大家會發生這樣一個情況，有些人可能會有一些心理疾病。那麼，心理疾病的自我治療方法有哪些？心理疾病的自我治療方法有哪些心理疾病的自我治療方法有積極的自我暗示。自己着急的時候，會發出“我能行”、“我可以能成功”、......

面對生活中的各種壓力以及挫折，我們時常會感到一種無力感。特別是在城市化越來越快速的今天，面對巨大的城市，擁擠的人流，渺小的自己，我們很難找到自己的位置，我們該如何在這座城市中安身立命？面對未知的未來，現實的壓力，我們能......

很多時候女性乳房疾病往往在病發末期時才發現，這時往往也爲時已晚了，那麼如何提前瞭解自己的乳房狀況呢？下面小編就教大家如何自我檢測乳房疾病。對鏡自照法面對鏡子，兩手叉腰，觀察乳腺的外形。然後，再將雙臂高舉過頭，仔細觀......

在家裏自己按摩前列腺，可以治療慢性前列腺炎。日前記者在採訪中，聽到很多患者這樣說。前列腺按摩究竟能不能在家裏自己做?專家認爲，通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎確有一定的療效，但並非人人適用，如果盲目按摩，反而......

一個美女在網絡平臺上直播自殺，你會怎麼辦?當然是立即報警!10月18日傍晚6點多鐘，一名租住在泰州某小區的美女，竟在網上直播自殺，引起很多人的關注。據調查，女子和談了5年的男友分手後，感情受挫，並且患有輕度的抑鬱症，一時想不......

脊椎病是很多人都會患上的，很多上班族每天都伏案工作，肯定會出現頸部問題，腰部問題的。那對於頸椎病，我們究竟該怎麼保養呢，治療頸椎病的方法有哪些呢，脊椎病的症狀有什麼呢，引發脊椎病的原因又有哪些呢，帶着這些問題，下面就來......

心腦血管疾病，在日常生活中是比較常見的，尤其是中老年人羣比較常見，如果患有心腦血管疾病就需要及時進行治療，治療心腦血管疾病的藥有哪些？治療心腦血管疾病的藥有哪些治療心腦血管疾病的藥有抗血小板聚集藥物，如氫氯吡格雷......

在生活中很多人都有着對特定事物感到恐懼的心理。其實，這些害怕的心理主要塬於對人、事以及未來的不瞭解。要想克服它，首先應找到是什麼因素在作祟？恐懼的表現形式都有哪些？生命時報採訪心理專家，教你輕鬆對抗恐懼，不害怕。......

頸椎病已經成爲了白領的標誌性疾病，頸椎病的生理特點與人的職業有密切聯繫，因其發病原因大多都是不良的坐姿和一些日常習慣導致的，頸椎病發作時給病人帶來了極大的痛苦。那麼，日常如何防治頸椎病呢?頸椎病的自我治療方法......

如果你平時經常太累，尤其是當肩膀不斷承受壓力時，很可能會導致肩周炎的發病。但肩周炎是一種相對頑固的疾病，因此患者最好在症狀出現後及時去醫院治療。那麼肩周炎自我治療？肩周炎自我治療如果是肩周炎，可以在平時按摩特定......

注意合理安排工作和休息時間，定期做保養操：伏案工作不宜一次持續很長時間，超過2個小時以上的持續低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。適當做保養操可使頸椎病得......

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨牀綜合徵。頸椎病的自我治療方法主要有：1、頸椎操：頸椎病患者可以通過做頸椎操的方......

由於電腦、手機在人們工作生活中普及，低頭族越來越多，所以頸椎病的患者也越來越多，通過自己鍛鍊治療頸椎病，幫助頸椎恢復就非常有意義。對長時間伏案工作者每工作0.5-1個小時就要進行適當活動。頸部脊柱結構決定了頸部的......

抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病，以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵，是現代人心理疾病最重要的類型。得了抑鬱症，除了尋求專業醫生的幫助和進行藥物治療，平時可以進行自我治療，也能有效地緩解抑鬱症症狀。那麼，抑鬱......

面癱發生的原因有很多，每個患者的情況都不盡相同，日常生活中要多加調理治療，不要對其不理不睬，如若治療發生了延誤，可能會演變爲終身疾病，到時候後悔都來不及。那麼，面癱的自我治療方法有哪些呢?面癱自我治療方法自我按摩一......

頸椎病，是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨牀綜合症，對患者的健康以及生活的危害都非常大，那麼，頸椎病如何自我治療呢？接下來就給大家解答這個問......

隨着生活壓力越來越大，很多年輕的人羣都出現了亞健康的狀態，並且也會伴有鬱悶和壓抑的狀態，心身疾病的治療原則是什麼？心身疾病的治療原則是什麼心身疾病的治療原則是綜合性治療，即在對原發病進行物理治療的同時兼顧心理、......

健康，對於每個人來說都尤爲重要，隨着社會不斷髮展和進步,人們的生活節奏越來越快,導致患上心理疾病的人越來越多。那我們就要注意瞭解如何預防心理疾病帶來的危害，我們要了解心理疾病在人的身上分哪些症狀的體現出來，下面......

自我療法即指在家庭或者工作場所可以自行掌握的治療技術與保健知識。通過頸椎病的自我治療，不僅能夠讓衆多的頸椎病患者在治療過程中變被動爲主動，還爲採用正規治療打下良好的基礎。自我牽引療法用雙手十指交叉合攏，將其......

生活中，小部分人有心身疾病；那麼，心身疾病的治療原則是什麼？心身疾病的治療原則是什麼必須強調的是，心身疾病的治療應以綜合治療爲原則，即原發病的物理治療與心理和行爲治療相結合。初級軀幹治療的主要目的是控制或緩解潰瘍......