隨着近日高溫，久違的酷夏到了，大膽露的時候也來了，今年夏天除了往年的露腿露腰，露肩成了清涼穿衣之選，一字肩可以展示出迷人的脖頸、性感的肩線和鎖骨，或優雅，或性感，或可愛的迷人風情，溝壑質感分明的肩部能讓女生看起來更加優......

很多人在受涼後會出現舌苔厚白的症狀，而使用艾灸的方式進行治療是一種方便又實用的方法，那麼受涼舌苔厚白艾灸哪裏呢？風門定位風門穴屬足太陽膀胱經。督脈、足太陽之會。在背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。功效主治風門穴......

備孕階段需要做的準備也是很多的，從飲食到運動，再到日常的生活習慣都需要進行調整。只爲了能夠保證優生優育，而對正在備孕的女性來說，並不是什麼水果都適合吃的，所以要怎麼選擇呢？香蕉香蕉含有豐富的葉酸和鉀，對於備孕期需要......

冬季天氣寒冷乾燥，多吃水果對身體好，但是水果也不能亂吃，下面就來介紹幾種適合在冬季吃的水果。梨梨中含有維生素A、胡蘿蔔素、蛋白質、糖、鈣、磷等營養物質，具有潤肺、清心、止咳的功效。冬天人們缺少水分，容易感冒，多吃......

冬季準備到來了，是個備孕的好季節。身體的好壞關係到是否容易受孕，備孕的夫妻快來看看小編推薦的冬季備孕養生菜式吧。香菇糯米飯材料：糯米400克，豬裏脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，姜5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油......

如果你容易疲勞，記得多吃甜菜根；如果你每天盯着電子屏，記得多吃藍莓和黑加侖；如果你容易感冒、常常口腔潰瘍，記得多吃奇異果；如果你想一次補充多種微量元素，記得多吃黃金桃……5大果蔬都是濃縮營養丸甜菜根：提升精力、增加耐......

盛夏將至，補水很重要，只喝白開水？不妨試試品嚐這四種花茶。花茶不僅具有保健功效，每種成分都有其獨特的作用。我想這也一定是愛好朋友們兒的最愛。夏天適合喝什麼花茶1、玫瑰花茶玫瑰花茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。......

孕婦懷孕後的飲食是格外要注意的，孕期要非常注重飲食均衡，那麼孕婦夏天吃什麼蔬菜好？孕婦適合吃什麼家常菜？下面一起來看看吧。西紅柿西紅柿富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃西紅柿可淡化皮膚色素沉着。主......

自從天氣轉涼以後，感覺真的很難減肥，不吃又會冷，吃了又胖，那麼究竟有沒有吃多了也不容易胖的食物呢？雞蛋冬天改變飲食結構的第一點就是適當多吃一些蛋白質。因爲蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出來，這個數字比碳......

秋季要適當“進補”，而真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。所以，秋天進補，必吃下面這“三瓜”，都是家常菜，卻有養生奇效，常吃連蟲草都不如它，錯過就太可惜了！1秋季進補吃什......

秋冬季節，很多人容易感冒，不少人感冒都會伴隨着鼻子不通氣，呼吸不暢是一件很煩躁的事，那麼感冒鼻子不通氣怎麼辦？感冒鼻子不通氣怎麼辦1、生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以......

秋末冬初，氣溫越來越低，空氣也變得愈發乾燥。說要多補水多補水，可總是喝白開水，也會覺得沒味兒。這時候，吃上幾個香甜的水果，簡直太美妙了。那麼冬天吃什麼水果比較好？下面給大家介紹一些冬天常見的水果。橘子和橙子衆所周知......

粥是一種很容易被吸收的食物，尤其是對於脾胃虛弱，患病中的人來說，喝粥是最好的調養方法。綠豆薏米粥做法：薏米1/2杯，綠豆1/2杯，清水8杯，白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時，鍋置火上，放入綠豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯......

以下水果不僅可以抑制腫瘤細胞的生長對婦科疾病也有很好的預防作用，也可以避免雌激素水平升高，有效避免乳腺組織的刺激，減少惡性腫瘤的可能性，有乳腺癌的預防作用。芒果芒果不僅營養豐富，研究人員還發現，芒果具有預防或抑制......

我們體內總是有很多廢物排出來，但是也有殘留的垃圾在體內，那麼我們吃什麼可以清理呢？降脂排毒的素食清單1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的燕麥纖維，是其他穀物中找不到的。因這種纖維容易被人體吸收，......

土豆是老百姓餐桌上必不可少的一種蔬菜，同時它也是全球人民都愛的美食。土豆如今成了營養學家青睞的蔬菜明星，被認爲是世界上最偉大的食物之一。吃了一輩子的土豆，但你知道嗎？土豆就是最好的“藥”，關鍵看你怎麼吃！土豆渾身......

秋冬的乾燥和寒涼天氣是女人大敵，除了嫩膚要做足，養生飲品更是美女過冬的祕密武器。以下四款是綜合各美人的私房飲品，養生養顏都可以靠它！去水腫：紅豆水功效：紅豆能清熱解毒，內含豐富的鉀類和纖維，能有效幫助利尿和排便。紅豆......

是不是每次看到人家苗條的身材就流口水啊？雖說暫不需要那種模特身材，可是也不能贅肉滿身，連老公都不願意多看兩眼！但是爲了減肥咱也不能不吃啊，今天就給你介紹幾款最好的減肥食物，既美味又瘦身，那是最好的了！綠茶几杯綠茶就能......

我們都知道，想要寶寶聰明個子高，除了先天遺傳的因素外，後天的營養補給也尤爲重要。所以，在這個號稱“黃金進補”的秋天，給寶寶多吃這4種食物，聰明又長個哦！黑豆衆所周知，黑豆營養豐富。它不但能爲寶寶提供成長所需的營養元素，......

水果富含維生素、膳食纖維等營養物質，對身體健康很有益處。但是，對新媽媽來說，並不是所有的水果都適合吃。那麼，產後的新媽媽吃什麼水果好呢？山楂山楂吃起來不僅酸甜可口，且含有豐富的碳水化合物、維生素及其他各種營養物質......