未熟透的香蕉不宜吃香蕉要待到成熟才能吃，香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，爲了便於保存和運輸，香蕉未成熟的時候就入庫。但是，未熟透的香蕉易致便祕，我們可以把香蕉在家裏放一段時間再吃，這樣香蕉皮變黃了，澀味也淨除。吃香蕉不宜......

香榧是屬於堅果類的食物，口感獨特，含有豐富的營養，具有很好的保健功效。下面我們就來具體瞭解一下香榧堅果的功效與作用。香榧堅果的功效與作用1.促進消化香榧中含有大量的脂肪油還含有一些芳香類物質，人們食用它以後能加......

現在又到了一年一度柿子成熟的季節，柿子非常濡軟，非常潤滑，很多朋友都喜歡食用。尤其是老年人，小編的姥姥就很喜歡吃柿子，院子裏有一棵大大的柿子樹，每年秋季都結很多。柿子雖然好吃，但是食用起來有很多注意事項必須知道。柿......

草莓是我們日常生活中十分常見的一種水果，它的滋味酸酸甜甜的，十分受人們的喜愛。不過也不是所有人都能吃草莓的，下面我們就來看看哪些人不宜吃草莓。哪些人不宜吃草莓1.尿路結石患者因爲他們吃草莓以後會讓結石症狀加重......

番茄搭配4種菜很營養番茄炒蝦仁蝦仁肉質鬆軟，易於消化，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，和雞蛋番茄同炒，蝦仁潔白，雞蛋嫩黃，番茄鮮紅，色澤美觀，營養均衡，味道可口，還能健脾開胃。番茄燒茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油......

你可能不知道花生並不是所有的人都適合吃它，某一類人羣吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人羣是需要注意了，他們不適合吃花生的。吃花生的六大禁忌1、糖尿病患者糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使......

桑葚的營養和作用桑葚營養豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。現代醫學研究證明，桑葚具有增強免疫、防止人體動脈及骨骼關節硬化、促進新陳代謝等功效。桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果......

王老吉被公認爲涼茶始祖，採用本草植物材料配製而成，有“涼茶王”之稱。那麼王老吉的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。王老吉的功效與作用1.預防中暑王老吉性質微寒，能清熱解毒也能去除暑氣，對人類炎熱夏天中經常出......

哪些人不能吃菠蘿?春夏季是吃菠蘿的好季節，但這甜蜜多汁的佳果並非人人皆宜，那麼哪些人不能吃菠蘿呢?有些人吃了菠蘿會得菠蘿病!到底哪些人不能吃菠蘿?小編爲您介紹。哪些人不能吃菠蘿?過敏體質者最好不要吃菠蘿，因爲他......

各種魚肉的食用禁忌鯽魚性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。【忌口】不能與麥冬、沙蔘同用，不能與芥菜同食。陽虛體質和素有內......

蛇肉的功效和食用禁忌衆所周知，在人們經常選擇的肉製品中，蛇肉是一種對身體滋補有着顯著效果的食物，而在日常生活中，人們在發現有蛇肉可以購買的時候，其也往往會選擇購買蛇肉來進行烹飪，但是，蛇肉的營養價值雖高，在食用時也是......

韭菜的營養價值：韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、減少對膽固醇的吸收，......

黃皮果是一種常見的水果，一般情況下，黃皮果的功效有提高免疫力、促進消化、降低膽固醇等，食用禁忌有不宜過量食用、不宜與藥物同食、胃腸道有問題患者不宜食用等。具體分析如下：一、功效1、提高免疫力：黃皮果富含維生素C，可......

5種夏天常見水果食用禁忌荔枝荔枝性溫，有生津益血、健脾止瀉、溫中理氣的功效，非常適合脾胃虛弱、寒性體質的人羣食用。荔枝含糖量約爲16.6%，且大部分爲果糖，在含糖量相同的情況下，果糖比例高的水果會更甜，這也是許多人愛吃......

石斛，素有民間救命仙草的稱號，俗稱藥黃金。它能爲人體補充豐富營養，並能滋陰潤燥化痰止咳，也能增強人體抗病能力，不過它在食用時也有一些禁忌，下面我們就來具體看看石斛的食用禁忌。石斛的食用禁忌1.不能過多服食吃石斛時要......

魷魚的營養價值魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；其所含多肽和硒有抗病毒......

隨着天氣越來越炎熱偏愛海鮮的人可要大飽口福啦，吃海鮮追求的是其鮮美的味道、滑嫩的口感，面對市面上各色各樣的海鮮和形形色色的烹飪加工方法，你在品嚐之餘，可得留個心眼，若在細節上稍不注意，最後只會讓你的健康遭殃哦!小......

1.晚上吃薑：等於吃砒霜古人說：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”是有道理的。生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一......

我們都知道水果是我們生活中必不可少的食物，它們種類繁多營養豐富。可是大家知道吃水果也是很有講究的嗎，如果吃的方法不對，只會有害無益哦。下面我們一起來看看吃水果都有哪些禁忌吧。1、水果當飯吃從營養學角度來說，人......

大白菜的營養價值大白菜又名結球白菜、黃牙白菜、黃芽菜、交菜，古時稱“菘”，爲十字花科植物。據說大白菜一直沒有名字，一直到了漢朝，才因爲可耐霜雪，和松樹類似，纔有了“菘”這個名字。大白菜起源於我國，是我國北方地區主要......