女人養生，什麼季節都要關注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。女性養生必需知道的穴位外眼角——膽囊健康所屬經絡：足少陽膽經。具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角，不僅......

保養身體，刻不容緩，不管什麼時候，健康的身體都是要好好的保養的，那麼，在我們日常生活中，該怎麼保養，這是我們大家都很想知道的吧，其實，女性的健康是要好好的注意一下的啦，那麼，下面就隨小編一起來了解一下吧！！1、緊緻臉部肌肉，使臉......

「預防勝於治療！」「預防勝於治療！」「預防勝於治療！」重要的事情要說三遍！如果平時不好好注意的話，到病了的時候就知味道了！這不，小編最近病了，直叫那個悔啊！所以嘛，小編特意找了9大養生穴，懶人的最佳養生方法一步搞定！合谷穴位......

1.足三裏它位於脛骨前緣外側一橫指處。《四總穴歌》說“肚腹三裏留”，是指此穴統治胃腸的病症，有補氣的作用。醉酒按足三裏配3粒藿香正氣膠囊，可以保護胃氣和解酒。針刺足三裏能使胃腸功能增強，並對白細胞、血小板等具有......

我們在日常生活中學習一些急救常識是很有必要的，尤其是家中有老人和孩子的朋友更要注意，這樣面對突發狀況可以迎刃而解。在中醫穴位方面有很多穴位可以救人一命，下面中醫專家爲大家介紹10個常見的急救穴位，趕緊來看看吧。......

眼下正值晝夜溫差拉大，很多人感冒，艾灸也變得刻不容緩！《黃帝內徑》特別強調：“正氣存內、邪不可幹”。當人體臟腑功能失調，正氣相對虛弱，衛外不固的情況下，或人體陰陽失衡，病邪內生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經絡官竅......

如果把人體比作一臺精密儀器，那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件，任何一環出現差錯，身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、揉揉按按......

卵巢關係到女人的生育能力，它是女性產卵、排卵的主要器官，同時它還控制着神經、免疫、骨骼等多種系統器官的正常功能，卵巢的健康對女性至關重要，女人要學會保養自己的卵巢，下面小編將會說說穴位對保養卵巢有的功效。1、三......

養生穴位一：內關穴：保健心臟伸開手臂，掌心向上。然後握拳並擡起手腕，可看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸兩條筋之間。內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經常成爲中醫醫治心臟系統疾病及......

每個女生都羨慕S身材，減肥也是99%女生的人生奮鬥目標，但是減肥永遠都達不到自己的理想效果，爲大家整理了一些減肥技巧，把減肥融入自己的生活不是更好麼。第一件：早晨起來喝杯淡鹽水每天早晨的第一件事就是打開飲水機衝一杯......

足三裏首先，每天必按的第一大穴"足三裏"。足三裏爲足陽明胃經之合穴，是五俞穴之一，其性屬土經土穴，“合治內腑”凡六腑之病皆可用之。灸足三裏，有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。足三裏位於膝蓋膝眼垂直向下四橫指......

一、肱中穴位置：肱中在大臂內側，腋窩下與手肘中間點。按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時堆積在大臂內側的廢物，促進脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。按摩方法：拇指圈狀按摩。二、臂臑穴位置：臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處。按......

中醫自古以來就有通過穴位按摩養生的傳統，在人體經脈共有身361個穴位，如果加上經脈之外的穴位，那麼身上的穴位會達到上千個，我們不可能將這些穴位都瞭解一遍，只要瞭解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。下面的10個常用養......

女人養生，什麼季節都要關注。中醫經絡養生法，它能讓女人舒緩經絡氣血。接下來我們一起來了解一下吧。十二養生穴位中醫經絡女性養生法1、小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利......

拔罐按摩鍼灸日常養生必知的6大穴位無論是拔罐、按摩還是鍼灸必須知道一些養生穴位。那麼，哪些穴位跟您最親密呢？下面爲您推薦了和您最六大養生穴位。1、太白穴，緩解腳痛位置：將一隻腳擱在另一條腿上，會看到腳部中心有一條......

想要安全健康快速的豐胸，自然首先考慮的就是中醫中藥。西藥和手術都會對身體和胸部帶來副作用，尤其是手術豐胸的傷害可能會伴隨你一生。而中藥毒性低以調理爲主，從內部改善胸部的生長髮育，不僅讓你快速豐胸，輕鬆從A到D杯，還......

養生穴位一：內關穴：保健心臟伸開手臂，掌心向上。然後握拳並擡起手腕，可看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸兩條筋之間。內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經常成爲中醫醫治心臟系統疾病及......

甲魚的營養價值1提高免疫力甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。2養顏護膚甲魚的腹板稱爲“龜板”，是名......

生活中，對穴位的保養大家都是不能忽視的，如何護理一下，這可是我們都要多瞭解的。我們都知道人體有非常多的穴位，在這些穴位當中有一些是非常重要的，可以說是人體黃金養生穴位，對於這些穴位我們經常按摩好處是非常多的，那麼這......

上班族最主要的就是每天會看着電腦上班兒，而且大部分的白領每天上網超3小時，保健專家認爲這是一件很危險的事。從白領保健的角度分析，如果每天上網超3小時的話，白領的健康就會亮起“紅燈”。究竟，每天上網超3小時會帶來哪......