女性健康

洋蔥雖然味道鮮辣，卻是一種人見人愛的養生食材，據說人們吃洋蔥以後既能吸收豐富營養，又能保健身體預防疾病，但不同的人吃洋蔥有着不同的好處，今天就爲大家介紹女人吃洋蔥有什麼好處。女人吃洋蔥有什麼好處1.美白肌膚洋蔥中......

來例假是女性發育成熟的表現，一般在女性十歲至十八歲左右會有月經初潮，標誌着生殖功能成熟，女性已經具備生殖能力，以後每個月會出現一次子宮內膜脫落出血表現。那麼女孩來例假了還能長高嗎？一起來了解一下吧。女孩來例假了......

芒果是一種很常見的熱帶水果，很多女性朋友都愛吃。但是，對於處於經期的女性而言，比較注重經期的飲食，所以，比較在意經期的一些飲食禁忌。那麼月經期間可以吃芒果嗎？下面爲大家介紹。月經期間可以吃芒果嗎月經期間可以吃芒果......

年齡的小夫妻小情侶們，在一塊兒難免“性”趣盎然，但是在這種情況下如果還沒做好準備，當然不能忘記避孕啦，但說起避孕方法的選擇，還是有學問的。那麼什麼辦法防止事後懷孕？接下來一起來看看吧。防止事後懷孕的方式1.避孕藥避......

黑豆是生活中特別常見的一種高營養食材，它含有豐富的植物蛋白和多種微量元素，還含有一些維生素，特別適合女人吃，而且有些女人喜歡每天都吃黑豆，那麼女人每天吃黑豆的好處有哪些呢？接下來一起來看看吧。女人每天吃黑豆的好處......

蘇打水屬於弱鹼性水，孕期有些孕吐反應較嚴重的準媽媽想要飲用來幫助止吐和緩解胃酸等不適。那麼孕婦能喝蘇打水嗎？接下來就爲大家解答。孕婦能喝蘇打水嗎孕婦能喝蘇打水。蘇打水屬於弱鹼性水，孕期準媽媽容易出現噁心、胃......

女性身體虛可以吃補益的食物，比如狗肉、牛肉、羊肉、小米、牛油果、百香果等;也可以吃藥物來補身體，比如當歸、海蔘、人蔘、鹿茸、蟲草等。但是身體虛分爲氣虛、血虛、陰虛以及陽虛，每種症狀需要進補的食物有一定的差別，......

一天有24小時，最佳睡眠時間需要8個小時，我們人的整個生命階段大概有三分之一是在睡覺，可見睡覺的重要性，這是人體不可缺的一部分，而很多人由於各種原因導致睡眠質量極差，從而引起身體精神狀態也極差，那麼女人睡眠不好怎麼調......

雪蓮果是一種營養豐富，保健功效出色的特殊水果，這種水果生長在地下，外觀與紅薯十分相似，但雪蓮果雖好，卻不適合所有人，特別是女生食用雪蓮果對身體還有多種壞處存在，下面就爲大家介紹女生吃雪蓮果的壞處。女生吃雪蓮果的壞處......

咖啡，相信大家都不陌生，特別對於上班族女性朋友們來說，工作中需要用腦的地方很多，而且花費的精力也比較多，特別是加班熬夜的時候，很多女性朋友們都會選擇用一杯咖啡來給自己提神醒腦。那麼女人喝咖啡的好處和壞處呢？接下來一......

蒲公英是一種中藥，也是一種很多人都喜歡吃的野菜，有的人會將其曬乾以後泡水喝，那麼經期能喝蒲公英泡水嗎？接下來一起來了解一下吧。經期能喝蒲公英泡水嗎經期不建議用蒲公英泡水。蒲公英具有清熱解毒、消腫利散的作用，中醫......

衆所周知，燕窩對人體的好處多多，滋陰補肺、和中開胃，壯陽益氣。對於孕婦來說，吃燕窩就更有必要了，吃燕窩不僅對孕媽好，同樣也對胎兒的發育有益。下面我們來詳細看看懷孕吃燕窩有什麼好處。懷孕吃燕窩有什麼好處1.提高胎兒免......

