男人經常吃枸杞子好嗎 什麼人不能吃枸杞

枸杞對於我們來說是非常有好處的食物，但是也並不適合所有人吃，那麼男人經常吃枸杞子好嗎？男人經常吃枸杞有什麼好處呢？

男人經常吃枸杞子好嗎

好。

男性朋友們平時適當吃點枸杞子是很有好處的，因爲枸杞子有很好的溫腎補腎壯陽的效果，對男性身體很有好處。

什麼人不能吃枸杞

1.感冒患者 感冒後體內虛火旺盛，吃枸杞會加重感冒病情。

2.有炎症患者 吃枸杞會讓炎症更加嚴重。

3.正在腹瀉患者 吃枸杞會加速腹瀉的症狀。

4.糖尿病患者 枸杞含糖量高，不適宜糖尿病患者食用。

5.脾胃虛弱者 脾胃虛弱者吃枸杞會導致消化不良。

男人吃枸杞的正確方法

枸杞粥

冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。

枸杞炒蘑菇

家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

枸杞茶

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲爲佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。