產後的媽媽上火的話容易影響到乳汁的質量，那麼，哺乳期熱氣上火怎麼辦？哺乳期媽媽吃哪些去火？哺乳期吃什麼降火最快？多攝入水分水是最安全有效的降火品，哺乳期上火的媽媽，一定要多注意喝水，以補充發熱時體內水分的丟失，並能促進......

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢？養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。閉眼睛肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪......

想要面板好，排毒是必不可以少的，那麼，怎麼給面板排毒最有效？如何面板排毒？給面板排毒有什麼好的方法？一起來看看怎麼給面板排毒最有效。選擇合適的保養品肌膚直接暴露在空氣中，很容易產生自由基，進而引起細紋、黑斑、面板暗沉......

最聰明的生活小竅門，簡單又實用！14個簡單實用的小竅門1吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？喝牛奶！很多人吃了辣得食物，會猛喝水，其實這並不能起到什麼作用，甚至感覺喝完水後嘴裡更辣了。其實最好的解辣方法是喝牛奶，可以有效緩和感覺神......

穿衣服最怕什麼？當然是染上汙漬卻怎麼也洗不掉！其實只要用上這幾招，不管染上什麼都能洗掉！墨水漬牙刷+酒精+洗衣粉+清水用牙刷蘸取（也可直接用手）適量洗衣粉覆蓋在墨水漬處，然後取適量酒精把墨水漬塗抹至溼透，揉搓後用清水洗......

你還在飽受失眠的痛苦嗎？趕快來試試這些食物吧，它們能夠幫助你有效緩解失眠症狀。不信？試試就知道了！食醋催眠很多人在長途旅行後，勞累過度導致夜裡難以入睡，不妨試試食醋兌入溫開水中慢服。飲後閉目靜心，不久便會入睡。糖水......

現在很多女性都在尋找健康有效的減肥方式，而飲食減肥無疑是首選的，不僅對自己的身體非常有好處，重點是還能達到真正的健康的瘦，下面就給正在減肥的妹子們推薦一款既可美容養顏，又能助你強效減脂且口味十分香甜的水果聖品—......

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的原因有哪些1、多因房事過度，或少年頻繁手淫。2、思慮憂鬱，損傷心脾，則病及陽明衝脈。3、恐懼傷腎，恐則傷腎。4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志......

生活中我們經常會遇到一些疼痛，有的與疾病有關，有的與生活習慣有關。某中醫師提醒，其實人身上就有許多“止疼開關”，可以通過按壓等方式，將疼痛感“關掉”。止疼開關—解決辦公室7大疼痛頭痛開關——揪揉眉間。南京市中西......

口角炎治療後有可能留下黑色的印記，有些愛美的患者非常在意，不知道口角炎留下的黑嘴角該怎麼辦？塗抹維生素E如果口角炎剛剛治癒留下了黑印可以考慮立即塗抹維生素E，這樣對於消除黑嘴角有一定的幫助。因為：維生素E易被面板......

據報道，自8月8日西安網癮學校“疑似自殺”事件不過兩日，8月10日晚，安徽阜陽再傳出網癮學校死亡事件，進校不過48小時，之後家長便收到死亡通知，遺體內外多處傷痕。避免悲劇，戒除網癮必須知道的資訊！特殊學校戒除網癮的方法真的......

正值天乾物燥的冬季，很多人的面板每天都是乾乾的，有時還癢癢的，那麼冬季面板乾燥癢怎麼辦？下面一起來看看吧。天氣乾燥面板瘙癢怎麼辦洗浴方面宜減少洗澡次數，洗澡水的溫度不宜太高，洗澡時間不宜太長，不要用鹼性較強的肥皂，盡......

當然也有好多家長也從市面上買一些磨牙棒給寶寶，但是，自己做的話，寶寶吃起來會更安全，更放心，所以今天就給大家總結了一下磨牙棒的做法，有需要的寶媽一起來學習吧！南瓜磨牙棒原料：低筋麵粉，南瓜，奶粉，雞蛋做法：1、將南瓜洗淨去皮......

俗話說“人活一口氣”，雖然寓意頗多，但從保健養生的角度來講，如果一個人氣不足，氣虛，很容易感到累，有點懶洋洋，經常氣短、心慌、出虛汗。氣虛百病生，尤其是女人，一旦氣虛，對身體危害更大。氣虛吃什麼食？氣虛血瘀是衰老的核心冠心......

豬肚可以做出很多美味，但是清洗豬肚是件很麻煩的事，下面介紹幾個小方法希望可以幫到大家。用植物油清洗剖開豬肚，清理好所附的油及其他雜物，淋上一湯勺植物油，然後徹底的正反面反覆揉搓，最後用清水漂洗幾次，這樣的清洗方法可......

胸貼之所以能夠吸附在胸部上，靠的就是裡層的膠水，不過既然是膠水，就總有失去黏性的一天，當胸貼黏性逐漸沒有時，就會發生下滑掉落的情況，那麼胸貼容易掉怎麼辦呢？穿戴前先清洗面板胸貼容易掉落，可能是因為穿之前面板沒有清潔幹......

春節馬上就到了，身邊也逐漸開始有了年味，很多人在過年的時候開始大吃特吃。那麼，春節吃多了怎麼辦呢？喝大麥茶大麥茶含有人體所需的多種微量元素,氨基酸,多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維,但並不含茶鹼,咖啡因等成分,......

0~3歲是寶寶大腦發育的黃金期，70%的大腦結構發育是在胎兒期和嬰兒期完成的，所以“補腦”是這個階段的一件大事。簡單實用的補腦寶寶食物DHA、腦磷脂、軟磷脂這些都是補腦益智的營養元素，但今天要講一講體內的鹼性環境。......

炎炎夏日，來碗絲瓜湯清熱解暑。其實絲瓜除了食療效果棒，把它晒乾還有更大的療效！拿它用來刷碗去汙，養生健康樣樣都在行！清潔篇1、洗碗去汙很多朋友都知道絲瓜瓤可以用來洗碗，既乾淨衛生又省錢，其實最主要的是健康天然不傷鍋......

海蔘，是一種老少皆宜的滋補佳品，沒有時間與空間的限制，營養豐富，口感Q彈。簡單的食用雖然也可，但是口感欠佳，海蔘曾作為皇家御膳的食材怎麼可能僅僅只有如此簡單的做法，今天就讓小編帶大家看看海蔘和眾多食材如何碰撞出美味......