很多都市女性都喜歡喝咖啡，一杯咖啡喝出女性的優雅，更可提神。但是營養學家認爲女性喝咖啡也會給女性的身心健康帶來不少的影響的。那麼女人喝咖啡有什麼壞處呢？接下來就爲大家解答。女人喝咖啡有什麼壞處1.導致骨質疏鬆......

女生下面容易溼，與體質的好壞沒有太直接的關係，一般分爲生理性和病理性。特別是在排卵期，體內的激素水平升高導致分泌物增多，也會出現下面潮溼的情況，這是屬於正常的生理現象。如果是由於炎症引起的分泌物增多，也會導致女生......

蜂蜜是蜜蜂用植物花蜜釀製的天然營養品，自古以來就因極富營養價值而備受青睞，在生活中最常見的吃法莫過於衝蜂蜜水，而且女性喝蜂蜜水相對比男性要普遍得多，那麼女人長期喝蜂蜜水好嗎？下面爲大家介紹。女人長期喝蜂蜜水好嗎......

孕期水腫一般發生在孕中期或者晚期，因爲這些個時期，孕婦子宮增大，會給腹部增加很大的壓力，從而導致了下肢靜脈迴流受到阻礙，從而出現水腫的現象。那麼孕婦水腫怎麼消除呢？下面爲大家介紹孕婦消水腫的最快方法。孕婦消水腫的......

懷孕9個月加10天算足月。懷孕一般是從末次月經的第一天開始計算，37周就稱爲足月，40周爲預產期。但是這種算法主要是針對於月經週期規律的女性，如果月經週期不規律，那麼這種算法就不十分準確了。所以在早期要通過超生來核......

藕粉是生活中特別受歡迎的一種美味食材，是以新鮮蓮藕爲主要原料，將烘乾脫水和研磨後得到了白色粉末狀物質，在日常生活中能直接用開水衝調後食用。那麼女人天天吃藕粉的好處有哪些呢？接下來就爲大家介紹。女人天天吃藕粉的......

水果是天然健康的食物，每天吃點水果對身體大有益處。懷孕期間準媽媽更要多吃水果，補充維生素和營養物質、增強免疫力，這樣纔有助胎兒健康發育。那麼孕婦能不能吃山竹呢？一起來看看。孕婦能不能吃山竹孕婦能吃山竹。山竹含......

孕婦是比較容易出現血糖高的情況的，因爲孕期的時候很多媽媽們都希望給寶寶充足的營養，就吃很多補的食物，導致了血糖上升。那麼孕婦血糖高對胎兒有什麼影響呢？接下來一起來了解一下吧。孕婦血糖高對胎兒有什麼影響1.宮內營......

準媽媽的飲食營養補充是否合理，不僅關係着自身健康，還影響到胎兒的正常發育，因此應重視孕期營養補充。那麼懷孕初期應注意哪些飲食呢？接下來就爲大家介紹。懷孕初期應注意哪些飲食1.飲食清淡易消化在懷孕初期，飲食儘量選擇......

綠豆湯是生活中常見的一種湯品，營養價值是很高的，很多人喜歡吃，對於女性來說，適當吃一些綠豆湯是很好的，下面我們就來看看女人喝綠豆湯的好處。女人喝綠豆湯的好處1.清熱解毒綠豆湯主要是由綠豆製成的一種食物，綠豆味甘性涼......

產後便祕一直都是困擾產婦的大問題，雖說便祕不是什麼大毛病，但是相對於產婦的身體來說便祕的傷害就非常大，那麼產後便祕怎麼辦呢？什麼方法最有效？下面爲大家介紹。產後便祕怎麼辦什麼方法最有效1.飲食產婦應該多喝水，多吃蔬......

葉酸幾乎可以提供給人體所需的全部營養物質，而且還能預防疾病，保證人體的正常生長，尤其是孕期的孕婦會經常吃葉酸。那麼女人天天吃葉酸的好處有哪些呢？接下來就爲大家介紹。女人天天吃葉酸的好處1.預防神經管出生缺陷有研......

在現在生活當中胖胖的女孩是很多，而女孩兒們都是非常追求美的，所以說會選擇減肥，在減肥的這條道路上女孩們試也是試了不少的辦法。而很多的人應該是聽說過在經期的時候減肥的這種辦法，很多人都說這種辦法是非常有效的。下......