有關伏天的養生知識

三伏天，白癜風患者這幾個細節需要注意

夏季是白癜風的高發季節，隨着三伏天的到來，醫院門診白癜風病人的數量也增加了近三成。一般來說，許多患者常在夏季溼熱的高溫天氣發病或加重，主要原因還是與紫外線有關。對於有白癜風病史的患者來說，經過夏季過度的日光暴曬......

2019-09-21

三伏天怎麼排溼氣寒氣三伏天排寒溼的有效方法

三伏天是一年中最熱的時候，這段時間也是冬病夏治的好時候，非常適合排除體內的寒溼，那麼三伏天要怎麼排溼氣寒氣呢？食療一、吃伏叫雞農村有“頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚”的說法，在三伏天要吃伏叫雞，也就是公雞，古人認爲剛剛......

2017-07-14

中伏天養生喝中藥泡水這水最清熱消暑

中伏天養生喝中藥泡水薄荷此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種，以鮮爲好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。麥冬對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用，可單味泡服或加入茶......

2023-10-18

伏天艾灸的好處

轉眼間又到了三伏天，三伏天是一年之中最熱的一段時間的統稱，很多人會在三伏天的時候做艾灸，伏天艾灸的好處是什麼？伏天艾灸什麼時間開始呢？行氣活血對於上班族來說，經常久坐，身體血滯氣凝，常常身體痠痛，而艾葉有活血行氣的作用......

2017-03-14

2020年入伏是哪天 2020年伏天多少天

最近的溫度很高，是不是快到三伏天了，2020年入伏是哪天呢？2020年伏天多少天呢？下面一起來看看吧！2020年入伏是哪天2020年入伏時間爲：公曆2020年7月16日，農曆五月廿六。三伏天是全年中溫度最高的時期，入伏就代表正式進入伏天了，......

2020-06-22

三伏天是幾月幾號三伏天最熱是哪個伏天

最近溫度比較高，不知道是不是到了三伏天，三伏天是幾月幾號呢？三伏天最熱是哪個伏天？三伏天是幾月幾號按照當年的具體情況而定。三伏天是按照傳統農曆進行計算的，沒有一個固定的日期，以當年夏至日後的第三個庚日爲準，所以，每年......

2018-12-07

什麼叫三伏天

轉眼間又到了七月中旬，到了七月中旬，三伏天也就差不多要到了，三伏天氣的意思是什麼？什麼叫三伏天氣啊？三伏天氣的意思三伏天氣指的是炎熱的天氣。我們約定俗成的將三伏天當做了炎熱天氣的代名詞，一般來說，說起三伏天我們就會......

2017-02-16

三伏天游泳好嗎三伏天裏怎麼游泳

對於游泳我們大家都非常的喜歡，到了夏天每天都會有很多人去游泳，那麼三伏天游泳好嗎？下面我們一起來看看吧！三伏天游泳好嗎三伏天游泳好水的散熱能力比空氣高15倍，游泳時人體能夠保持體溫恆定，不易中暑。並且，游泳具有減肥、......

2016-12-22

三伏天適合吃什麼菜入伏後吃哪些蔬菜好

現在已經入伏了，溫度很高，降水也少，很多人胃口會直線下降，吃什麼都沒有食慾。建議大家可以嘗試多吃蔬菜。那麼，三伏天適合吃什麼蔬菜？三伏天適合吃什麼蔬菜1.冬瓜冬瓜的寒涼之性不像苦瓜、白蘿蔔那麼強，就算是孕婦也不必特別......

2016-07-12

三伏天應該如何養生

轉眼間又到了一年一度的三伏天，三伏天是本年最熱的時候，三伏天怎麼養生呢？下面來說說一些三伏天養生知識。養護脾胃三伏天時要注意對脾胃的保養，脾胃虛的人少喝冷飲、少吃涼菜、注意肚臍不要受涼。另外，三伏天是消化道疾病......

