到了春季，萬物復甦，身體的各項機能也處於較活躍的狀態，加強春季養生保健措施，對身體有莫大的好處。再者春季容易犯困，這時千萬不可貪圖睡懶覺，它不利於陽氣升發。那麼春季該如何養生呢?春季養生小常識有哪些呢?下面跟小編來......

秋高氣爽，但這種氣候也比較乾燥，不少中老年糖友腳後跟都會龜裂，如果不注意保養，易導致糖尿病足的發生。{display:none;}泡腳水中可以加少許醋糖友的皮膚較正常人更乾燥，尤其是雙腳常常出現脫皮、龜裂，主要因爲角質層相對較......

隨着生活節奏的加快，熬夜已經成人們日常生活中的家常便飯。經常熬夜會導致晚上睡得不熟，早上起牀後頭暈、反應遲鈍、記憶力下降、加速衰老等亞健康反應。平時除了滿足睡眠外，我們還可以利用美食來幫助抵抗衰老、補氣養腎......

受訪專家：重慶市腫瘤醫院中醫腫瘤科主任王維重慶市腫瘤醫院中醫腫瘤科主任姜秋月有這樣一個形象的比喻:女人擁有兩座花園,一個是表象花園——臉蛋,另一個是祕密花園——卵巢。哲學上講,“外因通過內因起作用”,女人要......

足療現如今在我國非常的流行，足療的功效也越來越被大家所熟知，很多人利用足療來幫助我們改善身體狀況，同時還有養顏美容的功效，那麼你知道足療的養生功效有哪些嗎？自我足療保健方法有哪些？其實足療不一定要去足療店，居家也是......

專家提醒，營養不良是產生壞脾氣的一個原因，我們日常飲食必須注意營養的全面均衡攝取，不要因爲喜好或減肥而偏食。同時，爲了減少B族維生素流失，我們在做飯時最好不要過分地燜、煎、炸、煲，要把握好火候。B族維生素主要有維生......

黨的十九大報告提出“實施健康中國戰略”,是以習近平同志爲核心的黨中央從長遠發展和時代前沿出發,堅持和發展新時代有中國特色社會主義的一項重大戰略部署。堅定不移地實施這一戰略,對企業履行社會責任、落實執行國......

養胃方法有哪些?胃病足療保健法是通過按穴位反射區，達到刺激胃部血液循環，增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統......

1.多吃富含維生素的食物研究發現，維生素攝入不足，特別是維生素b6.維生素b12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節。建議：選擇全麥麪包、麥片粥、玉......

我們天天爲生活東奔西跑，最累的莫過於我們的腳了。足部的健康很重要。現在想大家介紹足部與系統的關係。足部與身體系統的養生之道1、泌尿系統腎、輸尿管、膀胱、尿道。它擔負着機體有毒物質的排泄和調節水鹽代謝，維持......

很多孕媽媽在生完寶寶之後由於經驗不足不能夠及時的餵養寶寶，如果寶寶不能夠及時的將營養成分攝入，也會影響寶寶的發育，新生兒餵養不足的表現是什麼？新生兒餵養不足的表現是什麼新生兒餵養不足的表現是哭鬧不安、睡眠質量......

爲什麼人人都說說想要快速康復,靠醫生不如靠養生,靠藥療不如靠外養?因爲世界衛生組織(WHO)的研究結果提示:個人的健康和壽命15%取決於遺傳,10%取決於社會因素,7%取決於氣候影響,60%取決於自己,只有8%取決於醫療條件。......

菜花菜花的營養分析1抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。據美國癌症協會的報道，在衆多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好；2清化血管：菜花是含有類黃酮......

人們常說樹枯根先竭，人老腳先衰，健身先健足，足健體自壯。可以說，腳是反映人體健康的晴雨表。中國中醫科學院教授楊力表示，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處；此外，腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的......

調查表明，凡是長壽者都有一條共同的祕訣，那就是生活的高度規律化。但是，現實生活中，越來越多的人步入生活無規律的大潮中，究其原因，無非是“漫無節制”。不過，值得慶幸的是，足療保健給我們帶來了長壽希望，我國古代的醫學家很早......

人人都想擁有一雙健康的腳，腳是維持身體的平衡的主要作用，但是常常被人忽視。那麼，如何保養足部？如何保養足部足部是人體的第二心臟，在日常生活中對足部進行一定的保養對健康非常有益。首先不要穿小鞋，因爲小鞋會夾住腳，不僅......

通常情況下，大腦營養不足的症狀有頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等。如果大腦營養缺乏嚴重，建議患者要及時就醫，在醫生的指導下使用腦蛋白水解物片、奧拉西坦膠囊等藥物進行改善。1、頭暈：大腦營養不足有很多原因造成，營養物......

由於心臟有節律的搏動，血液不停地在全身循環流動，成爲機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時，就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在循環通道上。全足按摩手法排毒養生由於足部是處於......

失眠是現代人通常都有的症狀，不僅是被瑣事困擾，更有因爲缺乏營養二導致的失眠。美國文摘就根據營養專家的文章排列出九種幫助失眠的營養素。維生素C。美國《公共科學圖書館·綜合》雜誌刊登的一項研究發現,血液中維生素......

如何做好足部保養?有的人臉張的和花兒一樣，可是雙腳貌似經過二萬五長征來的，或者你會這樣想，這樣的妹紙是不是就是沒救了，不!小編今天就給大家介紹8個足部保養的小妙招，讓你徹底遠離春夏穿鞋尷尬!妙招1：泡香噴噴的澡冬天是......