維生素b12，又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。維生素b12是我們人體中不可或缺的一種元素，自然界中的維生素b12都是微生物合成的，高等動植物不能製造維生素b12。那麼，維生素b12功能與作用有哪些呢？接下來就給大家解答這......

維生素b族是b族維生素的總稱，那麼B族維生素對保養皮膚有幫助嗎？B族維生素對保養皮膚有幫助嗎維生素b族是b族維生素的總稱，主要含有維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B7、維生素B9、維生素B12等......

許多人一生中都經歷過牙齦出血。有些可能發生在刷牙時，有些可能發生在咀嚼硬物時，最嚴重的可能是莫名其妙的出血。那麼牙齦出血吃維生素幾？牙齦出血吃維生素幾牙齦出血可適當補充維生素B和維生素C。牙齦出血表示牙齦發炎......

除了積極治療外，腳氣患者還應適當食用一些富含B族維生素的食物，如胡蘿蔔等。由於大多數腳氣患者體內缺乏維生素B1，如果適當補充一些B族維生素，可以加速疾病的恢復，避免腳氣病的復發。那麼腳氣吃什麼維生素？腳氣吃什麼維生素......

吃海鮮通常不建議和維生素C一起吃。海鮮中含有的蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分比較豐富，可以加快體內的血液流動，降低身體膽固醇的含量，對血液疾病有很好的預防作用。而維生素C又被稱之爲抗壞血酸，具有增強人體抵抗力、......

維生素d，是一種脂溶性維生素。而功能上可防止佝僂病的維生素，最主要的是維生素d3與d2；且維生素d的主要功用是促進小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收。那麼，含維生素d的食物有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。含維生素d的食物......

耳鳴患者整天被耳朵裏異常的響上攪的不得安寧,對於耳鳴產生的原因有很多種,可能是腎不好,也可能是體內缺少物質,那麼耳鳴缺少什麼維生素？耳鳴缺少什麼維生素耳鳴的發生主要是由於缺乏維生素C、維生素E和鋅。三分之一的......

脂溢性皮炎是發生於脂溢部位的一種皮膚炎症，脂溢部位主要包括面部、前胸、後背這些皮脂腺分佈比較密集的部位，通常表現是出油比較多，出現紅斑、還有油膩性的夾皮。那麼，脂溢性皮炎吃什麼維生素呢?脂溢性皮炎吃什麼維生素......

維生素B能促進人體新陳代謝，對人體非常重要。B族維生素有B1、B2、B3、B12等9種，這些水溶性維生素很容易被人體代謝排出體外。因此，每天補充維生素B非常重要。那麼維生素b2能治口臭嗎？維生素b2能治口臭嗎維生素B2不能治口......

維生素在維持人類健康方面起着重要作用。因此，我們的身體離不開維生素。因此，當我們的身體缺乏維生素時，就會有各種症狀來提醒我們。那麼腳氣病是缺乏什麼維生素？腳氣病是缺乏什麼維生素腳氣病是由維生素B1缺乏引起的，也稱......

維生素，是身體所必需的一種物質；且每種元素都會給身體帶來一些好處。衆所周知，維生素C具有強大的抗衰老、抗氧化的功能，則一些人就養成了每天吃維生素C的習慣。那麼，維生素C吃多了有什麼危害呢？接下來就給大家解答這個問題......

菠蘿富含了大量維生素C，每100克菠蘿含有12毫克左右的維生素C，而每100毫克的蘋果含有的維生素C大概有4毫克，由此可見菠蘿維生素C含量大概是蘋果的4倍，還是比較可觀的。此外，菠蘿還含有其他多種天然維生素和營養物質，包括了維......

維生素E是一種脂溶性維生素，也稱爲生育酚。最重要的抗氧化劑之一，維生素E能有效減少皺紋的產生，保持年輕的容貌。減少細胞的耗氧量，並有助於減少腿部痙攣和手腳僵硬，維生素E可以保護細胞免受自由基的傷害。那麼來月經可以......

每一個女性朋友，都希望自己的皮膚白皙，但是往往有一些女性朋友的皮膚很泛黃；那麼，皮膚泛黃缺什麼維生素？皮膚泛黃缺什麼維生素如果面色發黃，人憔悴，那應該與缺乏維生素無關。主要原因是近期飲食不均衡或休息不佳所致。建議大......

維生素c，是非常重要的一種微量元素；平時需要給身體補充足夠的維生素c，來保障身體健康。另外，在做尿檢的時候，也會對尿維生素c進行檢查，有些人的檢查結果中顯示，尿維生素c的含量高；但對這項指標的理解相當有限，不清楚由此可能對......

一般情況下，果珍能補充維生素C。果珍主要指的是提取新鮮水果中的營養成分製作而成的一種速食飲品。其含量包括白砂糖、食品添加劑、維生素C、食用鹽、胡蘿蔔素、煙酰胺、維生素B6、葉酸、維生素A，維生素B等物質，可補充人......

一般青菜含有的維生素，主要是維生素A、維生素C和葉酸。含維生素高的蔬菜有以下幾種：含維生素A豐富的蔬菜有：胡蘿蔔、紫蘇、西藍花、番茄等。含維生素C豐富的蔬菜有：甜椒、苦瓜、芥藍、西藍花、黃瓜、香菜、莧菜、水蘿蔔、......

脂溢性皮炎是指患者皮膚脂溢區域的皮膚炎症表現。這種炎症通常來自頭部，從頭皮向下傳播到前額、臉頰或口周區域，也傳播到其他有明顯脂溢性分泌物的區域，如腋窩、胸部、背部等，有時伴有不同程度的瘙癢症狀。那麼脂溢性皮炎......

維生素b1，是一種營養神經的藥物，主要用於神經功能障礙的患者；常表現爲四肢末端感覺障礙，可出現麻木、疼痛等各種不適症狀。如果是長期失眠的患者，且合併有其他神經系統症狀的話，可用維生素b1作爲輔助用藥，來調節神經。那麼，維......

脫髮生活中很少見的一種情況，平時有很多人都認爲脫髮是缺乏某些維生素導致的。那麼脫髮吃什麼維生素？脫髮吃什麼維生素頭髮經常脫落的話，可以吃到維生素a、維生素b、維生素c、維生素d、維生素e。維生素a頭皮屑多，有助於治......