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有關壓力的養生知識
壓力大會引起高血壓嗎 壓力大易患高血壓,如何從飲食降血壓?
現代人壓力大,而壓力大也是造成高血壓的因子之一。其實,透過飲食,不僅可以降低壓力,也可預防高血壓的形成。壓力大的人應多補充植物性食物,特別是蔬菜類;同時,鉀會促進鈉排泄,因此,攝取高鉀食物將能有效預防高血壓。壓力大爲什......
2019-07-17
女人情緒低落怎麼回事 4種壓力你要注意
30歲的女人,每天面對很多壓力和情緒低落,有的時候一天的情緒就影響這一天的工作效率,那麼女人情緒低落怎麼回事呢?精神和情感壓力我們都有不同的引起壓力的誘因。比如,設想一下當你等待約會時的情景。一些人會來回踱步,看看......
2016-07-10
人體信號:不良情緒和精神壓力易致白領糖尿病
已有越來越多的中青年人,特別是事業有成的金領白領們,加入了“老年病”糖尿病的行列,爲何會這樣呢?研究表明,不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病病因,醫學現已把糖尿病歸於身心疾病範疇!1精神因素會導致血糖升高壓力......
2016-11-24
最近壓力山大?試試這些“減壓大法”!
現在的人幾乎每個人都有一定的壓力,尤其是年輕人,他們面臨着許多的壓力,來自畢業要找適合的工作、家裏人的催婚、老闆的動輒施加業績、貸款的催還等等,無一不刺激着脆弱的神經,這時候要選擇一個高效有率的減壓方法對自己是......
2018-08-10
壓力大會導致月經推遲嗎
很多女生工作、學習或者生活壓力稍微大一點,月經就不正常了,有時候推遲半個多月都不來月經,嚴重的甚至出現了閉經,難道壓力大真的會導致月經推遲嗎?壓力大會導致月經推遲嗎會。女性月經受多種因素的影響,精神壓力大會抑制下......
2017-10-29
身後高樓崛起時他們卻倒下了 工傷後需要面對的壓力
他們曾參與城市建設,卻因意外事故身受重傷,面臨着生活的窘困。周長生是其中的典型代表,在工地上意外受傷,右臂右腿面臨截肢,腸子外露,被截掉一半。坐在鏡頭前的是湖北英山36歲的農民工周長生。今年10月,泥工周長生在工地上排......
2017-02-07
年輕人“壓力自我複製”調查,怎麼解決焦慮
“解決焦慮最直接的辦法,就是解決那個讓你最初感到焦慮的問題,其他什麼都迎刃而解。”華東師範大學心理與認知科學學院教授李曉文表示,試着去放鬆,開闊視野和眼界,學着從另外一個角度看問題,纔不易產生“壓力自我複製”。華......
2017-11-01
吸菸和長期精神壓力是如何引發肺癌的?
韓國首爾大學一項最新研究,從細胞水平闡明瞭吸菸和長期精神壓力引發肺癌的生物學機理。研究證實,不僅香菸煙氣能夠引發肺癌,長期精神壓力也能引發實驗鼠肺組織的上皮細胞產生癌變。在動物實驗中,一些治療高血壓的藥物能夠......
2017-12-21
職場壓力可能導致高血壓
生活中,隨着現代人工作壓力的增大,越來越多的人患上了各種各樣的職場壓力病,其中高血壓便是一種十分常見的職場壓力病,與普通高血壓不同的是這種高血壓並不再是老年人的專利了許多年輕人也漸漸的因爲工作壓力大不注意休息......
2016-09-27
女教師不堪壓力自殺 現代人心理健康問題需重視
圍巾原本是秋冬季節防寒保暖之物,卻被她用作自殺的工具!11月1日凌晨1時許,昭通市昭陽區大寨子鄉車德村小學女老師路某在住處留下遺書,然後用圍巾上吊自殺了,讓人震驚、惋惜、悲嘆!剛剛步入不惑之年的路某,有比較穩定的收入......
