大都穴歸屬足太陰脾經，有緩解治療腹脹、嘔吐、便祕等作用，大都穴的位置：足大趾本節前下方赤白肉際凹陷處，詳見本文圖解大都穴的準確位置圖及穴位療法。
1、所屬經絡
足太陰脾經
2、穴點陣圖
3、位置
大都穴在足內側緣，當足大趾本節（第1跖趾關節）前下方赤白肉際凹陷處。
4、取穴方法
正坐或仰臥位。在足大趾與足掌所構成的關節（第1跖趾關節）前下方掌背交界線處可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。
5、功效
散發脾熱。
6、主調病症
胃痛，腹脹，嘔吐，洩瀉，便祕，熱病無汗，手足逆冷等。