2019-01-16

三伏天哪一伏最熱初伏中伏末伏哪個最熱

我們都知道，三伏天是夏季最炎熱的一個時期，它分爲初伏、中伏以及末伏，都有不同的天氣溫度。那麼三伏天哪一伏最熱呢？2018三伏天哪一伏最熱中伏是最熱的。中伏一般是10天或者20天，指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日......

2018-06-20

伏天曬背多長時間比較好溼氣重曬後背有用嗎

最近到了三伏天了，天氣非常熱，很多人都在通過曬背來養生，那伏天曬背曬多長時間比較好呢？伏天曬背多長時間比較好因人而異。因爲伏天的天氣氣溫較高，在伏天曬背的時候會使人體消耗較多的汗液和體力，因此伏天曬背的時間也是需......

2021-07-13

過完三伏天還會熱嗎三伏天過後是什麼節氣

都知道三伏天最熱，也是最煩躁的。每到七八月，都是這樣的，可是過了三伏天還會熱嗎？三伏天過後是什麼節氣？三伏天裏要注意什麼？過完三伏天還會熱嗎其實還是會熱，但只是一段時間的。夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大......

2019-01-03

三伏貼起水泡是排溼嗎三伏天吃什麼能幫助趨祛溼

不少人在貼三伏貼後會出現起水泡的現象，所以有些人會問：“三伏貼起水泡是排溼嗎？”三伏貼起水泡是排溼嗎三伏貼起水泡是因爲敷貼時間過長，小孩皮膚嬌嫩、藥物刺激性較大、用藥劑量過大等因素造成的，所以三伏貼起水泡的現象......

2017-04-11

伏天曬背的好處及作用和時間伏天曬背一天曬幾次爲好

三伏天是一段高溫炎熱的時期，很多人會利用三伏天這段時間來調理身體，聽說三伏天的時候曬背對身體是很有好處的，請問伏天曬背的好處及作用和時間是怎樣的呢？伏天曬背的好處及作用和時間伏天曬背的好處及作用1、補充陽氣中......

2022-07-23

三伏天泡澡的好處三伏天泡浴的好處

夏天到了，又到了一年中最熱的三伏天，最近很多人都喜歡去泡澡，說是對身體很有好處，三伏天泡澡的好處是什麼？三伏天泡浴的好處都有些什麼？幫助消化汗液在身體中是以運輸毒素的形式存在的，如果身體中的汗液不能及時排出，會影響人......

2018-09-21

出汗多少講究多伏天高溫無汗有悖養生非好事

“高溫天，門診中每天都能碰到好幾個老人來看病——不出汗。”省中醫院中內科主任醫師金濤說，出汗其實也是養生的學問，不出汗不行，汗出得太多也不行。分析原因，有些條件好的老人“怕熱”，還怕身上的疾病在高溫天突......

2018-02-16

爲什麼伏天不能吃涼的三伏天喝冷飲了怎麼辦

轉眼就是一年一度的三伏天了，三伏天的溫度很高，常常讓人覺得暑熱不適，我就很喜歡吃冰激凌，可媽媽說伏天不能吃涼的，爲什麼伏天不能吃涼的？下面一起來看看吧！爲什麼伏天不能吃涼的三伏天的時候溫度高、雨水多，常常會有天氣又熱......

2020-07-28

如何用三伏天驅寒三伏天怎麼去寒氣

三伏天從起居細節注意養生。夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑溼之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易於虧耗，三伏天養生要驅寒祛溼？運動祛寒動則生陽，陽氣生髮，則能暖身體，驅寒氣。寒性體質的人尤其需要通過運動來改善體質。可採用快步......

2018-06-18

三伏天喝什麼湯好伏天如何調理溼氣體寒

俗話說“三伏天裏五毒高”，三伏天的時候氣溫非常的炎熱，人很容易沒有食慾，這個時候可以多喝一些湯食，三伏天喝什麼湯好？伏天如何調理溼氣體寒呢？玉竹絲瓜肉湯材料：豬肉、絲瓜、玉竹、枸杞。方法：1，將豬肉洗乾淨後切片。2，將玉竹......

2016-09-08

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