養顏護膚

櫻桃自古以來就是美容果櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助......

黑米米粒細長有光澤，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍為白色，購買時刮除外層之後看裡面的顏色即可區別。黑米的營養主要在皮層，所以，我們食用的是未經精加工的“糙米”，外部有比較堅韌的種皮，不易煮爛，應提前浸泡，或者用高壓鍋煮食......

雞蛋滾臉能祛溼嗎？想祛溼這些方法更好溼氣是一種嚴重危害身體健康物質，生活中的人們對於保護身體健康，都已祛溼為第一目的，很多朋友聽過這樣一個說法，用熱雞蛋在臉上、身體上滾動，蛋黃上的顆粒越多，說明體內溼氣越多，被雞蛋吸......

面板粗糙怎麼保養做好這三步恢復光滑肌換季的時候很多MM的面板都出現了粗糙的現象，該怎麼解決呢?從這面這三個方面下手，面板很快就會恢復哦!當肌膚遇到問題的時候，只有找對方法才能快速解決問題，不要自己隨便亂試，那樣只會......

壞習慣不能有！這些飲食習慣會傷害面板1、高蛋白，低碳水化合物主義者對抗鬆弛，可以從減少白麵包，麵食和精製糖的攝入還會抑制壓力荷爾蒙考的索的分泌等方面考慮，減少壓力的產生。這正正貼合了低碳水化合物者的主旨。然而，高......

消除眼袋方法一：按摩方法：把中指及無名指輕放於上眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉按太陽穴，重複共做三次。做完以上按摩手法後，再用中指及無名指放於下眼皮處，進行提拉，保持重複該動作兩次。溫馨提示：利用眼部按摩的手法可......

水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養面板，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。那麼吃什麼食物能淡化痘印呢？我們一起來了解一下。吃什麼食物能淡化痘印1、多吃含鋅多的食物鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合......

割雙眼皮的壞處，那麼我們會把它稱為割雙眼皮的一個副作用，我們常規來講，割雙眼皮是沒有任何副作用的，無外乎它需要一定的恢復時間。我長期會給我自己的顧客或者說求美愛好者講一個道理，做任何手術，都有它的一定風險性，或者說......

改善精神狀土豆含豐富維生素C是蘋果的20倍。生活在現代社會的上班族最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒是因為它裡面含有的礦物質和營養元素能......

去眼袋浮腫一：冷熱交替敷臉使用冷熱水交替敷臉，可以刺激眼部細胞的血液迴圈，從而消除眼袋浮腫。清潔好臉部後，先用溫熱毛巾敷眼2分鐘，然後再替換冷毛巾敷，如此反覆三次，浮腫很快就消除了。去眼袋浮腫二：茶葉袋將茶葉袋放入沸......

如何讓面板水嫩常吃九種食物能讓面板更水嫩如何讓面板水嫩?每個人都希望自己的面板水嫩嫩的，眾人周知水果是可以美容護膚的，但其實一些常見的食物也具有美容的效果，那麼你知道吃什麼面板水嫩?什麼樣的飲食習慣會傷害面板......

女人必知17個護膚偏方年輕十歲不是夢！衰老雖不可抗拒，但我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度，甚至在普通人眼裡達到逆轉。那麼應該怎麼做呢？以下的17個超有用的保護臉的偏方，妞們必看哦！保證你擁有一張乾淨自然的漂亮臉蛋......

瘦臉按摩操準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置；（2）沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘；（3）將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助面板吸......

夏天保養祕笈夏天吃2瓜3豆面板晒不黑夏季除了減肥之外防晒更是熱門話題，圍繞著防晒這個問題，各位妹子每年更是絞盡腦汁的包裹自己的身體，只為了減少紫外線的照射。更有妹子會購買各種各樣品牌或功效的防晒霜，將自己的身體......

第一款美容養顏茶：枸杞明目茶材料：枸杞2錢，菊花1錢撅掏渾鋅。沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。)功效：枸杞有免疫調節、抗氧化......

一、潔膚潔面乳中的保溼成分停留在肌膚上的時間較少，因此保溼效果也就有限。但是仍建議你不要使用含有磨砂或特殊深層清潔成分的潔顏產品，而選擇擁有細膩豐富泡沫的保溼潔面乳，通過豐富細膩的泡沫來增加和肌膚、毛孔的接......

肥皂洗臉當心越洗越老肥皂洗臉的危害美容護膚是諸多人群一直做的，但很多人認為想要擁有好的肌膚，只有使用高昂的護膚品才可以，其實這樣的觀念是有誤的。因為除了以上的方法可使肌膚變好之外，日常合理的飲食及有規律的運動......

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。胡蘿蔔能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排......

在春季面板容易乾燥緊繃無光澤，這個時候需要我們精心的護理。除了日常做好保溼工作外，還要提亮肌膚光彩，這就需要我們從食物中來尋找了。今天本文就教大家自制健康的美容飲品，一學就會，好喝又美白。四款好喝又美白的飲品1.......

養好面板看內臟滋陰養肺能美膚在生活中我們不難發現女人一旦上了年齡就會出現皺紋、色斑、面板下垂和黑暗等問題，而這些問題如果用簡單的美容方法只能治標，而非治本。其實面板常出現問題都和我們的內臟狀態有關，如果想要......

蓮霧：蓮霧是一種很好的潤肺劑。臺灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。人們把它視為消暑解渴的佳果，習慣用冰糖蓮霧治乾咳無痰或痰難咯出。草莓：吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受汙染，因此，吃之前要經過耐......

愛美是女人的天性，化妝品、衣服、包包等，只要自己看得上，都捨得花錢。但是你知道嗎？想要面板水水嫩嫩的，可以通過食療來達到美容的效果哦！綠豆百合羹功效：美白滋潤肌膚，更有排毒的功效。配方：綠豆20克，紅豆20克，百合20克，糖、鹽適......

打瘦臉針後的預防工作打完瘦臉針後多長時間可以化妝?為了讓自己成為小臉一族，很多人會選擇用法瘦臉針的方式，確實打瘦臉針可以在短時間之內幫助你達到小v臉的功效，但是如果你不注重在打瘦臉針後的一些預防工作的話，那麼不......

夏天忽略這件事容易黑成煤炭防晒的工作是我們全年都要注意的一個事情，而且夏天是防晒的重中之重，所以說我們只要出門，就要時刻注意防晒，不然我們很容易變成小黑鬼。也有不少人，就連黑都不知道自己到底是因為什麼而黑的，其實......

祛斑的小竅門1.檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑......