時收腹,呼氣時將腹肌隆起頂住手,連續做10至15次2、每天堅持腹部按摩:取站位或臥位,雙手掌心緊貼腹部,按順時針方向按摩15分鐘,每天一次,一定要堅持不懈。3、白天......
2023-10-17
六個方法和塑料說再見
澳大利亞蒙納士大學可持續發展研究所最新研究顯示,澳大利亞每年的塑料垃圾超過1.3萬噸,雖然禁塑令在實施中,但民眾接受度並不高。研究認為,要想如澳大利亞政府期望的那樣——在2030年之前淘汰一次性塑料製品,需從行為科學......
2019-08-11
為您支招 8種食物讓你和衰老說再見
延緩機體的衰老就要做好飲食方面的調養,經常吃燕窩可以提高面板的彈性,而且可以減緩面板的衰老,具有養顏去皺的功效,可以使面板變得更加有彈性,下面我們具體瞭解一下,為您支招,8種食物讓你和衰老說再見。燕窩蜜棗湯:燕窩25克......
2023-10-18
冬天如何合理跟肥肉說再見
轉眼之間,我們已經裹上了厚厚的棉服,冬季悄然來臨,但是你的肥胖卻還沒走,怎麼跟滿肚子的肉肉說拜拜呢?厚衣服能遮一時,可沒辦法遮一年啊!冬季減肥是必行之事,適合冬季的減肥方法有哪些?下面就告訴你一些關於冬季快速減肥的......
2019-01-15
女人多吃這四種防癌食物和乳腺癌說再見
乳腺癌不僅讓女性身體出現病變,更會給女性的形象造成一定損害,所以不少女人都對乳腺癌很懼怕。在此我們總結了一些有助幫女性朋友遠離乳腺癌的食物。利於女性防乳腺癌的食物芒果女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人......
2023-10-17
拜拜手再見,做這6個運動纖細手臂練出來
日常瘦手臂的6個運動轉體俯臥撐雙手支撐面向地板俯臥,保持在俯臥撐身體撐起的姿勢,後背挺直。身體向右側轉動,一足微微在前,此時你的大腿是緊貼在一起的,整個身體的重量由右臂支撐,舉起左臂,頭也向左臂方向擺動。這個姿勢保......
2023-10-18
春天來了,溼疹復發?教你幾招與溼疹說再見!
為什麼你在春天容易長溼疹中醫的解釋:風毒之邪侵襲身體,與溼熱相博,內部能疏洩,外不能透達,欲於肌膚腠理之間而發。通俗一點來講,春季早晚溫差大,頻繁的發生冷熱交替,對面板產生刺激,加之空氣漂浮的花粉,使敏感人群容易發生過敏......
2023-10-07
睡不著不用愁 這些水果讓你和失眠說再見
一、葡萄最近有研究證實,葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於,葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質,其與睡眠之間有著密切的關係,晚上是褪黑素分泌旺盛的時期,預示著即將要睡眠了......
2023-10-18
移植幹細胞再造溶酶體 有望治療罕見病
在廣州市婦女兒童醫療中心住院部血液腫瘤科移植病房,三歲的安安(化名)長得跟普通孩子很不一樣:他看起來比同齡的孩子矮小很多,眼距較寬、鼻樑塌陷、脣厚外翻,並且雙手僵直、無法握拳。安安患的是罕見病中的罕見病—&......
2017-03-12
夏季減肥大作戰!九個健康方法跟贅肉說再見
瘦身計劃的制定是成功減肥的關鍵,夏季減肥的第一步就要制定瘦身計劃,明確自己能做什麼不能做什麼,這樣減肥才會有速度與質量。還不知道夏季減肥從何入手的你不妨來參考一下吧。照著這些計劃去做,保證快速瘦身不反彈,魔鬼身......
2023-10-17
五種常見中藥類零食 分清體質再食用
如今,人們已經越來越注重養生,無論是從生活習慣還是飲食上都越來越強調要養生要健康,就連零食也變得養生起來。走進超市,阿膠棗、龜苓膏、涼茶等中藥零食琳琅滿目。以中藥與零食互相結合不失為好的方式,在享受美食的同時還......
2023-10-16
無創冠脈核磁來了 向造影劑說再見
本報訊記者吳佳佳報道:“無創冠脈核磁的最大優勢在於無創,不需要打入造影劑,就能觀察血管形態發育情況等,還可以觀察心臟外形、心肌、內膜及瓣膜附屬結構,心臟與周圍組織關係有無異常,同時還能動態監測心臟各瓣膜活動情況、......
2019-10-17
掌握好這四大養生原則 讓你與春困說再見
養生,春季萬物復甦,陽氣生髮,所以春季養生就要注意保護好陽氣。在自然界的屬性中,春季是屬木,而在五行中肝也是屬木,因此春季養肝護肝是格外的重要。在中醫理論體系中,肝主疏洩,在志為怒,惡抑鬱而喜調達。所以,春季在情緒方面不......
2023-10-18
再見了“斯內普教授”,再見癌症
2016年1月14日晚對所有的哈迷來說都是一個難以忘懷的夜晚,“斯內普教授”扮演者艾倫•裡克曼因患癌症逝世。教授曾說過:當我80歲的時候,我會坐在我的搖椅上,讀《哈利波特》。而我的家人會問我“afterallthistime?”,而......
2019-06-15
感冒喝什麼粥 三款粥與感冒說再見
風熱感冒:發熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便乾燥。桑葉枇杷粥:桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。將上述藥物洗淨切碎,加水適量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁熱服。風寒感冒:發熱、怕冷、甚至打寒戰,無汗、周身酸......
2023-10-09
怎樣徹底根除狐臭? 和狐臭永遠說“再見”
國度的不同,讓狐臭朋友們的待遇也截然不同,在我們東方的國度,狐臭的存在會導致自己備受歧視、艱難度日!怎樣徹底根除狐臭?作為社會中的“獨特份子”,只有讓狐臭永遠消失,才能告別這種獨特的“待遇”!生活中對於狐臭的治療方法......
2019-09-21
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自我健康觀察14天什麼意思 14天健康監測必須不出門嗎
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痛風吃什麼食物最好 痛風患者的飲食原則
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預防心臟病 心臟病怎麼預防
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白癜風患者要選擇什麼樣的醫院來進行治療呢?
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