引起婦科疾病的原因，女人的下半身，最集中而又最容易出問題的部位位於腰部以下大腿之上，這塊神祕的生殖三角區，被稱爲女人的祕密花園。據統計，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。因此，女性朋友要從現在開始，對一些不好的習慣說“不”
相信在生活當中很多女性都會有過這樣的一個行爲，因爲沒有誰願意自己肥胖。對於愛美的女性而言肥胖可是自己美麗的殺手，所以爲了減肥會選擇通過節食的方法，但是這樣的方法容易導致女性出現月經稀少，閉經，不孕等疾病問題。
很多女性爲了保持私處的乾淨，一天可能要洗兩三次私處部位，其實這樣很容易破壞到生殖系統自帶的保護清潔功能。
因爲女性的陰道是呈弱酸性的，盲目過度的清洗以及使用清洗液，就會破壞陰道內的酸鹼值，這樣子不僅起不到護理保健作用，反而更容易讓細菌病毒入侵，造成陰道炎或者是盆腔炎等婦科疾病。
小腹墜痛，是很多女性會出現的問題，尤其是在經期的時候，可能正是因爲這樣子才容易讓女性忽略了它的嚴重性。
其實這有可能是一些子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫、盆腔炎等婦科疾病造成的，所以不要忽視身體出現的小問題，很多大病都是小病不及時治療造成的。
很多女性爲了延緩衰老，定期前往美容院美容，且服用美容院自制的含激素抗衰老美容產品，而這恰好導致體內雌激素過剩，刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫的形成。
因此，切勿濫用各種美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。
引起婦科疾病的原因，女人的下半身，最集中而又最容易出問題的部位位於腰部以下大腿之上，這塊神祕的生殖三角區，被稱爲女人的祕密花園。據統計，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。因此，女性朋友要從現在開始，對一些不好的習慣說“不”
現在人們的思想越來越開放，所以可能會存在亂性行爲，這樣的性行爲方式其實會增加各種婦科疾病發生的概率，甚至會染上一些性病，所以不管是有沒有固定伴侶的男女，都應該重視生殖健康保健，杜絕不潔的性行爲。
女性朋友的內衣褲，儘量不要與其它混在一起用洗衣機清洗，可準備一個專門的盆來單獨洗滌，孕婦和哺乳期媽媽應加倍注意。
30歲~50歲之間是婦科疾病高發年齡段，30歲~40歲是婦科疾病的高危年齡段，這樣說，並不是說明30歲之前就高枕無憂了，現在婦科疾病的發病年齡正呈年輕化趨勢。有條件的話，建議每年婦檢一次。
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因爲充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。
因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶製品，常吃豆製品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因爲牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
