乳房有硬塊是怎麼回事？乳房腫塊是女性常見的乳腺症狀之一，乳房腫塊既會出現單側也有雙側，腫塊大小、質地都有很大的差異。那麼乳房腫塊到底是怎樣引起的呢？
乳腺增生是乳房硬塊最常見的原因，乳腺增生引起的腫塊大多不規則，腫塊相對較軟。乳腺增生會令乳房有輕度觸痛，腫塊會隨着月經週期變化，經期腫塊會變大，觸痛加重；月經過後腫塊有所縮小，疼痛感減輕。
乳腺炎是哺乳期女性的常見乳腺疾病之一，多伴有乳房腫痛、乳房硬塊等症狀，病情嚴重者可能會形成乳腺膿腫。
乳腺纖維瘤是最常見的乳腺良性腫瘤，多發於40歲以下的青年女性。乳腺纖維瘤的腫塊多爲規則圓形，腫塊一般較小，活動度較大，與皮膚無粘連，也沒有明顯觸痛。乳腺纖維腺瘤生長速度緩慢，一年內增長少於1釐米。
乳腺癌早期一般無明顯不適感，乳腺癌引起的乳房腫塊長速度較快，活動度低，質地堅硬。乳腺癌腫塊塊往往在發現時就已經較大，乳腺癌晚期時局部乳房皮膚會出現潰爛、浸潤、疼痛等症狀。
改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重。因此，出現相關問題，心態很關鍵。
生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