2019-08-23
人體信號:身體出現7信號預示壓力太大 該放鬆了
愛吃甜食預示身體壓力大牙齦出血。研究人員指出,身體長期分泌過量壓力激素,可能傷及免疫系統,造成病菌入侵牙齦。國外專家提醒,長時間工作並在辦公室用餐的人,餐後最好刷牙。愛吃甜食。突然想吃巧克力,不一定是嘴饞了。國外......
2017-06-04
要是精神壓力過大可誘發口腔扁平苔癬
對於口腔扁平苔蘚相信大家都不會陌生,這是常見的一種口腔類疾病,患者瞭解誘發該病的原因,對有效治療該疾病會有一定的幫助。那麼,究竟誘發口腔扁平苔蘚的原因有哪些?下面就來爲大家介紹誘發口腔扁平苔蘚的原因。口腔扁平......
2019-09-21
教給你緩解生活帶來的壓力
隨着時代的發展,城市生活的壓力也越來越大,許許多多青年男女都因爲過大的生活壓力患上了各種各樣的疾病,失眠頭疼等症狀也是隨之而來的副作用。那麼在城市生活壓力大的人們應該怎麼樣緩解自己的壓力呢,以下介紹幾個可以緩......
2018-09-12
因壓力大謊報遭搶劫 成年人如何釋放壓力
1月6日,一名外籍男子向警方報警,其於1月5日晚在天河五山東莞莊路段被出租車司機搶劫揹包,損失2臺手提電腦。接報後,天河警方迅速派員開展偵查。經過調閱現場監控錄像,民警並未發現事主所講情況。民警又帶事主到現場,其也未......
2019-02-14
壓力太大 試試這十招
受訪專家:北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升金錢、工作、家庭、人際關係及健康狀況等因素都會導致壓力過大,進而引發頭痛、失眠、免疫力下降、記憶力減退等諸多問題。以下推薦10種幫助減壓的方法,值得一試。1.冥想......
2016-08-10
裸墜女生疑學業壓力過重而自殺 學業壓力對健康影響
山東裸墜女生留日記,警方確認此前未公開過。網傳墜樓女生李娜留下四本日記,今天(12月26日)看看新聞Knews記者前往濟南市公安局高新技術產業開發區分局,向警方求證。該分局政治處主任齊剛告訴看看新聞Knews記者,目前案件已......
2018-12-08
年輕人高血壓是什麼原因引起的 壓力大常熬夜也致高血壓?
大部分人是不知道年輕人會患高血壓,更不知道引起年輕人高血壓的原因是什麼,下面就來爲大家介紹一下年輕人高血壓的原因。年輕人高血壓是什麼原因引起的1、壓力大壓力大、精神緊張是高血壓最主要的成因,壓力大、精神緊張......
2017-04-05
壓力大會引起哪些症狀 長期壓力大可能有這些狀況
現代社會競爭日益激烈,造成亞健康人羣也逐步增多,而工作壓力大也是造成亞健康的一個重要原因,如果你有以下的狀況,那應該適度減減壓了。特別想休息想清閒人一旦感覺到壓力大了,就會對眼前的事物失去興趣,很極端的不想做眼前......
2017-04-22
調查顯示中國上班族壓力全球第一 京滬居前列
被稱爲“史上最長黃金週”的中秋、國慶假期剛過,一家世界知名辦公方案提供商——雷格斯就發佈了它的最新調查結果:中國內地上班族在過去一年內所承受的壓力,位列全球第一。這似乎在解釋,爲何“黃金週”變成了一......
2018-12-15
白癜風患者的壓力太大應該怎麼做?
我們所有人都是在爲了生活而努力的前進着,所以,很多時候大家的生活壓力也是很大的。對於白癜風患者來說壓力更大,不僅有生活、工作上的壓力,還有來自病情的壓力,還要注意壓力太大會造成對病情的影響。所以對於白癜風患者來......
2020-03-03
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