從小就聽長輩們說“桃保人，杏傷人”，雖然不能一概而論，但是也足見桃子對大部分人羣還是有好處的，下面我們就來介紹一些吃桃子的好處。預防便祕桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效......

餃子是古老的傳統麪食之一，相傳爲東漢時期“醫聖”張仲景發明。餃子餡不僅代表一種味道、一種文化，更有豐富的養生價值，我們可以通過餃子的選擇來調理人體氣血陰陽的虧虛或過盛，以達到居家養生保健的目的。韭菜豬肉餃材料......

白蘿蔔吃起來甜脆可口，營養價值很高，可以煮湯，也可以清炒，涼拌來食用，可以起到一定的保健作用，那麼孕婦吃白蘿蔔好嗎？孕婦吃白蘿蔔好嗎孕婦是可以吃白蘿蔔的，而且適量的吃白蘿蔔對身體還有好處。1.白蘿蔔中富含膳食纖維，我們都......

芋頭營養豐富，其中含碳水化合物達13%，主要爲澱粉;含蛋白質約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，其中氟的含量較高，具有保護牙齒的作用。芋頭還能增進食慾，幫助消化，有止瀉的作......

在日常飲食上花生是一種比較常見的食物，花生的做法繁多，每一種做法都非常可口，而且花生其中富含大量的營養和維生素等多種微量元素，那麼花生米吃了補血嗎？花生米吃了補血嗎生吃花生能補血。花生是一種較爲常見的食物，人們往......

夏廷毅，空軍總醫院腫瘤放療科主任，空軍總醫院腫瘤醫院院長。反思傳統治療方式的侷限性胰腺癌素有“癌中之王”的“惡名”，人們對其探索不斷，總體上卻收效甚微。就當前被公認的胰腺癌最有效治療方式——手術切除......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列爲上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇富含*8種氨基酸，有些蘑菇......

紅糖一直以來都是女性朋友的心頭寶，因爲紅糖的作用實在是太對女性朋友的胃口了。它不僅口感鮮甜，讓人喜愛有加，而且它還能補虛美容。想知道防癌抗癌食譜以及預防癌症吃什麼好嗎？那就一起來看看吧。女人一生都離不開這種養......

夏季和好喝的莫過於綠豆湯，清熱解渴又祛暑，那麼爲什麼平常我們看到的綠豆湯有紅又有綠呢？是紅色的綠豆湯好，還是綠色的綠豆湯好呢？綠豆湯變紅了還有營養價值嗎？趕緊來看看這些關於綠豆湯的疑問知識吧。爲什麼綠豆湯有紅有綠......

胡蘿蔔肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素。那麼胡蘿蔔對身體的好處有哪些？維持身體正常機能胡蘿蔔是一種營養十分豐富的食材，除了衆所周知的胡蘿蔔素外，它還含有多種維生素、蛋白質、......

枇杷果的營養豐富，含有多種果糖、葡萄糖、維生素和多種微量元素，其中胡蘿蔔素含量也較高，它能爲人體補充營養，提高抗病能力；枇杷果中的維生素A能有效抑制癌細胞生長，它還具有潤肺、止咳化痰的作用，多食用枇杷果可輔助治療感......

湯是我們日常生活中得常用菜式，湯的樣式雖多但其最大的特點就是烹飪方便，營養價值高。既然喝湯營養價值高，那麼是飯前喝吸收好還是飯後喝好呢。飯前喝湯最健康飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止乾硬食品刺激消......

很多人都很好奇雞蛋是煎着吃還是煮着吃營養更大?很多人都認爲煎雞蛋不好，油太多。一項新的研究顯示煮或煎的雞蛋中蛋白質都可以可以降低人們的血壓，降低心腦血管發病率，並且煎雞蛋比煮雞蛋效果更好。煮雞蛋吃更營養艾伯......

鐵樹花，顧名思義，爲鐵樹開的花，別名鳳尾焦，具有很好的觀賞和藥用價值。那麼鐵樹花的功效與作用及食用方法有哪些呢？下面帶大家一起來了解。鐵樹花的功效與作用1.止咳平喘鐵樹花是一個很好的保健的藥物，有止咳的一個作用，並且......

米飯是中國人的主食，很多人不知道，米飯除了能夠充飢之外，還有很多其他的功效，比如補腎、養顏、助消化等等。今天，老中醫養生道就爲您詳解米飯的功效。米飯的功效與價值1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米......

沙棘含有豐富的維生素C，它具有到美白、祛斑的作用；沙棘中的纖維素較高，適量食用可促進腸道蠕動、促進消化、預防便祕；沙棘含有多種維生素、微量元素、脂肪酸、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質，還有多種人體所需氨基......

紫薯作爲一種養生的食物，受到很多人的青睞，但是，同樣的食物，不同的人吃就會有不一樣的效果。所以，這還是要根據人而定。那麼糖尿病能吃紫薯嗎？糖尿病能吃紫薯嗎血糖高的人是能吃紫薯的,雖然紫薯是一種比較甜的食物,可是它的......

萵筍是一種營養豐富的食材，人們一般會把它的根莖作成美食來享用，但是卻會把它的葉子丟掉，因爲大多數人認爲萵筍葉子是不能吃，萵筍葉子真的不能吃嗎?下面我們就來看一看吧。萵筍葉子能吃嗎萵筍葉子能吃，而且萵筍葉中維生素......

天麻作爲中藥材，始載於《神農本草經》，又名赤箭，爲蘭科多年寄生植物的塊莖，須與蜜環菌共生。天麻性甘、平，長於息肝風、平肝陽、祛風通絡。天麻的作用可歸結爲“三抗、三鎮、一補”，即抗癲癇、抗驚厥、抗風溼，鎮靜、鎮痙、鎮......

2017年4月9日報道，55歲的坦克狂熱愛好者尼克·米德(NickMead)(左邊)，和站在右邊的機械師託德·張伯倫，他們是在修復、歸置尼克·米德的150輛軍用車輛時，在俄羅斯式T54/69坦克中發現大量金條。郵箱中一共有9塊金條，每塊12磅......